【www.zhangdahai.com--个人工作总结】
屏幕后的叶蓉，是个一脸灿烂笑容的大女孩。虽然我们谈话内容的主题是与健康相关的，但在刚开始了五分钟后，便可以感觉这不是个普通的新闻节目主持人，而她的健康观一定也会与众不同。
绝对兴奋，有点紧张
叶蓉从北京广播学院毕业后来到上海，随即参加了东方电视台的工作。新人上马的压力是毫无疑问的，叶蓉的自我要求又很高，因此她付出了加倍的努力。她每个月要开二十六七个播出班（即工作日），有时候一个月还休息不到一天。当时又恰逢东方电视台刚刚成立，人手少，事务繁忙。在如此的工作节奏和强度下，叶蓉在很长的一段时间里，常常梦见自己在开播前一分钟还没有整“妆”待发，没有找到合适的服装，甚至连头发都没有做。据说，这是节目主播常会有的梦。
叶蓉的工作时间与其他人不同。一般人在上午九点精神饱满地开始上班，中午小憩后继续完成下半部分工作。但是，叶蓉发现这样的作息安排并不适合自己。因为她每天下午6点30分播“东视新闻”，而8点又要做30分钟的节目，所以精力集中的时段和别人不同。于是，叶蓉在每天上午起床后做些节目的发型准备，下午到电视台后开始看稿、与编导沟通。经过一段时间的准备后，她在新闻播出时才使出最旺盛的精力。因此，编导奇怪叶蓉为何镜下老是无精打采，可一开播就会神采奕奕。其实，叶蓉是对一天的精力作了合理的安排。
她觉得，新闻主播带给观众的是自身的神采，让观众在这种神采的吸引下关注新闻本身。此时自己应该处于绝对兴奋的状态，同时还需要一些紧张。叶蓉对此紧张的诠释是压力，以及认真。
在如此大的工作强度和压力下，将自己调整到最佳的健康工作生活状态，就是叶蓉健康观念的主体。
电脑后的止咳药水
很自然的，想了解一些这个大女孩生命中具体的健康事件。然而，关于有没有遇到健康方面大麻烦的问题，还是让叶蓉觉得有些不吉利，她赶紧纠正这样的话不能说。在重重压力之下，她的健康确实没有出现过大问题。但是，作为上海卫视的象征性人物，一点点很小的健康麻烦都可能会产生很大影响。比如说咳嗽。
叶蓉讲起了自己一次咳嗽的经历。那时她不幸得了一种非常麻烦的咳嗽，属于那种剧咳范围，在说话时无法控制，止咳药水也只能稍稍缓解症状。叶蓉向主任请假，但得到的回答是这档节目自开播起就属于你，没有人能够代替。无奈之下，叶蓉只好在直播室的电脑后面藏了满满一杯咳嗽药水，在画面切换时喝上一口，起到暂时润喉止咳的作用。为了以防在上镜时突然咳嗽，叶蓉与导播约定，一旦即将发生意外，她便低下头，导播立即切换画面，以保证节目正常进行。可能是精神高度集中和兴奋的缘故，或者是咳嗽药水起了“心理镇咳”的作用，在整个直播过程中，叶蓉竟然一声也没有咳。
当时叶蓉曾觉得很委屈，觉得没有人情味。但事后再仔细想想，在热爱的事业面前，为了把握机会，只有依靠自己的坚持，况且这其中的大多数“苦”还是可以承受的。为只为，多年后给自己一个满意的交代。这也就可以理解已过了花样年华的大女孩，因为踏实，反觉得生活更加自信。
本只想了解叶蓉的健康观念，不料却触及了她的人生态度。
让肌肤自由呼吸
无意间问起叶蓉的年龄，原以为这是个禁忌话题，可她也没有十分在意，因为从她的简历中很容易找到答案。她甚至还有些骄傲地说，自己的容貌看上去和一些比自己小不少的人差不多，如果单从肌肤的情况来看，的确不容易看出叶蓉的年龄。
自从做播音工作起，叶蓉几乎天天都要化妆，这些年下来，皮肤却看不出任何缺陷。原来，每次节目结束后，无论多累，她都要彻底卸妆，而且偏好植村秀的产品，而护肤则专用兰蔻。叶蓉平时从不化妆，尽显自然，却也能见得丽人风采。虽然在不化妆的时间里还是一心想着工作，但叶蓉的肌肤却由此可以自由呼吸。
叶蓉来自成都，喜欢吃辣，可脸上却从没有长过小痘痘。除了多喝水、注意保养，还有坚持服用维生素E胶囊外，叶蓉觉得，一定要保持好心情。
叶蓉特别不喜欢美目贴。化妆师说她属于内双眼皮，用美目贴可以让眼睛看上去更加漂亮。然而，叶蓉知道，这会有眼皮松弛的可能，便坚持不用。她说，自己绝不会为了一时的美丽，而去做些后患无穷的事。
这时才觉得，叶蓉享有的是广义范畴上的健康，是一种内在焕发的健康。它作用于生活的细节，从此自信，从此向上，从此生命变得精彩。
叶蓉简历
叶蓉出生于成都，1993年毕业于北京广播学院播音系，同年加入上海东方电视台，主持“东视财经”和“东视新闻”。1998年10月1日，随着上海卫视开播，叶蓉参加了卫视新闻的工作，现在还同时兼任主持“前进上海”、“财富人生”两个栏目。
年轻的叶蓉曾获得“中国广播电视学会主持与播音作品一等奖”，“1999年上海市文化新人”。叶蓉现在还是“上海市慈善基金会宣传大使”。
身 高 1.62米
体 重 46公斤
血 型 AB
星 座 金牛座
喜欢的运动 排球
喜欢的化妆品
Shu Uemura的彩妆、
Chanel的粉底
喜欢的口味 辣
喜欢的休闲方式 旅游、看 电影
