【www.zhangdahai.com--技术个人工作总结】
紫外线的强弱变化，与季节有关。在一年里，6月下旬至8月的紫外线强度最大。因此，骄阳似火的七月，人们在战高温、避酷暑的同时，不能忽视紫外线。 人们常说，万物生长靠太阳。实际上，太阳辐射中的大量紫外线，对人类生活、生物生长等也有很大影响，只是由于近年大气臭氧层受到日趋严重的破坏，导致辐射到地面的紫外线强度日益增加，紫外线才成了人们关注的焦点。
认识紫外线
紫外线辐射按波长的不同，可划分成ＵＶ-Ａ（0.32~0.40微米）、ＵＶ-Ｂ（0.28~0.32微米）和ＵＶ-Ｃ（0.01~0.28微米）三个波段。
*ＵＶ-Ａ对人体合成维生素D有促进作用。ＵＶ-Ａ通过大气臭氧层时被吸收的很少，因此其强度与臭氧层变化的关系不大。
*长期、过量的ＵＶ-Ｂ照射可导致皮肤癌、白内障，抑制免疫功能。ＵＶ-Ｂ的强度同臭氧层的变化有密切关系。
*ＵＶ-Ｃ到达地面前几乎完全被臭氧层吸收，因此对人类影响不大。
可见，紫外线对人类的影响主要为ＵＶ-Ａ和ＵＶ-Ｂ的综合作用。长久、过量的紫外线照射会引起大量黑色素沉积在表皮层中，成为永久性“晒黑”痕迹，导致皮肤衰老，诱发皮肤癌。研究表明，表皮衰老90％的来源是紫外线。
用指数预防
据报道，每１０万人发生皮肤癌的人数，澳大利亚约８００人，美国为２５０人，日本为５人。我国目前尚没有皮肤癌发生率的确切报道，但国外的经验和教训告诉我们，应警惕紫外线辐射对人体的危害，并采取必要的预防措施。目前，气象部门已向社会发布紫外线指数预报，帮助人们有效避免紫外线伤害。
紫外线指数是指当太阳在天空中的位置最高时（一般是在中午前后，即从上午十时至下午三时），到达地面光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。紫外线指数变化范围用０~１５来表示，紫外线指数愈高，表示紫外线辐射造成的人体皮肤红斑加剧，对皮肤的伤害愈大。在气象预报中，通常将紫外线指数分为5级预报，见下表。
用指数对付紫外线，最好要了解紫外线的强弱与季节、云层、天气的关系。紫外线强度与季节有关，夏季最大，冬季最小。总的变化趋势非常有规律，一般从5月中旬开始增强，6月下旬至8月强度最大，10月以后逐渐减弱。晴天的紫外线强度通常高于其他天气，云层厚和空气中的水分对紫外线都有一定的衰减作用。不过，紫外线强度与气温高低无关。因此，在夏季、晴天、云层较薄等天气，特别要注意防紫外线。
紫外线对人体的影响是多年、长期蓄积的结果，因此，在年轻时就应主动地、积极地进行预防。如果能利用紫外线指数预报采取对策，在阳光明媚的日子里，就不用过分担心受到紫外线的伤害。
小暑，7月7日 时至小暑，已是初伏前后，很多地区的平均气温已接近30℃，时有热浪袭人，注意防暑降温。
大暑，7月22日 我国大部分地区最热的时期，光照强烈，气温高，是旱涝灾害发生最为频繁的时期。大暑节气要注意防汛防旱、防暑降温。
7月11日――世界人口日 1990年7月11日为第一个世界人口日。在每年的世界人口日前后，各国都举行各种纪念活动，以唤起人们对世界人口问题的重视。
