迎战紫外线|紫外线

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  紫外线的强弱变化,与季节有关。在一年里,6月下旬至8月的紫外线强度最大。因此,骄阳似火的七月,人们在战高温、避酷暑的同时,不能忽视紫外线。   人们常说,万物生长靠太阳。实际上,太阳辐射中的大量紫外线,对人类生活、生物生长等也有很大影响,只是由于近年大气臭氧层受到日趋严重的破坏,导致辐射到地面的紫外线强度日益增加,紫外线才成了人们关注的焦点。
  
  认识紫外线
  
  紫外线辐射按波长的不同,可划分成UV-A(0.32~0.40微米)、UV-B(0.28~0.32微米)和UV-C(0.01~0.28微米)三个波段。
  *UV-A对人体合成维生素D有促进作用。UV-A通过大气臭氧层时被吸收的很少,因此其强度与臭氧层变化的关系不大。
  *长期、过量的UV-B照射可导致皮肤癌、白内障,抑制免疫功能。UV-B的强度同臭氧层的变化有密切关系。
  *UV-C到达地面前几乎完全被臭氧层吸收,因此对人类影响不大。
  可见,紫外线对人类的影响主要为UV-A和UV-B的综合作用。长久、过量的紫外线照射会引起大量黑色素沉积在表皮层中,成为永久性“晒黑”痕迹,导致皮肤衰老,诱发皮肤癌。研究表明,表皮衰老90%的来源是紫外线。
  
  用指数预防
  
  据报道,每10万人发生皮肤癌的人数,澳大利亚约800人,美国为250人,日本为5人。我国目前尚没有皮肤癌发生率的确切报道,但国外的经验和教训告诉我们,应警惕紫外线辐射对人体的危害,并采取必要的预防措施。目前,气象部门已向社会发布紫外线指数预报,帮助人们有效避免紫外线伤害。
  紫外线指数是指当太阳在天空中的位置最高时(一般是在中午前后,即从上午十时至下午三时),到达地面光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。紫外线指数变化范围用0~15来表示,紫外线指数愈高,表示紫外线辐射造成的人体皮肤红斑加剧,对皮肤的伤害愈大。在气象预报中,通常将紫外线指数分为5级预报,见下表。
  
  用指数对付紫外线,最好要了解紫外线的强弱与季节、云层、天气的关系。紫外线强度与季节有关,夏季最大,冬季最小。总的变化趋势非常有规律,一般从5月中旬开始增强,6月下旬至8月强度最大,10月以后逐渐减弱。晴天的紫外线强度通常高于其他天气,云层厚和空气中的水分对紫外线都有一定的衰减作用。不过,紫外线强度与气温高低无关。因此,在夏季、晴天、云层较薄等天气,特别要注意防紫外线。
  紫外线对人体的影响是多年、长期蓄积的结果,因此,在年轻时就应主动地、积极地进行预防。如果能利用紫外线指数预报采取对策,在阳光明媚的日子里,就不用过分担心受到紫外线的伤害。
  小暑,7月7日 时至小暑,已是初伏前后,很多地区的平均气温已接近30℃,时有热浪袭人,注意防暑降温。
  大暑,7月22日 我国大部分地区最热的时期,光照强烈,气温高,是旱涝灾害发生最为频繁的时期。大暑节气要注意防汛防旱、防暑降温。
  7月11日――世界人口日 1990年7月11日为第一个世界人口日。在每年的世界人口日前后,各国都举行各种纪念活动,以唤起人们对世界人口问题的重视。

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