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不知不觉地，“2.14”日情人节的脚步离我们越来越近，每年的这个时间，“浪漫”、“爱情”、“幸福”似乎充斥了我们生活的每一个角落，今年，也许你还会带着恋人在街头漫步、依偎着看一场电影、或是送她一束鲜艳的玫瑰花……但是，您想过吗？除去这些，还有其他方式可以表达你的爱意，让你们的感情得到保持和提升。
做家务
客观地说，没有几个人真正地爱做家务。随着现代社会生活节奏的加快、就业竞争压力的加剧，大多数家庭也没有时间和精力来做家务。家务活累积多了，问题就来了。“好不容易有个节假日，又被排山倒海的家务活给搅和了”、“原打算在家看看碟片或出去看看风景轻松轻松又成泡影了”……我们耳边常常听到这样的抱怨。但既然改变不了现实，为何不从另一方面考虑呢？
对你们的帮助：做家务可以锻炼身体。面对众多的家务活，大男人应该挺身而出，呼啦呼啦的去做，脏点累点也值得，既显示了男子汉的气慨，还节约了时间锻炼了身体，何乐而不为；其次，做家务可以增强夫妻间的感情。中国有“男主外，女主内”的说法，在这种因素的影响下许多男人误以为所有家务事从此就“卖”给女主人了，再也不闻不问。久而久之会对夫妻感情产生一种无形伤害，使之渐行渐远。但是家务活总得要人做，不妨自告奋勇、体贴地对老婆说：“老婆，这家务活我全包了，免得让你纤纤细手生茧。”对方也会将心比心地来体贴你，是不会让你一个人做家务的。这样既增进了夫妻感情，又拉拢了对方同你一块做家务。
双人瑜伽
两个人共练瑜伽，可以增添更多的共同话题与生活新意，更多地分享快乐。眼神的交流和亲昵的小动作，会让彼此增进依恋和爱意。要知道，你的伴侣愿意与你一起修习，已经证明了你的幸运和幸福，有了这种感觉，即使是离开了瑜伽，也是你们之间的一笔最珍贵的财富。
对你们的帮助：瑜伽不仅可以改善不良姿态，还能增强自信心，伸拉肌肉系统，并有减肥功效，更可以预防各种疾病如：偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。
倾听
倾诉与倾听是美满婚姻的润滑剂。现实生活中，很多已婚者会感到很压抑，长期有这种情绪会导致食欲不佳、面部皮肤出现暗斑、掉头发，诱发高血压、心脏病、乳腺癌、肝癌等；还会莫名其妙地烦恼、情绪失常、失眠、爱发火、记忆力下降、性欲减退、抑郁等。
夫妻之间不是因为有了烦恼才需要倾诉，愉快的事、教育子女的事、赡养老人的事等等，都可以倾诉，倾诉没有固定的内容和模式，多则长，少则短，谈话、电话、电子邮件、短信都可以，只要把心里的事情说出来即可。
对你们的帮助：不仅可以使夫妻关系更加和谐，还能及时消除各种不良情绪，不论在心理还是生理上，都有极大帮助。
偶尔斗斗嘴
两人在一起呆的久了，免不了有些磕磕碰碰，这时，聪明的夫妻会选择斗斗嘴，可能您还不知道，这是奔向幸福的助跑器。如果两人意见有了分歧，都懒得沟通，出现了“冷暴力”，那才是你们关系中最危险的因素呢！
对你们的帮助：斗嘴也是一种交流，人在激动的时候，才会把自己最真实的感受表达出来。这也是内心情绪的一种宣泄和释放，当内心的负面情绪被释放之后，心情就自然轻松许多，这时反而就能够冷静地处理问题，当问题解决了，两人就会又进入新一轮“蜜月期”。需要提醒二位的是，斗嘴可以，但过头伤人的话绝不能随便说出口。
交谊舞
回忆一下，你有多久没有和爱人牵手跳交谊舞了？趁着2月14日到来之际，何不邀他（她）共舞一曲呢？相信，这会对你们的感情提升起到极大作用。虽然需要默契配合的运动项目不在少数，但交谊舞有一个显著的特点，就是男子引带，女子跟随，这种作用力与反作用力，是一种具有粘着力的玩味与享受。
对你们的帮助：现代人工作生活频率快，通过跳交谊舞来放松一下，会令你心境开朗，心情舒畅，体型更加健美；可加速体内新陈代谢，提高心肺功能，减少外周血液循环的阻力，有效地预防心脑血管疾病；也可刺激机体免疫系统，使免疫系统中的天然杀伤细胞（ T细胞、淋巴细胞、巨噬细胞）活性明显增强，从而起到抵抗病毒、细菌的感染和抑制体内突变癌细胞的作用。
一起做体检
现实生活中，很多男人们的身体明明出了问题，却不愿承认自己得了病，更不愿到男科就诊。据统计，女性到医院就诊次数为男性的1.5倍，而男性在医疗方面的开支却常常高于女性，这是因为他们都是疾病发展到一定程度才寻求治疗。有了这些前车之鉴，您是否应该改变一下策略，将疾病消灭在萌芽状态呢？
对你们的帮助：许多疾病夫妻之间可能会相互传染，特别是生殖系统疾病和一些生活方式病，如高血脂、脂肪肝等，如果得不到及时治疗，会越来越严重。因此，不但女性需要定期做体检，男性最好也能定期做好体检，我们建议，应该至少每年做一次夫妻体检，为夫妻间白头到老的幸福人生打下健康基础。
美妙的性生活
爱情是人生不可或缺的一种爱。以性行为及边缘性行为表现出来的亲密接触，往往会让人觉得妙不可言，从而促进双方感情。
对你们的帮助：它是减轻压力的一种非常有效的方式。在和爱人爱抚或做爱的过程中，脑垂体释放的荷尔蒙能缓解神经紧张，减轻压力，让人产生安适感，避免抑郁。有时，这个反应甚至可以维持数小时之久；有规律性生活的人不容易患感冒或肠胃不适。这是因为做爱能提高免疫水平，帮助身体抵御疾病的侵袭；另外，它还能让女人更漂亮，这可是任何时装、珠宝、化妆品都比不了的哦！
