【www.zhangdahai.com--安全生产公文】
嗨,我叫心脏，和你握紧的拳头一般大小。我住在你的胸腔里,那里就是我的家。一件大小合适的心包膜是我的“衣裳”。随着你的成长,我也在长大。在你新生儿期,我重16～17克,而当你成年后,我重250～260克,占你体重的0.5%。尽管我其貌不扬,却能忠于职守,在你的一生中不知疲倦地工作着,从未有片刻的怠慢,所有这一切,都归功于我的四个腔,它们像两个“动力泵",推动血液在血管内循环不息,让血液滋养你身体的每一个细胞。
当你还在母亲的肚子里,我已开始工作,那时你仅是３个星期大的“小不点”。在你还是胎儿的最初３个月内,我处在发育的关键时刻。此时,如果你的母亲遭遇病毒感染，接触了放射线，服了某些药物，均可导致我某一部分发育停顿或异常，使我出现畸形，医学上称为先天性心脏病。如果是这样，在你出生后，我就不能胜任泵血的任务，你就常常出现气急、乏力、青紫,并发肺炎、心内膜炎,以至于发育落后，严重时可能危及你的生命。
如果有人把耳朵贴在你的左胸壁，就能听见我为生命弹奏的乐章，咚嗒，咚嗒……我的跳动，意味着我在收缩和舒张，当收缩时，心腔变小，把充满新鲜氧气和养料的血液泵出去，并输送到全身。舒张时，心腔变大，把另一侧饱含废气和废物的血液吸进来，再送到肺脏,在肺脏进行吐故纳新,呼出二氧化碳。如此反反复复，永不停歇，使血液在体内循环往复地运动着，构成生命之河。
我体腔内的瓣膜有防止血液倒流的作用,瓣膜开启和关闭时所产生的声音，医生称为心音,心音不很悦耳,但节奏感强。我每分钟跳动的次数称为心率,正常人心率为60～100次/分，女性稍快，3岁以下儿童多在100次/分以上。成人心率超过100次/分，称为窦性心动过速；心率低于60次/分，称为窦性心动过缓。我跳动的节律叫心律，青年和儿童稍有不齐，属正常生理现象。心律变化与呼吸有关，吸气时心率加快，呼气时心率减慢，也是正常现象，你无需紧张。
构成我的细胞之所以能保持步调一致的跳动,源于我体内有一个叫窦房结的结构,它是由数以千计能发出电冲动的起搏细胞聚集而成。此外，我还有传导电冲动的传导细胞和有收缩功能的收缩细胞。窦房结每发出一次电冲动，我就跳动一次。这种源于窦房结的心脏跳动节律叫窦性心律。其实，除窦房结外，其他某些部位的细胞（如房室结）也有起搏潜能，它们一有机会就取代窦房结，发号施令，形成医学上的异位心律。异位心律、电传导异常等都可引起心律失常，使我的工作效率下降。
我每天的泵血量足有7吨之多。我的工作强度这么大，当然需要大量营养。我需要的血液为全身血量的1/20，所消耗的营养约为体内其他器官组织的10倍。我的营养来源于冠状动脉及其多个分支。冠状血管本身就不粗，而脂肪等物质又特别喜欢在此停留，所以极易造成冠状血管及其分支血管腔的变窄、堵塞，导致心肌细胞缺血、坏死，这就是人类常说的心绞痛、心肌梗死，目前它已成为人类的第一杀手。
由于我的泵血作用，使血管内血液对血管壁产生了一定压力，这个压力就是血压。血压是生命的体征之一。若你的血压是16/9千帕（120/67毫米汞柱）,说明我需产生16千帕以上的压力,方能完成推动血液流动的使命。16千帕为我收缩射血时动脉血管壁承受的压力，所以叫收缩压。9千帕为我舒张时血管壁承受的压力，故叫舒张压。收缩压过高使我的负荷增加，舒张压过高使我休息减少。如果长期血压过高，我会招架不住的。
虽然人们刺探我秘密的技术越来越多，越来越高明,如心电图、动态心电图、心脏超声、CT等;虽然我也会时刻提醒你,当你出现胸闷、心慌、气短、耐力下降，甚至心前区疼痛时,请你记住，这是我向你发出的疾病信号，但是为了能让我更好地为你效劳，我还是要向你提出一些忠告：
1.不要抽烟。香烟中的尼古丁会引起动脉收缩，增加我的工作量。另外，它还能刺激我加快跳动，使我疲于奔命。
2.饮食要少盐、低脂。多盐可使血容量增多，血压升高，增加我的负担。高脂肪饮食，可使血中胆固醇增加，堵塞血管。
3.要适当参加体力劳动和体育锻炼。有益的活动可促进血液循环，通畅血管，增加你的应变能力。
4.要保持平和的心情。愤怒、忧虑、烦躁等不良情绪都会引起你体内一种叫肾上腺素的物质增多，持续、过多的肾上腺素有损于我的健康。
总之，我在你的一生中背负着巨大的责任，但若没有你的关怀，没有其他兄弟器官的通力合作，我也难以为继。请善待生命，珍惜自我，我将伴你走完这漫漫人生之路。
