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一、糖尿病对人体的危害 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，严重者会造成尿毒症。
引发糖尿病的原因很多，如2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症；遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。肥胖症不仅容易引起2型糖尿病，而且引发多种疾病。
这种病目前从学医角度还没有特殊治愈的的药物，而且长期服用某些药物对人体有极大的副作用，自然辟谷对此病有非常好的调理功效，整个过程绿色安全，无副作用，而且快速。
对辟谷不了解的人通常会说，辟谷不吃饭，我害怕饥饿，不吃饭岂不饿坏了身体。事实上辟谷不是饥饿疗法，也不是单纯的饿肚子，而是采用的是潜能训练和吸收自然能量，吸收天地灵气，对人体进行全面调理的方法才是真正的辟谷法。
虽然目前我们采用辟谷调理糖尿病取得了一些成果，但还不够完善，有些病例还不显著，还需要进一步研究和实践。以后我们还将采用辟谷方法对更多的糖尿病者进行辟谷实践，以求得更好的效果，为糖尿病患者康复找到一种绿色的方法，也为我们研究辟谷调理糖尿病创建完善的资料。
糖尿病，是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。国外给它的别名叫“沉默的杀手”，特别是“成人型糖尿病”，40岁以上的中年人患病率特别高，在日本，40岁以上的人口中占10%，即10人当中就有一位糖尿病患者。一旦患上糖尿病，将减少寿命十年之多，且可能发生的并发症遍及全身。此病在我国也大幅度攀升，危及人们的健康。糖尿病引起的并发症和多种疾病，除了糖尿病之外几乎很少见。所以，面对此病，我们应该广泛开展研究，采用各种方法对此病进行实践，以便解除更多人的痛苦。虽然我们的辟谷对某些人功效独特，但对少数人的功效也不明显，所以，我们本着公正客观，科学的态度用辟谷方法研究、实践调理糖尿病，以便取得更好的总结提高。
二、自然辟谷对糖尿病有较好的调理效果
我们近期对糖尿病患者采用了辟谷方法，多数人都取得了一定的功效。其中唐山徐女士，67岁，她说得了糖尿病非常的痛苦，在辟谷之前，口干想喝水，水喝多了，因多尿而半夜多次醒来。尽管已吃了不少食物仍觉饥饿感，体重减轻、嗜睡等等，总让人觉得周身哪里不对劲。辟谷训练前，高压210/100mmHg，血糖8.6。辟谷10天下来，血压竟然奇迹降到120/80mmHg，血糖下降到6.2。她高兴地说，“以前我花了很多钱吃降压药、降糖药及保健品，也没有恢复正常，辟谷之后，却恢复了正常，这真是好！”
广东的张先生，72岁，患糖尿病6年了，导致心脏病变、脑血管病变，眼睛容易疲劳，视力急剧下降，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视界变窄，眼睛突然从远视变为近视。辟谷一周之后，精神非常好，记忆力加强，大脑也清醒了，不迷糊了，眼睛也明亮了许多。
三、辟谷调理糖尿病的原理
现代医学研究表明，人体衰老和疾病，主要是大肠里宿便的堆积和发酵而产生了毒素及有害物质。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重而致糖尿病。通过辟谷养生指导师特殊的方法让患者吸收能量，自然清气，使肠胃充分休息，清除宿便和毒素，使消化功能和内分泌功能恢复正常。
人体有吸入清气的功能，也有排泄废物的通道，如排除粪、尿、汗、二氧化碳等，通常人们只用了大小便排泄功能，而没有良好利用吸收清气的功能来调理身体机能。辟谷态就是吸收自然清气，排泄浊气，故使糖尿病患者得到全身调理。
医学生物原理表明：粪便危害人体最大，而大肠是专门收纳粪便的，加之现代工业化的食物污染和大量吃进脂肪和酸性食物，如果不及时清除，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病的加工厂，成为百病之源。所以要想去病，须先清理肠胃，以保持体内环境清洁，辟谷就是清空体内的垃圾和宿便，从而促进各脏腑功能恢复正常，提高免疫能力，达到调理血糖的目的。
辟谷之所以调理血糖，是因为通过清除体内的毒素，使人体代谢功能旺盛正常，燃烧了多余的脂肪和毒素，清净血液，吸收自然能量和清气，不仅使胖人能变瘦，瘦人变胖，更使皮肤光泽润洁、细腻，起到整体调节作用。
在辟谷状态下，由于身心放松，人体细胞处于“缺食吸气”的状态，使人体与自然气相通，加速细胞与外界物质和能量的交换，促进人体新陈代谢，充分吸取大自然的宇宙真气（能量），调动人体潜能和自然能量来维持正常生理活动。
辟谷去掉了多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵得到澄清和升华，性情得以陶冶和悦，视野开阔。人在这种状态下，协调自动功能就会强化，从而通过内系统调理身体，培充人体气血，平衡人体阴阳，强化其内脏系统，恢复了人体机能，从而调理糖尿病。
四、糖尿病认识的误区和注意事项
辟谷训练结束之后，也要控制饮食，坚持适量的运动锻炼，有些辟谷者合理用药，如果辟谷效果不好的还需要用药调理。
辟谷期间，适量的练习自然养生，降低体重，疏通经络。脑系统疾病患者或严重微血管病变者，通过打坐吸收能量，排除人体的垃圾，增强免疫功能，加快新陈代谢，是一种非常好的调节方法。早晨大声唱歌，释放自己的心灵，吸入清气，也是很好的调节方法。
如果辟谷效果不好，或者自身胰岛β细胞功能受损，胰岛素分泌绝对不足，在发病时就需要胰岛素治疗，而且需胰岛素替代治疗以维持生命和生活。
对糖尿病的误区
1.吃糖太多引发糖尿病。迄今为止，没有任何科学证据表明，吃糖多会得糖尿病。糖尿病的发生原因极为复杂，涉及遗传、感染、基因变异、环境、饮食等因素，至今未被医学界完整清晰地阐明。因此，不可将糖尿病与吃糖太多简单地画等号。
2.肥胖引发糖尿病。体重指数（BMI）超过25只是引发糖尿病的诸多危险因素之一。有很多体重超重的人身体完全健康，一些体重正常的人却得了糖尿病。
3.患上糖尿病就意味着饮食要异于常人。其实，不论健康人还是糖友，都需要健康的饮食，即选择低脂、营养全面、热量适中的食品。
4.只有成人才会得糖尿病。儿童和青少年糖尿病以1型居多。如今，他们患上2型糖尿病的可能也增加了。预防措施就是让孩子养成良好的生活习惯，包括少看电视，多参加体育运动，有病之后及时调理。
5.一味追求能“去根”的糖尿病特效药。有的患者甚至在血糖已获得良好控制的情况下，停止现阶段有效治疗，而去寻找“灵丹妙药”。殊不知，包括饮食、运动和药物的糖尿病综合疗法是人们与糖尿病长期斗争的智慧结晶，是经过严格证明、确实有效的方法。
辟谷结束之后的注意事项
辟谷结束之后，还应该注重调理，注意平时的保健和保养。
1.不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住。
2.性生活有规律，防止感染性疾病。不要吃过量的抗生素，有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
3.应戒烟。美国研究人员发现，糖尿病患者吸烟会加重病情。
4.糖尿病患者的运动，要注重采取低冲击力的有氧运动。最好做温和运动，如太极拳、自然养生、气功等。其中最简单也最适合中老年患者的运动项目就是散步。以一位60公斤体重的人来说，散步1小时便可以消耗掉热量200千卡。
5.应避免在太热和太冷的天气运动，尤其是出现增殖性视网膜病变、肾病变、神经病变、缺血性心脏病、严重高血压时，更应避免慢跑、球类、跳跃、有氧舞蹈等高冲击力的剧烈运动，以免病情恶化。
6.为了避免低血糖，糖尿病患者尽量不要在空腹或餐前运动，一般在餐后1～2小时运动较佳。
总之，辟谷对糖尿病有特殊的调理功效，而且绿色安全，操作简单，无副作用，无痛苦，全身轻松快乐。
