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我和许多中老年朋友一样，喜欢在绿化林周围进行锻炼身体及运动。因为能呼吸到绿化林中“仙气”，促进了身体健康，老当益壮。你知道“仙气”是怎么产生的吗? 清早红日东升，树木和花草们一起忙碌着开工，每一吨植物会产生五吨氧气。树木花草把叶子撑得大大的，笑迎红太阳。在光合作用下，吸收大量有毒有害的二氧化碳等气体，并把它消化化解成为植物营养物质，然后她又喷发出大量氧气。在这舒服的环境里，人们消除了身上疲劳，提神醒脑，精力充沛。
当我们来到绿化林间，她有取之不尽用之不竭的空气维生素负离于。在林海里，每立方米有20000个以上负离于，而城市室内仅有40～50个。负离子的作用不寻常，当人们把它呼吸到体内后，促进了血液循环，消除疲劳，提高免疫力，对高血压、心脏病、神经衰弱等都有一定的治疗作用。这就是绿化林中“仙气”魅力之处。
当太阳初升时，薄雾轻轻地笼罩绿化林四周，弥漫着芳香气味。人们呼吸到清香空气后感到舒服和陶醉，令人神往。树木的芳香气味具有杀灭细菌和病毒的功能。据测定绿化林中每立方米仅有50个细菌，而商场中每立方米含有400万个细菌。结核病和白喉病患者，选择到按树、槐树、柏树林区，这些树木具有杀灭病菌作用；葡萄球菌感染者和百日咳患者，应该到白杉、白皮松、油松林区，这些树木有杀灭该病菌作用；高血压心脏病患者到柞树林区，柞树产生的芳香类挥发物质时血液循环有疏通作用。
中老年朋友们。锻炼身体时请到绿化林周围。这是最理想场所，“仙气多多”。你将会取得良好的效果：身体健康强壮，老当益壮，迈向长寿之路!
