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鞋事非小事，关系大健康。老年人选购鞋的时候，要注意以下8点： 1.选购鞋的时候，最好亲自去商店试穿。不要根据鞋号托亲朋好友从商店代购鞋，因为不同生产厂家的鞋虽然鞋号相同，但是鞋的大小和舒适度可能不一样。
2.鞋的前部应该宽一些，不要选择前面太窄小的鞋，这样会感到舒服一些。老年人一定避免让脚趾受到挤压，长期挤压势必造成脚部畸形。
3.随着年龄的改变，脚的大小也会改变，所以不能根据去年穿什么号的鞋，今年也想当然选同样号码的鞋。
4.大部分人的两只脚是不一样的，所以在试穿新鞋的时候，一定要用比较大的那只脚试穿，而不要用小脚试穿。
5.不要清晨买鞋，买鞋应该下午去。早晨的脚经过一夜的休息，是一天当中最瘦小的时候，因此，早晨买的鞋到下午、晚上往往会变得挤脚。经过一天的活动以后，我们的脚在下午的时候会产生轻度肿胀，对于血液循环不好的老年人，这种肿胀会表现得更为明显。
6.在选鞋时，不要只坐着试穿，应该站起来走几步，使脚与鞋的前部保持有1厘米的空间，不使脚趾受到挤压的鞋是最合适的。
7.鞋的后跟高度要合适，大约在2～3厘米为宜。有的老年人习惯穿平底鞋，其实不好。人到老年，足底肌肉和韧带都会发生退行性衰老变化，足弓弹性减弱，负重能力大大下降，这也是老年人站立或行走时间稍长就容易引起足、踝、膝、腰等部位疼痛的主要原因；平跟鞋抗震能力差，会加重足底疼痛，不利于负重和行走。所以，老年人穿鞋最好是穿后跟有一定高度的软底鞋(比如休闲鞋)，但后跟不要超过3厘米，以免摔倒和扭伤。
8.特殊人群的特殊选择：手部失去灵活性而无法系鞋带的老年人，宜选择鞋口有松紧带的鞋子，或购置加长的鞋拔，使老年人不用弯腰即可提上鞋跟；有足部损伤的老人，最好定做鞋子，可以减轻疼痛，避免损伤加重；患脚跟骨骨刺的老年人，配用足跟部有空洞的鞋垫，能使骨刺周围的压力减轻，以缓解疼痛。
此外，鞋子的保温性能要好，要有适度的透气性，并且防滑性能要好。
