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扬帆中国梦 青春正能量心得体会9篇

扬帆中国梦 青春正能量心得体会篇1

　　凡益之道，与时偕行。在全国网络安全和信息化工作会议上，习近平总书记就强调，“积极培育和践行社会主义核心价值观，推进网上宣传理念、内容、形式、方法、手段等创新，把握好时度效，构建网上网下同心圆，更好凝聚社会共识，巩固全党全国人民团结奋斗的共同思想基础。”

　　互联网发展与民族复兴伟大进程息息相关。它带来了前所未有的机遇，同时也意味着前所未有的挑战。此刻的我们，正为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，如何在网络舆论场的喧哗声中发出强有力的引导声音，使之真正起到引领时代潮流的作用，是当前亟须正视的问题。“五个一百”网络正能量精品评选活动，正为题中之义。

　　心若有光，花自芬芳。“五个一百”作为一年一度的正能量网络精品评选活动，申报作品逐年增加、内容质量不断提升、影响力也在持续扩大，它在互联网上的品牌效应，已是无需赘言。“百名网络正能量榜样”、“百篇网络正能量文字作品”、“百幅网络正能量图片”、“百部网络正能量动漫音视频作品”、“百项网络正能量专题活动”五个评选项目，用发端于网络、顺势于网络的传播方式，将无数的优秀作品与万千网友建立联系，产生情感交集，如此接地气的评选，受到了越来越多网友的喜爱。无论国家、社会还是个人，正能量都是保持生机、激发活力的源泉，“五个一百”用自己的方式，完成了这样的输出。

　　有珠玉在前。在第三届“五个一百”网络正能量精品评选中，我们看到，网络正能量榜样徐川，他作为一名80后十九大代表，用理性而成熟的声音，发出了网络空间里的“中国青年说”；网络正能量文字作品《山高人为峰》，它记载了塞罕坝人再造绿色草原所走过的筚路蓝缕；网络正能量动漫音视频《7分钟速览中国共产党96年的辉煌历史》，以别出心裁的方式述说党史，让人过目不忘……一位位人物、一篇篇文字、一幅幅图片、一段段视频、一个个专题，它们宛若刻画着时代音符的华章，嵌入互联网中；又如水珠流入大海，最终汇聚成直抵人心的网络正能量。

　　在路上，心里才有时代。这个“心”，既是感官，也是态度。“五个一百”网络正能量精品评选活动强信心、聚民心、暖人心、筑同心，给互联网时代下追梦的我们倾注力量、点亮明灯。2019年，“五个一百”网络正能量精品评选活动将继续在网络世界中诠释深厚魅力，书写精彩故事。对此，我们充满期待。

扬帆中国梦 青春正能量心得体会篇2

　　凡益之道，与时偕行。在全国网络安全和信息化工作会议上强调，“积极培育和践行社会主义核心价值观，推进网上宣传理念、内容、形式、方法、手段等创新，把握好时度效，构建网上网下同心圆，更好凝聚社会共识，巩固全党全国人民团结奋斗的共同思想基础。”

　　互联网发展与民族复兴伟大进程息息相关。它带来了前所未有的机遇，同时也意味着前所未有的挑战。此刻的我们，正为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，如何在网络舆论场的喧哗声中发出强有力的引导声音，使之真正起到引领时代潮流的作用，是当前亟须正视的问题。“五个一百”网络正能量精品评选活动，正为题中之义。

　　心若有光，花自芬芳。“五个一百”作为一年一度的正能量网络精品评选活动，申报作品逐年增加、内容质量不断提升、影响力也在持续扩大，它在互联网上的品牌效应，已是无需赘言。“百名网络正能量榜样”、“百篇网络正能量文字作品”、“百幅网络正能量图片”、“百部网络正能量动漫音视频作品”、“百项网络正能量专题活动”五个评选项目，用发端于网络、顺势于网络的传播方式，将无数的优秀作品与万千网友建立联系，产生情感交集，如此接地气的评选，受到了越来越多网友的喜爱。无论国家、社会还是个人，正能量都是保持生机、激发活力的源泉，“五个一百”用自己的方式，完成了这样的输出。

　　有珠玉在前。在第三届“五个一百”网络正能量精品评选中，我们看到，网络正能量榜样徐川，他作为一名80后十九大代表，用理性而成熟的声音，发出了网络空间里的“中国青年说”；网络正能量文字作品《山高人为峰》，它记载了塞罕坝人再造绿色草原所走过的筚路蓝缕；网络正能量动漫音视频《7分钟速览中国共产党96年的辉煌历史》，以别出心裁的方式述说党史，让人过目不忘……一位位人物、一篇篇文字、一幅幅图片、一段段视频、一个个专题，它们宛若刻画着时代音符的华章，嵌入互联网中；又如水珠流入大海，最终汇聚成直抵人心的网络正能量。

　　在路上，心里才有时代。这个“心”，既是感官，也是态度。“五个一百”网络正能量精品评选活动强信心、聚民心、暖人心、筑同心，给互联网时代下追梦的我们倾注力量、点亮明灯。2019年，“五个一百”网络正能量精品评选活动将继续在网络世界中诠释深厚魅力，书写精彩故事。对此，我们充满期待。

扬帆中国梦 青春正能量心得体会篇3

　　实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。国家主席3月17日发表重要讲话，深入阐释实现中国梦的正确方向，深刻揭示实现民族伟大复兴的必由之路，为全国各族人民满怀信心走好中国道路注入了强大正能量。

　　实现民族复兴的中国梦，是近代以来中华民族肩负的历史使命。无数中华儿女为之前仆后继、上下求索，却始终没有找到一条光明之路。从登上历史舞台那一刻起，中国共产党就勇敢担当起这一使命，筚路蓝缕开启征程，一路追赶现代化潮流，改变了国家和民族的命运，走出了中国特色社会主义道路，迎来了我们民族伟大复兴的光明前景。

　　回望历史，找到这条正确道路，极为艰辛、来之不易，它是在改革开放30多年的伟大实践中走出来的，是在中华人民共和国成立60多年的持续探索中走出来的，是在对近代以来170多年中华民族发展历程的深刻总结中走出来的，是在对中华民族5000多年悠久文明的传承中走出来的。这样的深厚历史渊源和广泛现实基础，使中国道路展现出旺盛的生命力，极大地增强了13亿人民的民族自信心和自豪感。

　　站在过去与未来的梦想交汇点上，亿万人民的理论自信、道路自信、制度自信更加坚定。正是这条道路，把中国送到世界第二大经济体的位置，连续30多年保持近10%的经济增长，城乡居民收入增长30倍以上；正是这条道路，让我们十年间构筑起一些西方国家近百年才完成的基本社保网，不到二十年里就为全球减贫事业做出超过70%的贡献，让我们比历史上任何时候都切近民族复兴的伟大梦想。就连“历史终结论”者也不得不承认，中国经济令人惊异的快速发展体现了中国模式的有效性，人类思想宝库需为中国留有一席之地。

　　梦想之旅，从来就不是一路坦途，一帆风顺。梦想之路越切近，新情况、新问题就越多。发展起来之后的问题，一点儿也不比不发展的时候少，解决难度更有甚于前。行百里者半九十，尽管我们距离梦想越来越近，但需要付出的努力依然艰辛。越是在这样的时刻，越需要我们满怀信心，振奋精神，凝聚力量，沿着中国道路坚定不移地走下去。

　　中国梦，是人民的梦。人民是实现中国梦的根本依靠，13亿人民同心共筑中国梦，实现梦想的力量就无比强大。满怀信心走好这条道路，心往一处想，劲往一处使，13亿人的智慧和力量就必定能汇集起不可战胜的磅礴力量，把历经苦难而又生生不息的中华民族送达梦想的彼岸，让每个人在“国家好，民族好，大家才会好”的历史逻辑中梦想成真。

扬帆中国梦 青春正能量心得体会篇4

　　在实现民族复兴的壮丽征程上，在改革发展的火热实践中，靠什么凝聚社会共识、激发创造活力?“实现中国梦必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。”主席的重要讲话，高度概括了中国精神的本质内涵，深刻阐述精神力量对于实现中国梦的重要意义，寓意深远、催人奋进。

　　人总是需要一点精神的，一个国家和民族更是这样。没有人的精神的有力支撑，就没有全民族精神力量的充分发挥，一个国家一个民族就不可能屹立于世界民族之林。物质贫乏不是社会主义，精神空虚也不是社会主义。实现中国梦，要求我们不仅在物质上强大起来，也要在精神上强大起来。

　　中华文明源远流长，中国精神生生不息，成为照耀我们民族奋勇前进的不灭灯塔。今天，中国进入社会转型期、改革攻坚期，精神力量的作用也愈加凸显。面对纷繁复杂的观念世界，如何在多元中立主导，在多样中谋共识?面对艰巨繁重的改革发展任务，如何以更大智慧与勇气啃硬骨头、涉险滩?离梦想越近，就越需要不断增强团结一心的精神纽带，越需要持续激发自强不息的精神动力。

　　爱国主义始终是把中华民族坚强团结在一起的精神力量。不管是民族危亡关头的同仇敌忾，还是众志成城抵御重大灾害，凝聚在爱国主义旗帜下，个人命运才会与民族命运紧密相连，滴水之微才能汇聚成无坚不摧的磅礴力量。家是最小国，国是最大家，中国梦的本质内涵就是国家富强、民族振兴、人民幸福。在实现中国梦的征程中，大力弘扬爱国主义精神，就能最大限度凝聚共识，团结一切可以团结的力量，汇聚每个人的梦想成就伟大的中国梦，形成推动社会发展进步的强大正能量。

　　改革创新始终是激励我们在时代发展中与时俱进的精神力量。30多年来，从农村改革的兴起，到xx等特区的创立，从社会主义市场经济体制的发展，到中国特色社会主义多项事业的开拓，改革创新精神激荡神州，造就了历史的巨变，成就了今天的中国。改革没有完成时，站在新起点上的中国，无论是冲破思想观念障碍，还是打破利益固化藩篱，无论是破解发展难题，还是释放改革红利，都需要继续发扬改革创新精神，逢山开路、遇水搭桥，迈过沟沟坎坎、越过发展陷阱，才能赢得更加光明的前景。

　　鲁迅说过，“唯有民魂是值得宝贵的，唯有他发扬起来，中国才有真进步。”在实现中国梦的新征程中，大力弘扬伟大的民族精神和时代精神，让凝心聚力的兴国之魂、强国之魂融入现代化进程，我们就一定能永远朝气蓬勃地迈向未来，不断开创中国特色社会主义新局面。

扬帆中国梦 青春正能量心得体会篇5

　　首先，这里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正负能量。而是一种非常神奇的力量，它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美好、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美好愿望的神奇能量。这种能量，对每一个向往美好生活的人，都有着致命的吸引力，让我们为此疯狂。因为我们渴望正能量，渴望美好的生活。

　　其次，改变，心灵上的改变。这本书给我很大的触动是有其原因的，主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符，以前的自己，也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活，看不到自己的明天在哪里。也许是自己运气好，后来发生的一些情况让自己警醒过来，开始反省自己，从而改变自身，告别以前的自己，重新看到了希望。那时，我便感觉到，要想取得成就，就只有改变，不仅仅是行为的改变，还有心灵的改变。

　　当然，是要我们朝着美好的方向改变，也就是本书所说的正的方向。本书从真正意义上讲，是属于心理学范畴，通过行为的改变导致心理的改变，进而由心理的改变促使行为进一步的改变，使自己成为一种具有行为向上、心怀美好、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。这就要求我们从现在开始，从自身做起，改变自己的行为习惯，努力做一个杰出、自信、积极、美好的人。

　　再次，要有正能量，就是要我们摒弃负能量，不做环境的破坏者。时时刻刻都要心怀美好，积极向上，要知道你的心情能影响大家的心情，进而影响团队的氛围。所以要时刻注意吸收与释放正能量，这样我们的人生也会一步步朝着光明、美好的方向前进。

　　最后，感恩的心，感谢有你。感谢拥有的这次学习机会，让我们认识到自己的缺点，让我们懂得了只有改变自己，才能改变生活。

扬帆中国梦 青春正能量心得体会篇6

　　2021中国正能量“五个一百”网络精品展播投票活动于11月22日正式开始。活动经过层层筛选，展播网络正能量文字、网络正能量图片、网络正能量建设者、网络正能量专题活动、网络正能量动漫音视频五类作品各300件，并邀请网友为自己心目中的中国正能量作品投票，投票结果将作为活动终审的重要参考，最终每项会选出100件作品，五项共计500件网络精品获奖。

　　“五个一百”正能量评选活动已经举办多届。通过平台的汇聚作用，正能量文字、图片和音视频作品在得到集中展示、充分传播的同时，也带动更多的网民参与进来，加入创作正能量作品、传播正能量的队伍中。此次开展网络投票，既是正能量的展示，也是正能量的又一次传播，在展示与传播中再次凝聚力量。

　　用正能量汇聚向上向善力量。社会需要正能量，时代呼唤正能量，民众期盼正能量。当下，在开疆拓土构建的新媒体渠道上，我们不断增强主流价值的内容供给，不断提供充满正能量的优质产能，通过设置公共议题，实现与受众的有效连接。百项网络正能量专题活动《新江苏“牵线”，抗美援朝老英雄离别68年后云端“重逢”》《人民记忆：百年百城》《网络中国年》等，以“互联网+”做价值增量，以“质量思维”赢人气流量，正是以时代新风塑造和净化网络空间。

　　用正能量润养清朗网络空间。新时代，尽管传播途径发生了变化，但时代呼唤主旋律、正能量的需求没有变。比如，在“百部网络正能量动漫音视频作品”专题中，《山海情》《大江大河》等多部热播影视作品“圈粉”无数。网民为什么会被这些荧屏上的普通人、平凡事所打动?因为他们让生命的价值得以彰显，人生的意义得以超越。网民在充盈着正能量的网络空间得到滋养，便能成为那个带着正能量的火种，以自发的力量，在网上矗立起正能量的新高地、绘画出同心圆的新弧度。

　　用正能量点亮网络文明之光。一次网络投票，就是新一轮的正能量传播。网友在点赞、评论、转发的寻常动作中，也从围观走上网络正能量的舞台。对社会公众来说，由普通网友传递的正能量，能形成更大范围的示范效应，潜移默化地影响更多网民。从参赛报名，到网络投票，正能量从指尖滑向心间，有效遏制网络低俗信息和乱象，加快形成良好健康的网络舆论氛围和社会文明道德风尚，人民思想觉悟、道德水准、文明素养不断提高，自然也能担当得起民族复兴的大任。

　　在“五个一百”评选活动中，一件件传得开、叫得响的正能量作品，也展示了新颖的传播理念、新鲜的现代表达、新意盎然的呈现方式。“五个一百”，用正能量点亮网络文明之光，我们携手共建网上更加美好的精神家园，让奋斗的人民更有力量，奋进的中国更加可亲可爱。

扬帆中国梦 青春正能量心得体会篇7

　　2021中国正能量“五个一百”网络精品展播投票活动于11月22日正式开始。活动经过层层筛选，展播网络正能量文字、网络正能量图片、网络正能量建设者、网络正能量专题活动、网络正能量动漫音视频五类作品各300件，并邀请网友为自己心目中的中国正能量作品投票，投票结果将作为活动终审的重要参考，最终每项会选出100件作品，五项共计500件网络精品获奖。

　　“五个一百”正能量评选活动已经举办多届。通过平台的汇聚作用，正能量文字、图片和音视频作品在得到集中展示、充分传播的同时，也带动更多的网民参与进来，加入创作正能量作品、传播正能量的队伍中。此次开展网络投票，既是正能量的展示，也是正能量的又一次传播，在展示与传播中再次凝聚力量。

　　用正能量汇聚向上向善力量。社会需要正能量，时代呼唤正能量，民众期盼正能量。当下，在开疆拓土构建的新媒体渠道上，我们不断增强主流价值的内容供给，不断提供充满正能量的优质产能，通过设置公共议题，实现与受众的有效连接。百项网络正能量专题活动《新江苏“牵线”，抗美援朝老英雄离别68年后云端“重逢”》《人民记忆：百年百城》《网络中国年》等，以“互联网+”做价值增量，以“质量思维”赢人气流量，正是以时代新风塑造和净化网络空间。

　　用正能量润养清朗网络空间。新时代，尽管传播途径发生了变化，但时代呼唤主旋律、正能量的需求没有变。比如，在“百部网络正能量动漫音视频作品”专题中，《山海情》《大江大河》等多部热播影视作品“圈粉”无数。网民为什么会被这些荧屏上的普通人、平凡事所打动?因为他们让生命的价值得以彰显，人生的意义得以超越。网民在充盈着正能量的网络空间得到滋养，便能成为那个带着正能量的火种，以自发的力量，在网上矗立起正能量的新高地、绘画出同心圆的新弧度。

　　用正能量点亮网络文明之光。一次网络投票，就是新一轮的正能量传播。网友在点赞、评论、转发的寻常动作中，也从围观走上网络正能量的舞台。对社会公众来说，由普通网友传递的正能量，能形成更大范围的示范效应，潜移默化地影响更多网民。从参赛报名，到网络投票，正能量从指尖滑向心间，有效遏制网络低俗信息和乱象，加快形成良好健康的网络舆论氛围和社会文明道德风尚，人民思想觉悟、道德水准、文明素养不断提高，自然也能担当得起民族复兴的大任。

　　在“五个一百”评选活动中，一件件传得开、叫得响的正能量作品，也展示了新颖的传播理念、新鲜的现代表达、新意盎然的呈现方式。“五个一百”，用正能量点亮网络文明之光，我们携手共建网上更加美好的精神家园，让奋斗的人民更有力量，奋进的中国更加可亲可爱。

扬帆中国梦 青春正能量心得体会篇8

　　“五个一百”品牌的汇聚作用让越来越多的正能量文字、图片和音视频作品得到集中展示和传播，还带动了更多的网民参与到创作正能量作品、传播正能量的队伍中来。从身边的榜样学起、从生活中的点滴做起，越来越多的人都成为弘扬正能量的践行者。“五个一百”在打造品牌的同时，也为成为正能量的“扩音器”，为创新者鼓掌、为奋斗者点赞，正是在为社会前行注入强大的精神动力。

　　习近平总书记强调，“积极培育和践行社会主义核心价值观，推进网上宣传理念、内容、形式、方法、手段等创新，把握好时度效，构建网上网下同心圆，更好凝聚社会共识，巩固全党全国人民团结奋斗的共同思想基础。”20xx年是我国全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年，是脱贫攻坚的决胜之年。处在重要历史阶段的我们，更加需要通过网络，让“平凡”和“感动”能在大舞台闪耀光彩，“五个一百”既能凝聚起更多拼搏之力，也能点燃更多奋斗之光，让我们沿着既定的奋斗目标奋勇前行。

　　时间在记录，网络在承载，让“五个一百”不断释放能量，让向上向善的正能量在新时代不断弘扬，坚定我们的文化自信，在中华民族伟大复兴的征程上继续奋勇前行。

扬帆中国梦 青春正能量心得体会篇9

　　第一眼看到这本书时，还没开卷我就已被这书名打动。现在正能量这个词好像很流行，经常在电视上或者在演讲中听到。我的理解，正能量实际上就是一种心态，一种对人对事对物所保持的态度。正能量就是很积极、乐观、向上的态度；相反，负能量就是消极、悲观、抱怨、抵触等。我们督察干部，常年出差在外，与家人聚少离多，工作压力大、工作强度大，正能量，确实是我们内心所需要的一种能量，我期待着这样一本书能为我解除内心的困惑，能够增长我的智慧。

　　就是在这样一份期待中，我开启扉页。《正能量》这本书是对心理学家威廉詹姆斯提出的行为导致情绪的产生 这一理念的详尽解读，作者理查德怀斯曼期望利用表现原理的力量去帮助人们改变生活甚至改变世界，他延续了一贯的风格，通过描述心理学界大量的实验，用轻松幽默的语言，深入浅出地向读者全面介绍威廉詹姆斯革齤命性理论。所谓詹姆斯革齤命性理论，即19世纪心理学家威廉詹姆斯提出的表现原理，它颠覆了传统的情绪决定行为的因果关系，倒因为果，认为特定的行为决定了相应的情绪。詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想：如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量的积聚，从而获得正面的情绪。这样，控制自己的情绪变得如此简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。他还期望着我们读者能抛弃旧的行为习惯，重新开始新的生活。

　　当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。作为督察干部，督察事业正处在爬坡跃槛的关键时刻，工作正处在规范创新阶段，干部队伍处于新老交替阶段，超强度的工作运转成为家常便饭，作为一名督察人，作为兵头将尾的干部，如何能让自己快乐高效的工作。感到要做到以下几点：

　　一、改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。每一个人每一天都在工作，不管你情绪高涨好使情绪低落，我们都要面对眼前的一切，那么就让我们充满激情，快乐的工作。那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢?《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。我要改变自己，从今天起我要快 乐地与内心交谈。

　　二、改变自己，让自己所在的集体拥有正能量 ，更加有活力。 集体正能量，顾名思义，就是集体成员都能瞄准目标，积极进取，各司其责，通力合作，共创佳绩的能量，是一个集体攻无不克，战无不 胜的核心战斗力，是一个集体开拓创新的能量源泉。读完《正能量》 ， 我时常会想在我的这个集体中，我该如何去传递正能量呢? 首先，我要做优秀的自己，工作态度积极，工作行为主动。 其次，我要能立足本职，脚踏实地，甘于默默无闻，乐于无私奉献。 再次， 我要能服从集体的要求，与其他成员步调协调， 荣辱与共。

　　《正能量》告诉我，想很多很多，如果去做，用表现这种张力的形式去做，就会让能量变成积极向上，成为正能量。相反，不去做，一个劲的不用行动而只是用思维在自己的脑海里打转转，就是一种负能量，让这种负能量笼罩，那么一个人就会消沉下去。光会动脑，还是不够的，要在动脑，在理论的指导下，就要积极行动起来，用表现来为自己获取足够的正能量，保持持续乐观积极向上的态度，不断尝试的态度，马上行动，为自己争取更多的正能量。在生活和工作中，保持意志力，坚定不移的走下去，做下去，是有着很实际的意义。正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作！

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