常在花间走 活到九十九:常在花间走活到活到99什么意思

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  民间有“常在花间走,活到九十九”的养生保健谚语。研究发现,从事园林工作的人往往很少得癌症,而且平均寿命比一般人长。花卉除了给人以视觉上的享受,带给人们更多的快乐外,或浓或淡的花香还是一剂保健良药。
  花香,就是花卉释放出来的香味。花卉的香味对人。特别是老年人能产生很大的影响。有些花卉的香味能改善老年人的情绪。如桂花的香味能沁人心脾,使人疲劳顿消:荷花的香味能诱发人产生温馨缠绵的感情,水仙花、紫罗兰和玫瑰的香味使人心情愉快,消除疲劳:橘子和柠檬的香味能激起人奋发向上的激情;茉莉、丁香的香味可以让人觉得轻松、宁静:熏衣草的香味产生兴奋作用;苹果的香味对肾上腺有调节作用,能使激动、焦虑和发怒等情绪得到控制,而苹果香与其他香料的混合物有很好的镇静作用,甚至能使人避免产生恐惧心理。
  有些花卉的香味能够医治老年人的某些疾病。如天竺花具有镇静安神、消累解乏的作用;迷迭香和熏衣草的香味能缓解哮喘;茉莉花香可以理气、解郁,减轻头眩、感冒等症状;菊花可治感冒;丁香花对牙疼有止痛作用。我国古代名医华佗用麝香、丁香等制成小巧玲珑的香囊,悬挂于室内,用来治疗肺结核、吐泻等疾病。
  香味环境能使老年人延年益寿。每当你进入花丛树林之中,便会满目春秀,花香芬馨扑鼻,沁人心脾,安详静谧的气氛油然而生。欣赏玩味,满身的疲劳,甚至焦躁、抑郁、孤独感等都会抛于九霄云外。研究测试,人经常处于葱郁芬芳的花木丛中,皮肤温度可以降低1-2摄氏度,脉搏每分钟减少4~8次,心脏负担减轻;空气中的负氧离子较多,对高血压、神经衰弱、心脏病等都可起到促进恢复的良好作用。医学家发现,常年生活劳动在百花丛中的园艺工人、护林人员,身体都相当健壮。据西班牙《生活》周刊报道,西班牙目前有31%的长寿翁是园林工人。不久前,科学家调查了保加利亚一个拥有60多个百岁老人居住的山村,发现那里的环境特点就是森林苍翠、鸟语花香。
  香味神奇,香味宝贵。花香对老年人大有裨益,是老年人名副其实的挚友。老年朋友们在自己生活的地方多栽植些能释放香味的花草树木,使自已生活在花木芳香的环境中,定会使自己生活愉快,身强力壮,延年益寿!

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