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编辑同志： 我今年55岁，退休前在一家纺织厂工作，一年多前左侧的肩关节出现一阵阵的痛，那时候忍忍也就过去了，可最近家务活儿一多，感觉左肩疼痛加剧，尤其是晚上，常常被疼醒，现在左侧手臂连上举都有点困难，实在是忍不过去了，请问如何对症治疗?
河南登封：苗雨苗读者：
从您的叙述来看，您患的是肩周炎。肩周炎又称肩关节组织炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌‘陛炎症，多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人也会双侧同时发病。主要症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。疼痛为最明显的症状，疼痛的程度及性质有较大的差异，或为钝痛，或为刀割样，有持久性，夜间疼痛加重，甚至痛醒，影响睡眠。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致，肩部有损伤史或曾经有局部外固定史、受寒史、偏瘫史，也有无任何诱因而发病者。
在对肩周炎的治疗上，针刀有其独到之处。
针刀治疗肩周炎一般不出血，无明显痛苦，只有酸、麻、重的感觉，治疗主要是起到松解肩周粘连的作用，它比手术松解造成的创伤要小得多，特别对于晚期粘连坚固，严重影响患者生活质量的病例，采用小针刀松解术治疗，可获得奇效，治疗后病人的功能锻炼，亦极为重要，应在医生的指导下进行爬墙练习、后伸压肩、站立画圈、拉轮练习等，此外还应注意肩部的保暖。
――吕大夫牙齿经常把舌头给咬着是何因?编辑同志：
这半年来，吃饭时，我牙齿经常把舌头给咬了。我也曾去医院检查过牙齿，没有什么毛病，牙齿也比较整齐，就是弄不明白牙齿为何总跟舌头过不去，经常把舌头咬出血，弄得有时候吃饭都怕怕的。
广西博白：廖小亮廖读者：
关于你牙齿经常把舌头给咬着这一问题，各科专家解答如下：
口腔专家认为：牙齿和舌头是天天在一起、彼此互相配合不能分割的好伙伴，但还是有“打架”的时候，据估计95％以上的人都经历过。其实，偶尔咬一咬还挺“提神”的，但要是经常咬，舌头可受不了。咬到舌头一般可理解为吃东西时不小心引起，没什么大惊小怪的，但经常咬舌头肯定不正常，要找到原因才能对症下药。
从口腔的角度分析，出现咬舌头的情况，也有可能是以下几种情况，装有义齿，出现了咬合问题，有疼痛病史，偏侧咀嚼；牙齿疼痛、口腔里有溃疡，有意识避开疼痛区域等。如果确定身体健康，牙齿、口腔也都正常的情况下，存在此类问题的人应该改变咀嚼习惯，逐渐建立新的循环，让舌头去适应口腔，并在吃饭时专心一点，咀嚼频率慢一点，相信咬舌头的情况会大大减少。
中医专家则指出：身体内脏生病，中医往往通过观察“舌头”，看出疾病的苗头。舌头是身体健康的窗口，通过观察舌头，判断身体出了哪些病患。舌头的舌苔厚薄程度、颜色以及舌头的齿痕等，都能透露出人体健康状况的问题。中医看舌头，主要是分别观察舌苔和舌质的变化。观察舌苔，一是要看苔质的厚、薄、干，滑、腻、黏，二是观察苔色的黄、白、黑、灰等不同的变化。因此，咬到舌头与疾病虽然没有直接的关系，但从中医上来讲，常常咬到自己的舌头，也可能是一些病态的原因。一般为体虚湿困为多见，这种情况，可采取补脾等措施，可到药店买谷芽30克，麦牙30克，煲瘦肉汤喝。
另外，如果牙齿没问题，那会不会是舌头过大?有些人的舌头会比较长，嘴巴一张，舌头都伸到牙齿外面去了。
舌头天生长的人，应该早就养成自己特有的咀嚼习惯，才不会经常咬到舌头。有的人舌头突然变得胖大，边上有牙齿的痕印，这是脾胃虚引起的脾不化湿，说明人体内的湿气过重，这种人一不小心就会咬到自己的舌头。南方人容易上火，舌苔黄腻，建议可以吃些薏米、莲子健脾去湿。
此外，反复咬到，会增加舌癌风险。偶尔咬一次舌头并不要紧，但如果反复咬到同一个地方，那么产生的口腔溃疡就难以痊愈，特别是出现半个月以上无法痊愈的情况，应该及时就诊。
神经内科专家强调说：除口腔和舌头的原因之外，还可能有神经方面的原因。有种说法认为，如果压力过大，或是身体疲劳、休息不足，神经系统就可能无法正常控制肌肉进行咀嚼活动，在吃饭的时候，就容易咬到舌头。
如果是老年人爱咬舌头，就更要提高警惕了。有种疾病叫做腔隙性脑梗死，它的前期症状中就有爱咬舌头、精细动作差等轻微症状，很容易被忽视。这种病会让大脑局部的微血管发生栓塞，脑组织缺血、坏死，从而使舌头失去灵活运动的能力。
腔隙性脑梗死是一种发病率高又较特殊的脑梗死，经常发生在患有高血压，高血脂、糖尿病的老年人身上。如果发现老人最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、步态不稳、言语不清等，就要赶紧就医。
――吕大夫
