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美肤专家告诉我们:粉尘污染会让我们的肌肤毛孔变大,紫外线会让我们的肌肤长斑,电脑辐射会让我们的肌肤出现暗沉……于是,我们的护肤品越搽越厚,护肤步骤越来越多。卸妆乳、洁面乳、化妆水、精华液、乳液、面霜、防晒霜……多得我们都要顾不上使用,可肌肤却并不领情,越保养问题似乎越多,不仅油脂粒和色斑在肆意地滋生,毛孔越来越粗大,肌肤也变得日益敏感起来。
这时,你有没有想过,你的肌肤为什么会越保养越糟?这就是目前很多都市女性在保养肌肤中面临的新问题,即过度保养。
下面先来做一个小测试,看看你是否存在下面的情况:
每天同时打开的拟使用的精华素、化妆水、洁面品在2种以上,面膜在3种以上。
每天洁面3次以上。
每天洁面后,往面部涂抹的护肤品超过6种。
每天涂抹护肤品的时间超过半小时。
不论什么肤质,每周至少使用1次磨砂膏或去角质霜。
每周敷面膜的次数超过3次。
如果你存在上面的3个或3个以上问题,你可能已存在过度保养的问题了。那么,过度保养会带来哪些肌肤问题呢?
症状一:脸颊及眼周滋生脂肪粒
看看你的脸部肌肤,尤其是眼周肌肤,是否出现了一粒粒的小肉芽?如果出现了,这就是脂肪粒。你的身体若摄取了过多的营养会导致肥胖,肌肤也有这样的问题。当你同时使用几种精华素时,当你一次敷两种面膜时,当你将一大匙面霜厚厚地涂在脸上时,你的肌肤能吃得消吗?
事实上,不仅如此,没有正确地选择晚霜,不是应季地使用护肤品(即冬品夏用),也会产生营养过度的问题。因为肌肤细胞的代谢能力是有限的,尤其眼周肌肤是人体肌肤中最娇柔和薄弱的,厚度仅为0.5毫米左右,若长期营养过剩,就会导致脂肪粒的出现,而脂肪粒一旦出现就很难消除掉。
正确的做法:
首先,适合冬天使用、质地较厚重的营养面霜,到了夏天就该换成适合夏天使用的轻薄好吸收的乳液。
其次,要选择适合自己的晚霜。一款晚霜从抹到脸上到完全吸收(摸上去不觉得黏糊)一般需要1～2分钟的时间。如果你使用的晚霜吸收过快,说明这款晚霜对你来说过于轻薄,不足以提供一整夜的养分。反之,如果你用的晚霜3～5分钟还吸收不了,则说明这款晚霜对你来说过于厚重,那就不要选择这样的晚霜了。至于晚霜的用量,黄豆大小就足够滋润全脸,过多的晚霜会阻塞毛孔,让肌肤无法呼吸。
第三,切勿将脸部的护肤品用在眼部。女性应选择适合自己年龄和肤质的眼霜。所以年轻女性可选择一些凝胶质地、较为清爽的眼霜,30岁以上的女性则可选择一些较有营养的乳霜质地的眼霜。
症状二:肌肤变得松弛
肌肤缺水会导致干纹的出现,使肌肤细胞的弹力变差,影响肌肤的新陈代谢,导致色素沉着等等。其实很多时候,我们总是将导致各种肌肤问题的”元凶”都归结为缺水。因此,许多女性不分肤质地盲目为自己的肌肤保湿,从柔肤水、精华液,到面霜、面膜,每款护肤品都选择高度保湿型,甚至每天敷一次保湿面膜……这样的过度保湿导致肌肤的含水量过高,使肌肤毛孔失去了张力而变得粗大,出现了黑头、粉刺。肌肤细胞的弹力也开始下降、角质层变厚,使肌肤变得松弛而没有光泽……
正确的做法:
一般来说,只有干性肌肤才需要持续使用含强效保湿剂(如透明质酸,甘油等)的护肤品,其他类型的肌肤可在干燥的季节选择一款保湿乳液或面霜,把护肤的重点放在防晒、抗氧化等方面即可,盲目地将每一步护肤的重点都放在保湿上,天天用保湿面膜,只能仗肌肤变糟。
症状三:肌肤变得干燥、敏感
肌肤的清洁若不够彻底,会影响下一步肌肤对护肤品中营养成分的吸收。但若过分地使用强力的清洁产品,同样会对肌肤造成伤害。因为,具有深层清洁功能的洁面产品多为碱性,长期使用此类产品,会破坏肌肤的PH值,带走肌肤表面的天然保护屏障(皮脂),令肌肤变得干燥、脆弱、敏感。
正确的做法:
最好的洁面产品应该是酸碱度(即PH值)适中、性质�和的产品,在使用这种产品洁面后的5分钟内,肌肤不会觉得干燥、紧绷,肌肤表面也不会出现油脂,即使是爱长痘痘的女性,也不要使用强力的清洁产品,因为痘痘的形成和肌肤的清洁程度并没有直接的关系。此外,去除黑头应使用含有水杨酸成分的扩肤产品,逐步溶解黑头及角栓,再用吸饱了化妆水的化妆棉将其擦掉,而不是过度地清洁肌肤。
症状四:肌肤易老化
护肤品不是越贵越有效。肌肤的保养是分年龄段的。一般来说,高机能、高度密集保养类的护肤品,是供35岁以上、肌肤开始衰老的女性使用的。若盲目使用超越自己肌肤年龄的高效保养品,反而会使护肤品堆积在肌肤表层,无法让肌肤吸收,给肌肤造成负担,加速肌肤的老化进程。
正确的做法:
25岁以前,女性的护肤重点是平衡油脂的分泌。25～35岁之间的女性,其护肤的重点是为肌肤储备抗氧化的能力。40岁以后的女性,其护肤的重点足为肌肤细胞补充能量,此时应使用高机能的扩肤品,对于年轻女性来说,肌肤老化的最大杀手是阳光中的紫外线,做好防晒及基础护理才是最重要的。
TIPS:
护肤专家提醒女性:
我们的肌肤具有自我修复的能力,强加给它的营养不一定是它所需要的,若是每天都进行周到的护肤,而它却出现了种种变坏、变差的迹象,那就说明你给它的营养它消化不了了。这个时候,你应该做到以下几点:
1、别频繁地更换护肤品的品牌。你的肌肤不是试验田,让它频繁地尝试各种品牌、各种功能的护肤品,只会让它变得脆弱而敏感。
2、定期给你的肌肤一点饥饿感。肌肤就像你的胃,有时候也需要清空一下,以提高它的代谢功能。你可以在每周留出一天的时间,只用清水洗脸,擦婴儿油,把肌肤的压力清零,这样它才能更好地吸收你给它的养分。
3、多运动,可以给肌肤带来好气色,别只依赖腮红来打造桃花美肌。
4、别只盯着你的脸,多关注一下全身的肌肤,做个肌肤完美的女人,
(来源《女人健康》蓝妮儿/文)
