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许多职场女性认为，生孩子是职业生涯中的“玻璃天花板”，会为晋升带来无形的阻碍。 **左右为难：生还是升？ 据人才市场调查分析，多数职场女性都有相似经历：24岁前后大学毕业，27岁左右结婚，30岁左右正逢晋升的关键时刻，但因为年龄及家庭的压力却不得不考虑生育的问题，“生”还是“升”，鱼与熊掌不可兼得。
在一项有1300名妈妈参加的调查中，约77%的人表示“重返工作有一定困难”，更不用说一边升迁一边生育了。
**“生”“升”兼得成功案例
做妈妈 提升了我的职场魅力
职场妈妈：陈小姐
孩子两月就重回岗位，获得升迁
怀孕后，我都是照常上班，怀孕七个月的时候照样坐飞机去开经理会。女儿出生后两个多月我就上班了。
之前我负责东北、山东等二线城市的市场工作，刚回到岗位没多久，领导就找到我，问我愿不愿意同时负责华南区域。当时觉得机会难得，而且孩子还小，有保姆、父母帮助照顾也很放心，最后我选择了这个机会。
作为一个新手妈妈，当时没有想太多，主要是从自己职业发展的角度考虑。其实女儿2个多月我第一次出差时，一上飞机就哭得稀里哗啦，但自己调节过来就好了。
下班关机，所有时间都陪女儿
以前下班后，我会和朋友吃饭聊天逛街，和老公过二人世界，有了孩子后，工作之外的时间都是陪孩子。我还给孩子报了早教班，亲自带孩子去上早教课，我很享受和孩子一起玩的过程。
现在女儿和我们的关系非常好，已经知道心疼妈妈了，我给她买好吃的，她会让我先吃，看到我吃了她才会吃。我说哪里疼了，她会过来给我捶。
做妈妈提升了职场魅力
一些妈妈会把生孩子当作是自己职场的一个障碍，我不这么认为，相反，做妈妈可以提升你的魅力。以前我在工作中比较严肃，对员工要求严格，但现在觉得自己大度了，宽容了，凡事更会为对方考虑了。
【妈妈经】
1、摆正心态，不要把孩子当作职场的一个阻碍，这会给自己带来许多压力，可以把孩子变成自己职业生涯的动力。
2、要善于调整心情，做了妈妈以后，事情多了，烦心事也会多了起来。要懂得转移注意力，合理宣泄情绪，找朋友聊聊天，做点自己喜欢的事情，千万别钻牛角尖。
3、注意合理安排自己的工作时间，提高工作效率，工作之余要全心陪伴家人和孩子，平衡好工作与生活。
**生&升的平衡法则
孩子怎么办？
上班前，争取和孩子进行一些亲密接触和交流，如用亲吻唤醒孩子，一起玩点小游戏，一起吃个早饭，都会让孩子感受到妈妈的爱。
用平静的态度和孩子说“再见”，用平和的语调说明妈妈离开的理由，每天重复一次，孩子就会逐渐接受妈妈要离开的事实。
下班回来，要一边喊着孩子的名字一边进门。孩子出来迎接时，要抱抱他，夸奖他，让他体会到妈妈的存在。
晚上的休闲时间可以和孩子一起洗澡、游戏，一起听音乐、跳舞，不仅让孩子非常开心，自己也可以借此放松心情。
睡前故事是妈妈的必修课。在孩子睡前给他讲故事，是白天“缺席”最好的补偿，除了讲故事，还可以唱催眠曲，陪着孩子入睡。
职场怎么办？
把工作日程公开，给同事们的印象就会是“她在家里工作”，而不是“老找不到人。”好好利用工作时间，建立良好的人际关系。
给上司一个积极的答复，让他知道你做了妈妈还是和以前一样精力旺盛，有责任心和良好的工作状态。
随时都能让别人找到你，别人有问题找到你，不要表现出不耐烦，尽量提供明确的指示和适当的帮助。
应付突发事件和家庭问题的矛盾时，记住一个原则：在公司和同事最需要你的时候，你应该出现。
不要在大家都加班的时候，你独自离开。更不要说“我5点必须走”之类的话。
对于趁机攻击自己的人，如果他是由于替你承担了过多的工作，觉得不公平，你应该尽量调整自己的工作状态，做好本分。如果是出于嫉妒，你要调整自己的心态，告诉自己：我有我自己的选择和生活。
母婴支招
招式一：一边生，一边升
职场妈妈可以在生育之际再次做好职业定位与规划，利用怀孕的大好时机进行充电。这时候有家人的倍加照顾，时间上也十分宽裕，天时地利人和，充电学习无疑是既安全又健康的选择，还可以顺便胎教呢。
招式二：以退为进
生孩子其实是一个缓冲期，可以让职场妈妈重新考虑自己职业生涯。如果你厌倦了现在的工作，担心跳槽的空窗期闲得慌，担心贸然离开会青黄不接，那怀孕绝对是你甩掉这块鸡肋的最好借口。
生完孩子后，选择新的起点，重新出发。这时候目标明确了，人生大事解决了，奋斗的动力也更大了，岂不是两全其美？
