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严格说风并不是一种致病因子，只是一种自然的物理刺激。但为预防感冒，有的医生(尤其是中医师)经常会告诫年老体弱的人：“要注意穿暖衣服，别着了凉，伤了风!” 现代医学认为，感冒(包括流感、上感)是由各种病毒、细菌感染引起的。我们常把感冒叫作“伤风感冒”、“风寒感冒”。虽然风不是引起感冒的直接病因，但自然界的风的确与感冒有一定关系。这主要体现在两方面：
其一，风是传播病毒或病菌的重要媒介。空气里、地面上到处都存在许多病菌。一刮风，病毒和细菌就会到处乱飞。当人的体质健康、抵抗力强时，从口鼻吸入一点病菌，可能不会使你染上疾病。但年老体弱者、多病的人，由于正气不足，抵御病毒细菌的能力差，稍微沾染或吸入一点就容易得病。
其二，刮风伴气温骤降时最易导致感冒。秋末冬初是感冒尤其是流感的多发时节。冷风突然吹来，气温下降时，皮肤血管受冷而收缩，可反射性引起鼻咽部黏膜毛细血管收缩，鼻内纤毛摆动减弱，局部抵抗力降低，病毒乘机而入，因而易患感冒。即使在夏季，因天热出汗较多，如果近距离久吹电扇或者空调温度过低，也会引起鼻咽部黏膜血管收缩，防病屏障减弱，致使抵抗力下降而患感冒。
其实，有些感冒病人也怕风，当冷风袭来时，身痛、寒战等症状会加重。值得一提的是，感冒发烧时，还要注意避风。因为发烧病人身体温度很高，这时候最好能出汗，可以散发体内多余的热。当自身出汗或因服药发汗后，浑身的毛窍都豁开了，要是一吹风，浑身的毛孔受到刺激，就会立刻收缩。这样反而不利于汗发出来，结果越烧越厉害，病人难受，病情可能还会加重。
所以，感冒病人应重视忌风。当气温下降时，要及时加衣保暖，尤其是头颈部要注意避风保暖。要加强锻炼，以增强体质。老人如体虚而常患感冒者，可选服中成药玉屏风散(丸)，此方主要有益气、固表、止汗功效，对体虚易感风邪者有较好效果。
