一氧化氮真能养生吗?_一氧化氮软胶囊

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  近年来,汽�尾气排放正在成为城市大气污染的重要来源之一,很多人都对此颇为担心。不过近日又有专家指出,汽�尾气中的一氧化氮(NO)有治疗心脑血管病的功效。长期以来被冠以环境污染物之名的汽�尾气竟也有如此“善良”的一面?一氧化氮功效多对老年人更明显
  近日,一本全球最为畅销的健康书籍《一氧化氮让你远离心脑血管病》中,一氧化氮摇身变为“迷人的分子”。该书作者路易斯J•伊格纳罗(1998年诺贝尔医学奖获得者)在书中指出,只要你体内有足够量的一氧化氮分子,你就不会得心脑血管疾病。
  “一氧化氮是一种内源性物质,它可以引起血管壁肌肉舒张,使血压降低,因而对心血管疾病有一定治疗作用。”广西医科大学附属医院心血管内科负责人介绍,除了降低血压外,一氧化氮还有防止血栓形成,调节胃肠运动等作用。
  据了解,对于老年人来讲,一氧化氮的作用更明显。它对细菌、真菌、寄生虫、瘤细胞有杀伤作用,对体内的肿瘤细胞有毒性作用,还可以参与损伤组织和伤口愈合。适量的一氧化氮有助于人体免疫的调节。
  不提倡吸入汽�尾气
  既然一氧化氮有如此多的功效,那汽�尾气是不是可以“扶正”了呢?
  笔者了解到,尽管汽�尾气里有一氧化氮的存在,但其含有的其他物质还是对人体健康带来威胁的。
  有调查结果显示,收费站的工作人员吸入的一氧化碳比一般人高出90%,一氧化氮含量也平均高了30%。他们的高血压、冠心病等疾病的发病率比一般人高出60%。可见长期吸入汽�尾气对人体的健康危害很大。
  “汽�尾气中有害物质对人体健康造成多种危害,尤其以呼吸系统危害为主。因此,不提倡通过吸入汽�尾气获得一氧化氮。”专家介绍说,假如在汽�尾气污染的环境中生活和运动,由于混合呼吸模式,会减弱鼻腔对空气的过滤功能。随着运动时通气量增加和呼吸频率加快,污染空气中更多的有害物质被吸入体内,通过肺换气功能弥散进入血液,明显增加了污染物对人体的危害作用。此外,由于汽�尾气中含有许多小直径、可吸入颗粒物。当人体的肺部吸入这些小颗粒,就会逐渐破坏肺部内的绒毛,使黏液增加,肺部就会发生慢性疾病,比如慢性支气管炎、肺气肿。
  专家建议人们尤其老年人要避免交通高峰时段出行,出行时宜戴口罩做好防护。
  一氧化氮可通过食物,运动获得
  “人体一氧化氮含量30--35岁达到高峰,随着年龄的增加,特别是到40岁以后,人体产生一氧化氮的功能逐渐衰弱,这时可以通过食物如像杏仁、黑巧克力、三文鱼、豆类等获取,而其他抗氧化剂的摄入,也可以防止一氧化氮被氧化。”医学专家建议,锻炼身体也很关键,经常运动是身体产生一氧化氮的最有效的办法。
  不过凡事要适可而止,对一氧化氮的“追求”也要有度。医学专家提醒,高浓度的一氧化氮会对机体产生不利影响,会造成中枢血管过度扩张,血压过低,甚至是休克。

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本文来源:http://www.zhangdahai.com/gerenwendang/ziwojieshao/2019/0303/3344.html

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