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从富士康员工不堪过度劳累的压力，引发的跳楼事件，到华为员工过度劳累致死事件，再到金正日的突然辞世，反映了同一个现象：患有潜在慢性疾病的患者，随时可以引发过劳死。 过劳死，是指正常工作规律和生活规律遭到破坏，长期体内疲劳过度积蓄，劳动强度过度透支，使身体频频发出预警信号，当人体对这种预警信号总是不理不睬。那么，身体预警信号灯就会关闭，当身体再发生不舒服的感觉，就不会一而再、再而三地发出预警信号。
这样一来，造成一种假象，小问题都隐藏了，使人体进入一种亢奋状态，随时准备来应急。身体看上去没什么大事，因此，更容易使我们放松警惕。超负荷的压力长期得不到缓解，偶尔产生胸闷、头晕、眼花、嗜睡等这些小问题得不到重视，一旦有事就是大事儿，甚至危及生命而引发猝死。
肝病是过劳死的潜在杀手
肝藏血，肝位于腹腔的右上部，是人体最大的器官，成年人肝脏约占体重的1/40―1/50，可是，肝脏的血容量相当于人体血液总量的14%，成人肝每分钟血流量有1500ml-2000ml。人体所有血液，都要经过肝来过滤，因此，血液质量的好与坏，与肝脏健康具有直接的关系。
如今，人体毒素过多，肝脏自然就会超负荷地来解毒，可是，上帝没有赐予人类识别添加剂、农药这些化学毒素，因此，血液质量越来越不过关，不但增加肝脏解毒负担，同时，这些毒素可直接伤害肝脏，导致肝病越来越多。
说到过劳死，不免要提到肝病。因为肝脏是一个不知疲倦的器官，人体进入睡眠时，其它脏腑都已经进入修复状态，肝脏依然在孜孜不倦地工作，因此，肝病是过劳死的潜在杀手。
肝病早期不易发现，也无任何不适的感觉，因此，我们最容易疏于对肝脏的保护，等感觉到肝区不适或疼痛的症状时，病情多已到晚期。
据统计，目前，脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等肝病，特别是乙肝病毒患者占我国人口14%，每年新增30万肝癌患者，其中，原发性肝癌患者80%以上都是乙肝病毒携带者。
导致肝病的原因
过度劳累。过度劳累（包括繁重的体力劳动和脑力劳动），可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。
饮食不节。肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，肥甘厚味之品，容易郁结肠胃，化为湿热，损害脾胃，诱使肝炎发作。
烟酒无度。如果长期饮酒或过量饮酒，特别是常饮高度酒，酒精中的乙醇进入人体后，完全依靠肝脏进行代谢，在代谢过程中所产生的人体自身不能完全清除的氧化剂、超氧化物、自由基等物质，就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，最终转化为肝癌，由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。
长期抽烟。烟草中含有数十种有害物质，如致癌的苯并芘、毒性剧烈的尼古丁及其它化学衍生物，它们都要在肝脏内解毒、排泄，吸烟将加重肝脏的负担和损伤，抑制肝细胞再生和修复。
吸入油烟。有些女性患者或厨师不抽烟，也不饮酒，可由于长期吸入烹调油烟，导致脂肪肝。
肝病的危害极大
传染性强。肝炎病毒有着一层质地坚硬的外核，对病毒本身起保护作用，它可以在酸性或碱性的环境下生存，生命力极其顽强，在常温下可以生存六个月，20度时可以存活15年。它可以随着病人排出体外的各种体液传染给其他人，在病人尿液，唾液，乳汁，羊水，月经，阴道分泌物中可以分离出肝炎病毒，正常人接触这些分泌物，通过血液或溃疡面极易感染。
难以治愈。目前市面上的抗病毒药物，都无法从根本上阻断乙肝病毒的复制，更无法杀灭乙肝病毒。最多只能起到抑制的作用。
恶变性强。据统计：乙肝病毒携带者如果治疗不及时将有31.6%－60.1%转化成慢性肝炎，20.8%－56.3%的慢性肝炎患者将恶化成肝硬化、肝腹水，16.5%－51.1%的肝硬化患者会发生癌变，得了肝癌等于走到了生命的尽头。
家族聚集性。患有肝病病史的家庭，患肝病概率比普通家庭多25.2%，我国患乙肝的幼儿中有22%－50%是母体通过胎盘或产道传染给胎儿的。
突发性强。当肝炎病毒侵入人体后，具有一定的潜伏期，一旦外界条件成熟，就可以随时突然爆发，而且具有不可抑制性、不可逆转性。
肝病的症状有哪些
1，全身倦怠感日趋严重。
2，食欲不振，有恶心感觉。
3，持续性微热，或发恶寒。
4，注意力不容易集中。
5，酒量突然减少。
6，脸色晦暗失去光泽。
7，皮肤呈黄疸色、或觉瘙痒。
8，尿液变为啤酒色。
9，肝掌、蜘蛛痣。
10，头昏耳鸣。
11，全身发黄，特别是巩膜发黄。
肝病的养生原则
饮食调养
肝病患者应禁烟酒，少吃辛辣刺激性食品，及熏烤油炸食品、腌制食品。发现黄疸时，少吃羊肉、狗肉、鸡肉等性燥之品。脂肪肝或肝脏有脂肪浸润时，少吃甜食，限制高脂肪食物，如动物内脏、奶油，并适当控制饮食。肝腹水患者应少吃盐，肝硬化应避免进食粗糙、坚硬的食品。
生活起居
肝病患者要少熬夜，特别是夜间1:00―3:00这个时间，正是肝脏过滤血液的时候，卧血归肝。多看看绿色植物，肝喜条达，平时建议穿宽松衣服，披散开头发，这样才有利于肝气顺畅。
营养保健
√沙棘总黄酮。改善肝功能，能够缓解抗生素和其它药物的毒性，对酒精性肝损伤有很强的防止作用，抗肝硬化，恢复肝功能。
√沙棘果油。富含天然抗氧化剂和自由基清除剂，可有效清除体内的自由基，防止自由基对肝细胞的侵蚀，减少肝细胞内脂质过氧化，是保肝护肝的功能性植物油。
√沙棘籽油。含有多种不饱和脂肪酸：亚油酸、亚麻酸、油酸占85%以上，可降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇，提高高密度脂蛋白，具有降血脂、软化血管的作用，防止脂肪肝的形成。
沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸，能缓解抗生素和其它药物毒性，保护肝脏。磷脂类化合物可促进细胞代谢，改善肝功能。
