【www.zhangdahai.com--试用期工作总结】
随着科学技术的发展和社会生活的不断改善，对护士的心理素质要求越来越高。压力成为人们关注的的问题。护士所承受的压力已经成为一种职业性危险。护士老龄化问题在国内一些医院已开始显现。高龄护士是护理队伍的奠基人，是医院的重要组成部分，在繁重的护理工作的同时，不仅要进行医学知识的传播，还担负着对年轻护士做好帮、带的重任。由于高龄护士家庭、身体状况、知识更新及社会认可等诸多因素的影响，使她们身心承担者沉重的负担，面临着诸多方面的压力不断的增加使之导致情绪精神及行为发生变化，心理健康日趋严重，从而影响着护理事业及护理质量提高，认真分析高龄护士压力的原因，采取应对措施，减轻心理压力是保持高龄护士身心健康更好的推动护理工作的开展具有重要的意义。
1 压力来源
1.1 长期紧张的脑力劳动，复杂的人际关系 由于目前许多医院的工作环境，护士编制不足，护理工作严重超负荷状态，随着医学科学的飞速发展，护理人员必须掌握多学科学的知识，而且要有敏捷的思维能力，娴熟的抢救技能，防止患者发生意外，因此，在体力及精神上造成了影响，高龄护士由于体力下降，家庭压力增加，同时年轻护士的不断输入，社会竞争力的不断增加，更加重了高龄护士的工作压力。
1.2 知识成就感缺乏 随着科学技术的发展，医疗器械不断更新，要求护士的知识面广，另一方面护士的社会地位较低，外出学习的机会少，难以适应科学发展的需要，存在对自身不满足及期望过高，导致自觉前途渺茫而产生的消极焦虑心理。
1.3 工作性质方面的压力 工作压力是由于工作环境的要求与人的反应之间的不平衡知觉所致，由于护士每天面对的是病情复杂变化多端的患者，护士必须及时观察患者的病情并迅速做出反应，稍有不慎就会导致不可挽回的损失，造成差错事故的发生，甚至直接威胁患者的生命，还要为此承担法律责任。工作压力是造成心理压力的主要来源和重要成份，心理压力对心理健康水平有着直接的影响，护士工作辛苦、辛勤付出得不到充分肯定和合理报酬，护理服务的价值得不到体现，造成心理不平衡，产生自卑、沮丧、抑郁等问题，直接影响护士身心健康，高龄护士尤其突出。
1.4 高龄护士焦虑状态 目前由于护士严重缺失和质量相对不足，加上高龄护士正处于更年期，年龄、精力失去优势，家人理解、体贴不够，因此工作与家庭等方面诱发高龄护士烦躁焦虑、自卑的心理疾病，必然影响到工作的质量与效率。
2 应对措施
2.1 提高心理调试能力 积极疏导不良情绪，放松心情，保持平和冷静、宽容大度，设身处地去体谅高龄护士，多去关心和理解她们的感受，肯定她们的工作成绩，调动她们的工作热情，从根本上提高护理质量。
2.2 加强业务能力培训 一是自觉积极地参加各种业务学习和技能培训，提高自身应对的能力，严格执行三查七对制度，熟练掌握各种高科技技术及高新仪器的使用；二是树立正确的价值观，做到干一行、爱一行、专一行，使自己的业务素质和能力不断提升；三是培养学习兴趣积极调整心态，尽可能减少压力因素的侵袭，正确认识自我价值增强自信心。
2.3 创造良好的工作环境 合理安排工作时间，鼓励她们积极参加体育锻炼和丰富业余生活，放松身心，缓解紧张情绪确保护士足够的休息和睡眠，劳逸结合，减轻精神负担，保持心理健康。
2.4 培养良好的心理素质 采取必要的措施，减轻高龄护士的工作量，稳定他们的情绪，调动她们的聪明才智和创造力，培养她们积极向上的工作热情和坚强意志，减轻高龄护士工作压力改善身心健康，提高工作效率和质量。
参考文献
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［2］ 张洪飞.高龄护士工作压力及应对方式的调查研究.中国实用护士杂志,2006，9(22)：9.
［3］ 杨云.急诊护士72名压力源于应对方式调查分析.齐鲁护理杂志, 2009，8(15)：15.
