【www.zhangdahai.com--自查自纠报告】
摘 要：处于青春发育时期的中学生受到的心理困拢十分明显，心理矛盾很突出。当今所倡导的素质教育，要求的是有利于社会发展的、健康的、高素质的人才，而人才素质的一个相当重要的条件就是心理健康。因此，教师应重视学生的心理健康教育，全面提高学生的整体素质，让学生成为全面发展的人。
关键词：学习类问题；人际关系问题；学校、家庭、社会
中图分类号：G456 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2012）08-009-1
身体强壮=健康？现代健康观念则指生理――心理――社会的医学模式（1948年世界卫生组织对健康的定义，1989年又作了修正、补充），后来，则认为健康应包括四个方面：生理健康、心理健康、 社会适应和道德健康。这里的心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能的状态，即指一个人具有良好的心理品质和健全的人格与健全的个性，能适应客观环境，使个人心理倾向和行为与社会现实要求之间有着和谐完善的关系。其判断标准众说纷纭，但对于高中学生来说，以下四项是不可或缺的：第一，有自信心和正确的自我评价；第二， 对学业有兴趣，喜欢自己担负的工作与学习；第三，情绪稳定，有较好的人际关系；第四，行为符合相应的心理年龄特征。
处于青春发育时期的中学生受到的心理困拢十分明显，心理矛盾很突出，国内相关研究结果显示5.67%的中学生存在明显的心理问题，其中高中学生行为问题检出率为9.74%。从多年与学生接触的过程中，笔者发现主要有以下几类问题：
一、学习类问题
１．目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
２．厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向，面对升学难，就业难，出路窄的现象，深感前途渺茫，为此，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振，失眠，神经衰弱，记忆力下降，思维迟缓，害怕考试等等。
二、人际关系问题
这也是学生中反映最多的问题之一，主要包括：
１．与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学生的业余生活和正常交往导致他们对教师反感、对立，老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾，甚至影响了对学业的兴趣。
２．与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。青年人易怒，容易冲动、急躁，爱发脾气，喜怒无常，报复性强，常有干危险愚蠢事的冲动，事后冷静下来又后悔。现实生活中，有些学生常常会出现这样一种情况，本来只是一些鸡毛蒜皮的小事，在别人看来不以为然，而他却犯颜动怒，火冒三丈。
３．与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。
现代教育理论认为：心理决定性格，性格决定命运，命运改变人生。21世纪的竞争不仅是人才的竞争、知识的竞争，更是心理素质的竞争。当今所倡导的素质教育，要求的是有利于社会发展的、健康的、高素质的人才，而人才素质的一相当重要的条件就是心理健康。因此，学校应重视学生的心理健康教育，全面提高学生的整体素质，让学生成为全面发展的人。
1.学校方面。
从学校方面来讲，要强化学生的素质教育，因为一切的成就和一切的财富，都始于健康的心理。健康的心理有助于智力和学习潜能的发挥，有助于良好人际关系的形成，是完善人格的保障。学校应重视学生的心理教育，对待问题学生要多给予宽容、温暖和关怀，倾听他们的心声，给予正确疏导、引导，帮助解决困难，矫正不良行为习惯，不应歧视、放任、漠视，让问题学生在和谐的校园环境中健康成长。另外，开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。开展一些活动，在活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人与人交社的社交技能，还可以掌握一些诸如转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。
在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般的咨询谈心外，还可采用一些心理治疗的简易方法对症下药。如，在大考之前，总会有一些学生产生焦虑、紧张、失眠等症状。心理辅导员就可集中为学生做一些放松治疗，帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩，引导学生合理民泄不良情绪。由于青少年发育尚未成熟，情绪不太稳定，遇到情感挫折时发泄常常不能自控。咨询者应理解这一特点，为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的发泄。较好的方法：一是让他们尽情倾诉，二是引导情绪转移，用积极情绪代潜消极情绪，三是音乐抚慰，用优美、轻柔的音乐调节情绪。
2.家庭方面。
从家庭方面讲，家长要培养孩子正常的行为，父母应该尽力创造温馨、和谐的家庭环境，关心爱护孩子，提高照料质量，让孩子感受到家庭的温暖，有安全感。父母与孩子之间建立完全依赖的关系，注重感情的交流，使孩子感知家人的认可和存在的价值。
3.社会方面。
从社会方面讲，要创建和谐的社会环境。学生作为社会中的人，也会受到社会的行为准则、价值趋向、文化传统等方面的影响，所以社会应该创造环境，使他们形成正确的世界观、人生观、价值观，互相理解、信赖、勉励，增强社会凝聚力，培养他们对和谐社会的信心和责任感，反过来，和谐社会有助于青少年的身心、智能的发展。这样学生的生活才会充实、快乐，有利于他们的健康成长。
学校、家庭、社会是一个统一体，三者相互联系，不可分割，只有学校、家庭、社会有机协调，才能为学生的健康成长提供良好的社会环境。
