[宝宝过年细节多注意] 科三注意哪些细节

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  说到过年,最开心的应该是孩子们了,因为有新衣服穿,有好东西吃、有好玩具玩,还可以放花炮,收压岁钱。小人儿开心了,家长的忧虑却多了。孩子天天去不同的地方、见不同的人……事儿一多,问题也会随之增多。衣、食、住、行哪样都不能忽略。
  饮食有律有节预防食职
  节日饮食丰盛,但宝宝肠胃发育尚不成熟,稍有不慎,身体就会出问题。所以,爸爸妈妈要留心。
  要保证吃主食和蔬菜。大鱼大肉吃多了,别忘记吃一些米面、谷类主食,促进消化。
  宝宝自控力差,逮着好吃的猛吃;加上节日走亲访友,主人们都很热情,宝宝很容易吃多。宝宝的消化功能不健全,暴饮暴食会引起消化紊乱,导致食积、腹泻或呕吐。
  家长要尽到监督职责,别打乱宝宝的饮食规律;控制宝宝的荤食摄入,太油腻的莱,别让孩子吃:喝甜酒和含气类饮料,易引起胃胀,影响消化,还可导致胃肠疾病和急性胰腺炎等,因此孩子也不宜饮用。
  零食要选有营养的
  过年了,为了表达自己对孩子的疼爱,大人们无论如何都会给孩子买来各种各样的零食。零食不等于垃圾食品,只要选对了,同样能让宝宝健康快乐。
  给宝宝选择营养价值高的零食牛奶、酸奶等奶制品含钙丰富,益于骨骼和牙齿健康。
  番茄、苹果、香蕉等新鲜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,可促进肠道蠕动,防止便秘。瓜子、花生、核桃、开心果等坚果类食品富含微量元素。
  避免宝宝吃以下零食炸鸡腿、薯条等油炸食品,热量高,易导致肥胖。糖果、饮料等含糖量高的食品,影响食欲,诱发龋齿。烤羊肉串等熏、烤食物,含致癌物。
  小心食物卡住宝宝喉咙
  节日里,宝宝吃果冻、坚果的机会多了,被异物噎住的危险也多了。孩子吃东西时,要避免跑动、跳跃、嬉笑、哭闹和说话,否则食物易呛入气管。所以,家长学点急救方法很有必要。发生气管异物时,家长不要用手去掏孩子的喉咙,否则会刺激孩子呛咳,使异物吸得更深。1岁以内的宝宝,可抱起倒立,用力拍背部4下。也可让宝宝趴在家长膝盖上,头朝下,手托他的胸部拍背。当宝宝哇地哭出来时,说明异物已经排出。这时要让宝宝侧卧,迅速用手指将异物掏出,以防二次吸入。
  1岁以上的孩子,可让他弯腰,家长用双臂从身后抱住孩子腰部,双手食指、中指、无名指顶压其上腹部正中,用力向后上方做快速有力的挤压(注意不要弄伤其肋骨),然后放松。这样可使气流猛然从气管中冲出,把异物排出去。这个动作可以重复进行6~10次,但要有节奏。
  上述方法如不能奏效,应尽快送到医院耳鼻喉科,在喉镜或气管镜下取出异物。
  带上小玩具备好常用药
  很多家长趁七天假期,带宝宝出门旅游或是回老家。由于宝宝抵抗力差、耐性不强,出行时易出意外,因为行路安全最重要。
  出行前,给孩子讲一些出行趣事,能引起孩子兴趣:整理行装时,让孩子参与帮忙,他可选择喜爱的随身物,这使他有安全感;孩子可能不习惯异地饮食,可带一些孩子爱吃的食物;对于3岁以下的孩子,要备一些干、湿纸巾,垃圾袋,纸尿布等,以备大小便之用。
  宝宝出行中容易感冒、拉肚子,家长要提防孩子生病;宝宝初到一个陌生地,容易出现腹泻、肚子痛等“水土不服”的情况。出行时,要随身携带退烧药、止泻药、消炎药、抗过敏药等常用药品,防患于未然。

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本文来源:http://www.zhangdahai.com/shiyongfanwen/chengnuoshu/2019/0303/3518.html

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