早春,要防沙尘:防沙尘

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  早春沙尘多      早春季节不但气候多变,而且是我国部分地区沙尘天气的“多发时段”。据气象资料,沙尘天气出现频次以春季3、4月为最高。   春季,干旱少雨是我国北方广大地区的气候特点。由于干旱少雨,不但土壤含水率低,而且随着气候逐渐变暖、气温升高,特别是遇到暖冬且持续少雨时,裸露的土壤变得更为干燥、疏松,为沙尘天气提供了丰富的沙尘源。此外,3~5月份期间,北方冷暖空气频繁交替活动,冷空气活动产生的大风成为出现沙尘天气的重要条件。
  
  沙尘危害大
  
  沙尘天气不仅使能见度变差,影响交通、生态环境等,而且会形成重度空气污染,直接危害人健康。据有关专家估计,大气层中每年由尘埃传播的细菌数量要超过一百亿亿个,其中大约有30%的微生物可引起植物、动物等发生疾病。
  对人体而言,尘土中携有大量的过敏原和细菌微粒、花粉等致病物质,可对人的眼睛、鼻、咽、气管等黏膜造成伤害。在沙尘天气频频出现时,医院呼吸道、眼科与皮肤科就诊病人往往会增加。
  目前,许多国家已采取相应措施减少沙尘天气对生态环境的破坏,并着手对环境进行综合治理。今后,沙尘天气出现的天数可能减少,但沙尘天气却不会消失,人类与沙尘天气的斗争将是持久的。
  
  防沙尘建议
  
  *防止沙尘入室,最好用湿抹布或拖布,对室内灰尘进行清扫,以确保室内空气质量。
  *沙尘天气里,老人、孩子与患有慢性疾病的人应减少外出。外出时,最好戴口罩、纱巾等,保护脸部,尤其是眼睛、鼻子和口腔。
  *调整好饮食起居,保证充足的睡眠。根据天气变化增减衣物,老年人、高血压患者要避免冷空气对头部刺激,预防感冒等疾病。在医生的指导下,采取相应的保健措施,随身携带必要的药物,以有效防止疾病发生。
  
  本月月历内容:
  
  3月5日惊蛰 天气转暖、春雷初响,养生要根据自然物候现象、体质特点进行。
  3月20日春分 春分一到,雨水增多,我国平均地温已超过10℃。养生上注重平衡,可调整饮食结构,补充必要的微量元素。
  3月3日―――全国爱耳日 针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大、预防薄弱问题,中国残疾人联合会、卫生部、教育部等10个部门共同商定,确定每年3月3日为全国爱耳日。
  3月21日―――世界睡眠日
  为了引起人们对睡眠与健康的关注,国际精神卫生和神经科学基金会将每年的3月21日定为世界睡眠日,今年为第四个世界睡眠日。
  3月22日―――世界水日
  3月23日―――世界气象日
  3月24日―――世界防治结核病日
  1995年底,世界卫生组织决定将每年的3月24日定为世界防治结核病日。1882年的这一天,德国著名医学家科赫向世界宣布发现了结核杆菌。

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