【超重致癌风险可能与吸烟相当】 超重生孩子风险

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  超重致癌风险可能与吸烟相当   德国癌症研究中心近日指出,超重、肥胖及相关代谢紊乱已成为致癌的重要诱因之一,其风险甚至可能与吸烟相当。   科学界已经证实肾癌、肠癌、食道癌、子宫内膜癌和绝经妇女所患乳腺癌与超重存在关联。一些研究人员发现,体内脂肪过多会引起胰岛素、性激素等激素水平变化,从而诱发癌症。还有的研究人员认为,肥胖本身是一种“慢性炎症”,脂肪组织中的大量发炎细胞会释放促进炎症发展的信使物质,催生癌症。
  美国哈佛大学公布的调查结果显示,吸烟的致癌风险约为30%,超重和肥胖的致癌风险对男性而言约为10%,在女性中可达15%至20%。
  德国癌症研究中心流行病学教授鲁道夫・卡克斯说,超重对各种癌症的影响不尽相同,例如约半数子宫内膜癌的起因是超重,而在绝经妇女的乳腺癌病例中,大约20%归因于超重或肥胖。
  德国癌症研究中心的专家还指出,人们通常借助“身高体重指数”来衡量肥胖,如这一指数较高,则说明某人相关脏器周围的脂肪较多,患癌风险加大。但这一标准并不完全准确,因为一些体型较瘦者也可能有较多的内脏脂肪,他们的患癌风险依然较大。
  至于如何防癌,德国癌症研究中心的卡伦・施泰因多夫教授说,超重人群可通过运动降低患癌风险。他认为,对很多癌症来说,超重与缺乏运动是两个相互独立的风险因素,因此就算不能减肥,加强运动也可起到一定的防癌效果。双臂血压有差异或增加心脏病风险
  据近日出版的《柳叶刀》杂志发文称,英国研究人员报告,不同的左右手臂测出的血压不同,可能会患者有血管疾病,会增加死亡风险。
  研究人员指出,锁骨下动脉供血可以通过胳膊、腿和大脑,如果阻塞可能导致中风和其它问题。
  英国埃克塞特大学的克拉克领导的一个小组,进行了28个研究,分析发现,如果两边差异达15毫米汞柱,会增加狭窄或动脉硬化的风险。增加了70%的血压管死亡风险,60%的其它原因的死亡。睡眠不足5小时糖尿病风险高5倍
  日本研究人员发现,每天平均睡眠时间不足5小时的人,糖尿病发病风险骤增,是平均睡眠时间7小时以上者的5倍多。研究认为,充分的睡眠有助于预防糖尿病。
  日本旭川大学和北海道大学的联合研究小组在新一期美国《糖尿病护理》杂志网络版上报告说,他们在2003年以3570名当地公务员为对象,调查了其睡眠时间和睡眠满意度情况。这些人并非糖尿病患者,年龄在35岁至55岁之间。在随后的4年时间里,有121人患上糖尿病。
  研究小组分析发现,对父母和兄弟姐妹中没有糖尿病患者的人来说,睡眠时间不足5小时的人与超过7小时的人相比,其糖尿病风险约相当于后者的5.4倍:感到睡眠不足的人与没有这种感觉的人相比,其发病风险是后者的约6.8倍:半夜醒来后常常无法再睡着者,发病风险是没有这种情况的人的约5倍。这些都显示,睡眠不足或质量不高的人,患糖尿病的风险非常高。
  此前欧美的研究也显示,睡眠时间过短或过长糖尿病的发病风险都会上升。在日本的这项调查中,每天平均睡眠时间不到5小时的人,很多是长时间工作或者轮班工作者。研究小组成员喜多岁子说,“要想预防糖尿病,需要个人改善饮食并增强锻炼。同时整个社会也应给予配合,建立起能够保证高质量充分睡眠的工作环境。”

本文来源:http://www.zhangdahai.com/gerenzongjie/xiaoshougerengongzuozongjie/2019/0303/3401.html

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