有氧运动能减内脏脂肪 有氧运动对内脏型肥胖患者有较好的疗效

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  [摘 要] 目的 研究内脏型肥胖患者运动疗法后的血糖、血脂的变化,探讨运动疗法对内脏型肥胖患者的疗效。方法 选择内脏型肥胖患者60例,施行3个月的有氧运动,测定所有入选对象运动前后的体重指数(BMI)、腰臀围比(WHR)、空腹血糖、血脂水平,对观察结果进行分析。结果 通过运动疗法辅以饮食控制,内脏型肥胖患者运动后的腰臀围比、甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)水平明显下降(P

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