[盛夏宜用西洋参] 西洋参用量多少为宜

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  西洋参又名花旗参,性寒凉,味苦微甘,具有补气益阴、泻火除烦、润养五脏、生津止渴之功效,是夏季的滋补佳品。      我国药用西洋参已有300多年历史。《本草从新》指出:西洋参能“补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜”。现代科研发现,西洋参含有人参皂甙、人参酶、人参醇、蛋白质、氨基酸、洋参多糖和少量挥发油,还含有维生素以及锌、钼、硒、铜等20多种微量元素,能促进蛋白质合成,调节内分泌,改善心脑血管循环和心肌供氧,具有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、抗肿瘤、抗辐射危害、增强抗病能力等作用,尤其适合于热病后气阴两伤、虚热口渴,或阴虚发热及血虚、体衰无力者服用。它也是年老体弱、高血压、冠心病、高脂血症等慢性病人的滋补良药,其主要功能有以下六个方面。
  
  1.保肝:西洋参中的有效成分可诱导产生干扰素、转移因子、白细胞介素等免疫活性因子,有利于肝病康复。
  
  2.养心:西洋参富含人参皂甙,能调节血压、改善心肌供血,对慢性冠状动脉供血不足、心绞痛、心律失常等有较好的辅助治疗作用。
  
  3.提神:洋参皂甙可调节神经的兴奋和抑制过程,增强记忆能力,有利于人体尽快解除疲劳。
  
  4.延年:西洋参对机体的综合作用,可使人延缓衰老,增强活力。并通过改善胃肠功能,促进食欲,使各种营养物质有效吸收利用。对年老体弱者和孕妇尤为有效。
  
  5.降糖:洋参皂甙有明显的降糖作用,长期服用可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,促进糖代谢的良性循环,改善糖尿病症状。
  
  6.抗癌:化疗或放疗是肿瘤的常用治疗方法,但往往会影响骨髓造血功能,导致白细胞减少或贫血。西洋参可减少病人化疗或放疗的毒副反应,刺激骨髓造血功能。另外,西洋参的有效成分还可诱导免疫细胞产生多种抗肿瘤因子,有效杀灭癌细胞,对防止肿瘤扩散、转移,降低复发率,都有良好作用。
  
  西洋参既可单独服用,也可与其他中药配伍应用。成人剂量一般为3~6克。常用方法有⑴嚼食:取西洋参切成2毫米薄片,每次用2片,放于口中反复咀嚼后吞下,每日3次,有提神、养阴、生津之效;⑵炖服:将西洋参切成薄片置于炖盅内,加水100毫升,浸泡1小时,再隔水以文火炖1小时后服用,药渣还可用沸水冲泡当茶饮;⑶研末冲服:将西洋参研为细末,每次取适量,用温开水冲服。
  
  但西洋参并非人人皆宜。因其性偏寒凉,服之不当,往往会伤阳助湿。凡属体质虚寒、阳气不足、胃有寒湿者不宜服;面色苍白、畏寒、腹胀、食欲不振、大便溏薄、舌苔白腻等症的患者,以及男子阳痿早泄,女子痛经、闭经等,也不宜进补西洋参,以免耗伤阳气,有损健康。

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