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伴者,相依也,指互相有个依靠。心理学研究发现,老人年岁数越大越需要老伴。原因在于老人们体弱多病,生活中需要相互照料,心理上的寂寞感也需要相互排遣。几十年患难风雨建立起来的深厚感情,也使得老年夫妻更需要相依相伴。
长寿研究和老人生活情况调查显示:家庭和睦、夫妻恩爱是老人长寿和健康的重要原因之一。夫妻恩爱是老年人心情愉快的重要条件,伴侣感是老年夫妻的核心内容。恩爱老年夫妻的主要表现是:双方能相互表达真实感情,精神上相互依恋,生活上互相照顾。
首先要“互敬互爱”。夫妻间应相互尊敬,相互爱慕。要尊重对方的劳动,尊重对方的兴趣和爱好,尊重对方的人格。快乐需要彼此分享。如果爱一个人,就应当愿意为他(她)的幸福而努力去做,并从中得到快乐。
其次要“互勉互助”。人在困难时最需勉励和得到帮助。人到老年,病痛折磨、生活上困难的事增多,这需要对方的鼓励与支持,以增强生活的信心。体质日衰,手脚多不灵便,如果家庭琐事一个人承担,会使人力不从心。这就需要互助和分担。夫妻双方共同承担家务事,既不会令一方过劳,也有助于加深夫妻的感情。
第三需要“互让互谅”。夫妻离不开谦让和谅解。由于文化、性格和气质等不同,夫妻在处理问题时难免有分歧和意见,这就需要双方能互相理解,多一分谦让。遇到分歧和矛盾,能耐心倾听对方的意见,站在对方角度想一下,能退一步就退一步。这样就能及时消除隔阂,使双方信任感增加,也有助于不断增强夫妻感情。