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轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！
含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；
海带、紫菜可促进甲状腺素分泌产生热量；
动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力
幸福是一种感觉。不依赖慑人的权势，不依赖过人的财富，不依赖超人的才华。依赖的是一颗平常心：常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明；
幸福如喝水，冷暖自知。幸福就是用生活最苦，酿造人生的甜酒。
闲时多揉腹，好处非常多！揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。
幸福是一种感觉。不依赖慑人的权势，不依赖过人的财富，不依赖超人的才华。依赖的是一颗平常心：常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明；
幸福如喝水，冷暖自知。幸福就是用生活最苦，酿造人生的甜酒。
生命的重要是在与你携手走过的历程，正是有你我才能够为彼此的生命的绚丽去奋斗！加油！
博学的人会利用时间，勤奋的人会抓紧时间，忠诚的人懂得遵守时间，聪明的人懂得管理时间，愿时间成为你成功的见证，珍惜每一寸时光，赢得成功！
花装饰着春天，月装饰着夜空，你装饰着我的思念。白天你开启我的记忆，晚上你回旋我的梦里，我是一刻也忘不了你，亲爱的宝贝，想你，爱你。
有一种财富叫时间，有一种遗憾叫虚度光阴，有一种竞赛叫与时间赛跑，有一种勇气叫只争朝夕，有一种成长叫与时俱进，有一种感动叫珍惜生命，有一种祝福叫珍惜光阴，掌控生命。
幸福是一种感觉。不依赖慑人的权势，不依赖过人的财富，不依赖超人的才华。依赖的是一颗平常心：常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明；
幸福如喝水，冷暖自知。幸福就是用生活最苦，酿造人生的甜酒。
如果你感到悲伤，就把那些情绪当做是淤积的泥沙随流水穿越过去；
如果你感到欢愉，就把那些喜悦当做是滋润心田的泉水保存起来！悲伤少一点，开心多一点
放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；
不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
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