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2004年5月的一天，兰州某大学一座办公实验楼里发生一幕骇人惨剧，一名20多岁的在读研究生罗某竟然将事先准备好的盐酸泼向导师。此事报道后，在全国引起了轰动，许多人在关注这一事件的同时，也在思考一个问题：能不能让此类事件少发生一些呢？
不计后果的报复不利于健康
罗某向老师责问自己学业的事情，并埋怨老师耽误了自己的前程，故采取了泼盐酸的报复行为。罗某和其导师之间的“恩怨”我们不得而知，但结果却很明了：用泼强腐蚀性酸这样的方式，发泄了胸中的怒气，并给自己的前途蒙上了一层厚厚的阴影。当事人可能是一时冲动有了报复行为，也许是蓄谋已久。但他始终忘记了一点，就是泼完盐酸后事情会怎么发展。无疑，罗某和其他的采取残忍报复手段的人一样，没有去思考事情的后果，或者说，他并没有意识到这样的报复其实是一种不健康的状态。
报复是一种很常见的心理，是指在社会交往中欲以攻击方式对那些曾给自己带来挫折、不愉快的人发泄怨恨、不满的一种情绪体验。具有一般报复心的人并不鲜见，且多数不一定有公开的报复行为，仅存在一定的报复心理。
具有强烈报复心的人是少数，但采取的手段具有极端性，如恶意中伤、造谣诽谤、施以暴力，甚至残害性命。这种不计后果的报复心理具有四个明显的特征：一是消极性，即从性质上看，无论是这种心理的本身，还是即将产生的后果，都是不良的。二是潜伏性，企图报复何人，采取何种方式，一般是不可告人的。三是目的性，报复的对象很明确，达到的结果也很清楚。四是综合性，可有不良的嫉妒心理、猜疑心理及虚荣心理等，这些都可以引发或加重报复心理。
假如报复行为还没有发生
假如泼盐酸这样的报复行为还没有发生，而当事人已有报复心理，他应该怎么办？
第一步，理智地告诉自己：最好的办法是积极排除报复心理。能化干戈为玉帛者是机智坦荡的人。在人际交往中，不可能没有利害冲突。
第二步，不妨进行一下心理换位，将自己置身于对方的境遇之中，想想自己会怎么办。通过心理换位，也许能理解对方的一些苦衷，正确看待他人给自己带来的挫折或不愉快。当然，这样做也可能是无效的。
第三步，发泄胸中的不平。可击打一些无用的物品，来让精神放松。比如，可以给自己买一个玩具（最好是毛绒玩具），在心情烦乱的时候充当一下发泄的对象。还可以多与人聊天、沟通、交流经验等，向知心的亲友倾吐自己的不快，将怨恨的情绪发泄出来。或者把注意力投入到工作和事业中去，转移不良情绪。还可在想发火的时候，马上走出去，到风景优美的地方跑一跑；或走到一个无人的地方，将对方痛骂一顿；或写一封“不要寄出的信”，用文字抨击你不喜欢的人。
第四步，如果自己有实施报复行为的想法，一定要问问自己：“这样处理问题理智吗？”“这样做的后果是什么？”可以列出一张表，写下这么做能给自己带来的好处和害处，然后客观地比较一下。这样做有可能让自己冷静下来，克服“豁出去”的想法和做法。
第五步，如果感到难以控制自己的情绪，通过理智告诉自己，应该去看看心理医生。心理医生通过专业的咨询、治疗手段，多可以帮助化解心中的不忿。
