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准备： 在场地上画一个长10米、宽8米的长方形游泳池。 玩法： 将游泳者分成人数相等的两队。每队又分成甲乙两组，面对面成一路纵队分别站在游泳池的两边。游戏开始，每队的甲组第一个人听到口令后，模仿蛙泳滑水动作，（即每向前走一步，上身前倾，两臂划水一次）一直游到对岸拍一下乙组第一人的手，然后站在乙组的队尾。乙组第一人做同样的动作，游到甲组拍一下第二人的手。依次进行，先游完的队为胜。（如图）
规则：
1.在发令前和拍手前不得踏［ｔà］线或抢跑。
2.游泳动作必须是走一步做一次划水动作。
提示：
1.先教游戏者掌握动作，待［ｄàｉ］熟练后再进行比赛。
2.游泳池两岸可设体操凳（ｄèｎ�）或小椅（ｙǐ）子作为跳台。
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