阴盛阳衰_“阴盛阳衰”何时了

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  随着环境不断恶化,以及含有雌激素、孕激素的食品强烈冲击,男士长胡子的越来越少了,而“娘娘腔”却越来越多,社会上“阴盛阳衰”的不和谐音符,透视了当今的阴阳严重失调。近日,发现湖北一位14岁少女长有络腮胡,在社会上引起强烈反思。究竟是谁夺走了男人的阳刚之气?又是谁夺走了女人的阴柔之美?
  性别模糊祸在其谁?
  “阴盛阳衰”在时下,已成为人们的口头禅,以抱怨当今男人“娘娘腔”、“光下巴”越来越普遍。同时,也折射出一种社会现象:男人的脂肪越长越厚,女人的腋毛越来越多了……因而,男人的刮胡刀,还没有女人的脱毛露卖得快。照这样下去,下世纪男人是否也要长出乳房?不禁让人毛骨悚然!
  雄为阳 雌为阴
  中医认为,自然界的万事万物都是以阴、阳两个方面存在的,例如:太阳为阳,月亮为阴;天为阳,地为阴;火为阳,水为阴;白天为阳,夜晚为阴;男为阳,女为阴……
  针对体内激素而言,雄激素属阳,如阳光,温煦万物,表现于身体背面,入六腑,统属督脉,雄激素属于男性激素,象征男性健康和男人独有的阳刚之气。雌激素属阴,如雨露,滋润机体,表现于身体腹面,入五脏,属于任脉,雌激素属于女性激素,象征女性健康,以及女性的阴柔之美。因此,任督二脉是人体最重要的两条经脉。
  何为“女七男八”
  《黄帝内经》里提到的“女七男八”,意思就是女子的生命节律是每隔七年有一次较大的生理变化,而男子的生命节律是每隔八年有一次较大的生理变化。
  例如:女子七岁肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能有子;八八,天癸竭,精少,肾藏衰,则齿发去。
  也就是说,女子在14岁时,由于任脉通畅、血足了,就会来月经、长乳房;男子到16岁就会遗精、长胡子、长喉结。男人是在雄激素的作用下,女人是在雌激素的作用下,才分别使男人和女人无论从形体、外貌、性格等方面,都有了更明显的第二性征的出现。其次,女性到49岁,就不能生孩子了;男子到64岁,就到了更年期。这也是雄雌激素分别在男女体内明显下降的缘故,使男女的性别特征开始变得模糊,性格变得中性化,例如:老头越来越婆婆妈妈,不好动;老太太越来越精神十足,变得好动起来。
  雌激素过剩 雄激素不足
  人体五脏也各有阴阳之分,肾阳代表功能,如性功能;肾阴代表物质,指女性阴道分泌的阴液。正常情况下,成年男性随着年龄的增长,体内雄激素会越来越低,雌激素相对增高,而略显缺乏阳刚之气;相反,成年女性随着年龄增长,体内雌激素越来越低,雄激素越来越高,略显缺乏阴柔之美。
  然而,雄激素又是夫妻“性欲”标志的晴雨表,男人体内缺乏雄激素,正是中医所说的“肾阳虚亏”,导致性欲减退,而影响夫妻性生活质量。而女性缺乏雌激素正所谓“肾阴虚亏”,而略欠温柔和妩媚。
  鉴于目前,水果蔬菜过量使用激素,例如:一年才能长到一斤左右的鸡,使用催肥素后28天能长到10多斤重,而这些激素都属于雌激素或孕激素,男人吃了导致体内雌激素过剩、雄激素相对不足,而略显缺乏阳刚之气。具体体现为胡子稀少,说起话来一副“娘娘腔”,肌肉渐少,肥肉渐多,甚至出现阳痿早泄、性冷淡、性功能低下等病理现象。
  而女性体内雌激素随着年龄的增长不断下降,雄激素反而增高,因而略欠温柔,说话声音变粗、体毛增多等特征。在此,建议35岁以上的男性,适当补充含有雄激素的食品;35岁以上的女性应当补充含有雌激素的食品,当然雌激素也不能没有选择地乱补,更不是越多越好。例如:避孕药就含有大量雌激素,会使女性长子宫肿瘤、乳腺瘤等。
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  肾阳虚症状
  症状一 四肢乏力
  症状二 畏寒肢冷
  症状三 小便清长
  症状四 尿频、遗精
  症状五 舌淡苔白
  症状六 性欲减退
  症状七 大便溏泄
  症状八 阳痿、早泄
  症状九 腰膝酸软
  症状十 面色晃白、脉沉迟
  肾阴虚症状
  症状一 腰膝酸软
  症状二 四肢乏力
  症状三 五心烦热
  症状四 潮热盗汗
  症状五 口干舌燥
  症状六 尿黄便干
  症状七 舌红少苔
  症状八 脉细数等
  【肾阳虚饮食调理】
  √ 肾阳虚进补原则:冬季多吃鱼虾、牡蛎、韭菜、蛇鞭和甲鱼等富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸、锌、雄激素的食物,羊肉、狗肉、鹿茸、穿山甲等都含有雄雌激素。
  √ 阳虚者忌食:黄瓜、葡萄、鸭肉、百合、雪梨、银耳等寒凉性食物。
  √ 肾阳虚的男士,由于体内阳气不足,平日懒言少动。对于这部分人冬季须注意保暖,长期坚持体育锻炼,广交朋友,多晒太阳,有助于体内阳气的升发。
  【肾阴虚饮食调理】
  √ 肾阴虚有火者,饮食中可适量增加,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、山药、鱼汤、蛤蜊、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子、何首乌、黑木耳、黑芝麻、小核桃、水果、豆制品等滋阴食物。
  √ 肾阴者忌吃:芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒等辛辣内热之食。
  √ 肾阴虚患者,平时须注意制动多静,平心静气,保证足够睡眠,有助缓解阴虚的症状。

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