哮喘病患者:重视夏季的五大过敏原|儿童变异性哮喘严重吗

【www.zhangdahai.com--乡镇街道公文】

     慢性病患者度夏准备      近年来,夏天的气温越来越高。酷暑炎热,出汗较多,水分丢失相对增加,容易造成体液代谢的失调和中暑。夏季,人的抵抗力相对较弱,细菌、病毒也会趁虚而入。而糖尿病、高血压病、哮喘病等慢性病患者更易遭受侵袭。那么,慢性病患者如何平安度过炎夏呢?在生活上要做些什么准备呢?
  许多支气管哮喘(俗称哮喘病)患者在辞别疾病好发的冬春季节以后,往往会对阳光明媚、气候温差变化不大的夏季放松警惕。实际上,夏季也会对哮喘病患者带来麻烦。根据夏季的特征,哮喘病患者应在衣食住行方面注意自我保健,尤其是要重视诱发哮喘发作的夏季过敏原。
  
  一、花粉――哮喘病的常见过敏原和促发因子
  
  春暖花开之后,迎来了夏日的花香四溢,加上暖风袭袭,烈日炎炎,空气中花粉的飘散数量会增加,可诱发或加重哮喘病患者的病情。因此,哮喘病患者外出旅游,一定要“想好了再做”, 不仅要熟知对哪些花粉容易过敏(常见的有玉米、高粱、小麦、律草等),而且应继续或提前使用抗哮喘药物(如吸入型糖皮质激素普米克都保),并随身携带控制哮喘急性发作的药物(如喘乐宁气雾剂)。患者若喜欢养花,最好将花草放置在室外,尽可能减少与花草近距离接触。哮喘患者若能遵照医生意见,合理用药,夏季还是可以“昂首挺胸”地享受大自然的美好。
  
  二、尘螨――引起哮喘的又一个重要因素
  
  温度和湿度是影响尘螨生存的两大条件。温度在17~30℃,相对湿度在75%~80%,是尘螨生长繁殖的最佳条件。夏季,特别在霉雨季节,因湿度大,尘螨异常活跃。尘螨以人或动物脱落的皮屑为主要食物,常寄生在床铺被褥、地毯、坐垫等处。幼儿期过敏性哮喘大都为尘螨所致。在夏季,家长应对家人的衣被勤更换、洗涤,多曝晒、拍打,定期吸尘除螨,室内保持良好通风,为你和小宝宝营造一个清洁、舒适的居室环境,以大大降低哮喘的发病。
  
  三、真菌――引发夏季哮喘的罪魁祸首
  
  夏季气候潮湿温暖,适宜真菌生长。夏季,“真菌哮喘”的发病率要高于“花粉哮喘”,哮喘病患者的居室和工作环境,应保持干燥、阳光充足、通风良好。患者应尽量避开地窖、粮仓、沼泽地、杂草堆等阴暗潮湿的环境,避免摄入和吸入发酵食物。夏季酷热难当,空调在使用过程中,会大量滋生嗜热性放线菌,使患者引发类似哮喘的变应性肺炎。因此,家中有哮喘患者,应定期清洁、消毒空调。
  
  四、 呼吸道病毒感染――引起哮喘的重要元凶。
  
  虽然夏季呼吸道病毒感染的机会要低于冬春季,但热伤风并不罕见,尤其是婴幼儿及儿童。因此,有必要提醒患者或有哮喘患儿的家长,应谨防热伤风,避免淋雨和过度疲劳,尽量少去人多拥挤、通风不良的公共场所。在空调房间内,应注意衣物增减,尤其在晚上睡觉时应避免受凉。
  
  五、 冷饮、高蛋白――诱发“食源性哮喘”的一大原因
  
  夏季天气闷热,人们往往对冷饮情有独钟,但有的哮喘病患者应忌食过凉食物。因为冷饮可致气道内的热量损失,使得肥大细胞(引起哮喘发病的重要细胞)释放介质,从而诱发哮喘发作。哮喘患者切不可一次饮食过多冷饮,要品尝也最好少量饮用。
  在夏季,哮喘患者的体能消耗大,对食物的需求量增加,应适当增加高蛋白食物的摄入。但是,蛋白含量高的食品如奶制品、海产品及蛋类,容易诱发哮喘,严重的出现全身性过敏反应,甚至休克。一旦得知自己对某种食物过敏,应避免食用。补充蛋白质应以植物蛋白为主,如大豆及豆制品。另外,还应增加维生素的摄入量,如维生素A,可维护气道上皮细胞防御功能和防止哮喘发作,应多吃富含维生素A及胡萝卜素的食物,如动物肝脏、菠菜、芹菜等。维生素C可促进抗体形成及提高白细胞吞噬功能,增强机体免疫力,故应多食维生素C含量高的食物,如鲜橘、山楂、草莓等水果和西红柿等蔬菜。
  在此,介绍几则中药食疗方:①竹叶2片、橘皮10克,加水500毫升,煮至100毫升,去渣即食,每日三次,每次10毫升。②豆腐100克、红糖20克、生姜10克,水煎服,每日一次。③人参末3克,沸水冲服,每日5~6次。
   夏季外出旅游增加以及饮食结构的改变,也会给哮喘病患者带来隐患。特别要指出的是,哮喘病患者必须按照医生的意见,在哮喘缓解期坚持用药,继续规范使用平喘药物,尤其是需要长期使用吸入型糖皮质激素。患者擅自停药或减量,往往会导致哮喘发作,病情加重。
  让哮喘病患者度过一个美好惬意的夏季,笔者还特意编写了几句“心字歌”,以敬患者:乐观豁达要明心,合理膳食要细心,外出旅游要小心,清洁卫生要舒心,不急不恼有耐心,戒烟少酒有记心,坚持用药有恒心,健康长寿有决心。

本文来源:http://www.zhangdahai.com/2019/xiangzhenjiedaogongwen_0426/97385.html

过敏原 五大 哮喘 病患者
  • 相关内容
  • 热门专题
  • 网站地图- 手机版
  • Copyright @ www.zhangdahai.com 大海范文网 All Rights Reserved 京ICP备17136666号
  • 免责声明:大海范文网部分信息来自互联网,并不带表本站观点!若侵害了您的利益,请联系我们,我们将在48小时内删除!