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这是一个成名要趁早的年代， 我们每天都是在“快”中生活。加班加点是常事儿，每天要十多个小时的工作量，一周下来累得够呛；除此之外，公司里的各种人际关系还挺复杂，不好好工作投机取巧者有之，背后告人黑状者有之，出了成绩抢功者有之，举凡这些让都市里的我们心里很窝火，压力、烦闷和疲惫塞满了心间……不知道这种日子何时是头。
别着急，慢慢来
那一天，祸从天降，二弟遇了车祸，我们赶到他那儿，心里非常焦急。端起碗吃饭，就想急急把饭吃完，母亲坐在一边，缓缓说道：“慢点吃，别着急！”听到这里，心里突然一动，忆起儿时，母亲常常这样叮嘱我们，吃饭时不能吃得太快，吃快了容易噎着，不利于消化……
其实，除了吃饭外，我们社会生活中也存在着这种“速食”现象。比如，小孩子经常会有这种现象，想吃糖果了就得马上到嘴；想要个玩具就得立刻玩上，如若没满足就大哭大闹一场。如今，在我们一些成年人身上也出现了，催生了一批行为如同孩子的成年人。
有的人期盼太多，一旦未如愿就自暴自弃、丧失信心，认为自己的“命不好”、“都跟我过不去”。有的人喜欢作画，想早点成名，但一直没实现后就认为自己“无能”，自暴自弃。有的大学生毕业后总想找个体面的工作，多次应聘没戏后就丧失了信心。一青年工作多年想评上高级职称，他还给自己定下“年内实现”的目标，结果每每落空。由此他就一蹶不振，有时连脾气也暴躁起来。举凡种种，恐怕都是“速食”酿成的结果。
速食情绪会毁了生活。
心一浮，气就躁
这种现象有专家称是“速食情绪”在作怪，处理不好将会引发心理疾病。 真奇怪，怎么会这样呢？
这是由人的浮躁毛病所致。人皆有欲望，这是一种很正常的现象，谁不想生活过得更好一些？谁不想自己在事业上有所建树？
但是，要实现这些，需要有一个过程；作为当事人也要有耐心和毅力。人若是想得到什么就能立刻实现，那当然好，但人世间似乎没有这等好事。不经过一段时间的等待，不经过一番锲而不舍的奋斗，即使有再多的欲望、期盼，那也是不行的。俗话说：“心急吃不了热豆腐”，就是这个道理。
浮躁心理却让人不能如此对待此事。心一浮、气一躁，就把这些常理给忘记了，再加上急功近利的情绪作怪，容易把人搞得神魂颠倒、惶惶不可终日，这是很害人的。就如同有的学生，自尊心颇强，一心想在学习上拔尖，然而，在学习上下得功夫不够，愿望总是落空。
苹果好吃，但你也等它熟了的时候才能如愿；高职称固然好，但你只有具备那才干才能评上。诸如此类的道理很好理解，但有些人就是搞不懂。其实在明眼人看来，非不懂也，实为浮躁遮住了他的双眼，笼罩了他的心，使他看不清事理，“一条道走到黑”。
时下的社会环境确实容易让我们产生浮躁心理，诱惑那么多，谁都难免动心，但千万不能忘记那一条，欲望人皆有，诱惑难动我的心。无论在什么情况下，把握住自己那颗心，从自己的情况出发，踏实为人，勤勉做事，不慌不忙。就像母亲说的，慢慢来，饭一口一口地吃，事情一件一件地做。
