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家位湖南省新邵县严塘镇严塘村的黄萱修老人，高尚的德行风范一直受到全村人的敬仰。今年老人已经104岁了。 在孩子们的印象中，黄萱修老人总是宽以待人，严于律己。当身边人做了不对的事或有对她不尊敬的地方，她从不批评或乱发脾气，她总是在想，是自己没做好，要不然不会是这样子。她常说：“我的三个儿媳比三个儿子强，三个女婿比三个女儿好。”从这里也能反映出老人处理家庭关系的能力。
黄萱修常说：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”五年前她家旁边有个本家的老太太，当时已80来岁了，老公死后，前妻生的孩子对她不是很好，因此在家里常和他们吵架。老太太有事无事总喜欢到黄萱修家里来，黄萱修和她一起聊天，宽慰她，还经常留她在家里吃饭，知道她有点酒量，又要抽点烟，黄萱修老人就嘱咐小儿子每天都要准备一些。有人讲闲话，她便付之一笑，说：“自家人，多吃点少吃点，没多大关系。不是一家人，人家还不会来呢。”
黄萱修近年来一直生活在三儿子家里，孩子们对老人都很孝顺。老人说，她习惯了让儿媳妇们给她梳头，那样很享受。笔者笑问：“老奶奶，你年轻时一定是个大美女。”老人笑呵呵地说：“老啦，丑得看不得了。大概阎王是把我忘记了吧。”
黄萱修每天的生活很有规律，天气好时，一般早上六七点钟就起床了，冬天要晚一点。每天早上起床后她都要伸伸腿、弯弯腰，做一些毫无章法但怡然自乐的体育锻炼，舒筋活血。
尽管年过百岁，黄萱修还是坚持自己洗衣服，自己走路，坚决不坐轮椅。她常说：“我可不要像其他老太婆一样，在轮椅上度过下半辈子，那样太窝囊了。”
每当儿孙们从外地打来电话问候老人时，黄萱修总不会忘记说一句：“祝你们身体健康，万事如意。”每当孩子们听到这遥远的祝福时，都感觉自己是世上最幸福的人。
想长寿调理好性格
欣媛
我国心理学家对107位90～102岁的长寿老人进行气质和性格的调查，结果表明，长寿老人的气质类型以黏液质者居多(42.1％)。这是因为黏液质者说话、行动缓慢，心平气和，自制力又强，拥有平和、均衡等有利长寿的性格。另外，多血质中长寿者也不少。多血质的人表现为灵活敏感，爱好交往，和蔼可亲，注意力和感情都易转移，这些因素对维持大脑皮层活动平衡有积极作用，能达到消除疲劳、缓解紧张、振奋人体器官的作用，无疑对健康长寿也是有益的。
一些性格内向，日常生活不合群的抑郁质和遇事急躁、情绪变化快的胆汁质者，多表现为心胸狭窄、性情暴躁――心理学家把这两种性格称为“C型性格”，并强调说他们往往与长寿无缘。
