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号称“世界屋脊”的青藏高原，冠有两个世界之最：一个是最高的珠峰（海拔8844.43米），一个是世界最深的河流大峡谷――雅鲁藏布大峡谷（最深处达6000多米）。高峰与峡谷咫尺为邻，近万米的强烈的地形反差，构成堪称世界第一的壮丽景观。
八月中，我有幸来到向往已久的西藏，尽览她的容颜。
林芝行
早不过百年之前，林芝之于拉萨，如同北宋时期的海南之于开封，都是令人闻之丧胆的流放地。那里山长水远，瘴疠横行，是传说中的蛮荒之地，如今已摇身成为最负盛名的旅游胜地。“西藏母亲河”――雅鲁藏布江贯穿全境，滋养了高原上这片最肥沃富饶的土地。
我们的越野轿车沿川藏线318国道向位于西藏自治区东南部的林芝进发。经过松赞干布故里甲玛沟，我们来到海拔5千多米的米拉山口。地处拉萨市墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的米拉山口是西北边拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野。米拉以西地区，气候干燥寒冷，而东部则是温暖湿润，植被茂盛。站在山顶，极目远望。云朵在蓝天上飘荡、山口界碑石（标志为5013.25米）与挂满经幡的牦牛雕塑在山巅遥相呼应。雕像冠名“雪域之舟”，是山口最高处标志 性建筑。远处山峰云缠雾绕，若隐若现；近处山坡经幡装点，艳丽密集。飘动摇曳的经幡接天连地，将藏民的虔诚祝愿传达给上苍神灵。来前所担忧的高原反应在此天人合一的境界中全然皆无。翻过山口，留步尼洋河中流砥柱石景点。庞大的巨石横亘河心，任凭激流冲击与浪花咬噬，巍然不动。
从西藏的范围来讲，林芝是这样一个地方：她是雄浑绵延的高原中，一块由雪山深谷和无尽的森林装点而成的灵秀绿松石。从中国的范围来讲，林芝享有国家第二大林区盛名，她拥有世界级的雅鲁藏布大峡谷奇观，有中国最美丽山峰南迦巴瓦峰，有那块碧玉般的高山堰塞湖巴松措，还有多不胜数的桃园村落。所有这一切，都使林芝在西藏游酷热的当下，显得那么诱人。
晨8点，林芝的第一缕阳光还没来得及驱走雅鲁藏布江上青腾腾的雾气，一切都罩在水雾中。
蜿蜒流淌的“极地天河”――雅鲁藏布江，发源于西藏自治区南部喜马拉雅山北麓的杰玛央宗冰川。由西向东横贯西藏南部，穿行日喀则、拉萨、山南、林芝等4个地市23个县，从墨脱县巴昔卡附近流入印度。国内河段全长2057公里，流域面积24万平方公里。尼洋河是雅鲁藏布江五大支流之一，又称“娘曲”，发源于米拉山西侧的错木梁拉，全长307.5公里。尼洋河河水清澈见底，如一条巨龙从高高的雪山飞来，穿越原始森林注入雅鲁藏布江。
此刻，阳光越过山头照在对面的神山上，天空又蓝又远，白云是盛开的花，缤纷落英。河水碧绿湍急，江水携泥沙浑黄幽深、流速缓慢。一清一浊，泾渭分明。尼洋河水汇入雅江后，逆流而上，形成倒流奇观。交汇处很平静，没有碰撞，是一条河对另一条河的吞没。我们沿木梯拾级走下，在江边留下矫健的身影。
早就听闻江岸边有座佛掌沙丘，来到近旁一眼看去，觉得比想象的要宏伟壮观。沙丘正好和水中倒影形成一双合拢的手掌，过往船只就在这双硕大的手掌里穿行，像孙悟空在如来佛掌中腾云驾雾。凸起沙丘何以形成？原来江水流此，江底既不是带棱角的碎石，也不是滚圆的鹅卵石，拥有的全是大量的细砂，长年累月沙子在江水缓慢处沉淀堆积，形成砂质江滩。枯水期，滩涂上的沙子被风不断地吹向岸边，堆积越来越高，就形成如佛掌一样的沙丘。
当我们来到号称树龄有1450多年的大桑树景点时就到了大峡谷景区的门户――米林县派镇了。只见遒劲的树干依旧枝叶繁茂，生机盎然。虽然树干有些部位的树皮已 坏死脱落，但桑树上的新枝叶仍层出不穷，呈勃勃之态。每年的10月18日是大峡谷旅游节，届时将有数百对新郎新娘在大桑树下举办集体婚礼，请南迦巴瓦作证。这棵老桑树依偎着千年不变的雪山所呈现的不仅是一种蓊郁之美，更是一种庞大的茂盛的让人不得不时时惊叹的生命力，彰显着生命的光辉。
大峡谷起于雅鲁藏布江拐弯处的南迦巴瓦峰附近。全长504.6公里，极值深度6009米，平均深度2268米，是世界最大的峡谷，也是中国最美的峡谷。峡谷内激流险滩众多，江水轰鸣。坐景区观光车来到云中天堂海拔7782米的南迦巴瓦峰。它位居中国最美的十大名山之首。巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，不轻易露出真面目。山系从北往南，与南迦巴瓦主峰相连的山峰依次是切拉、乃日、朗日、贡拉嘎布、加日、当见、南迦巴瓦、乃彭和那拉共9座。传说它们是格萨尔王的9只神勇威猛的战犬化身。我零距离触摸到她的神韵，雪山峡谷，5000米的巨大落差，磅薄气势，撼人心魄。遗憾的是，云蒸雾绕，水汽腾漫，没能一睹她峰顶芳容。一阵山风吹过，拨开云雾看到了她的腰身。仿佛蒙着神秘面纱的南迦巴瓦峰含羞喃喃地说：“没见我的容颜，就看看我的衣衫吧，留下想头再来一次呦！”
游巴松措
从拉萨到巴松措，也就是从拉萨河谷跨越到尼洋河谷，而那道天然的分界线就是米拉山口。这分水岭以北以高原特征为主，而以南则以山地特征为主。位于工布江达县城以东55公里处的巴松措是藏传佛教中的神湖，四周原始森林密布，与雪山和高原牧场相映成趣，有“世界屋脊上的原生态博物园”之美称。
巴松措是西藏首个4A级旅游景区 ，又名措高湖，藏语意为“三岩三湖”。三岩指湖区被三座富有宗教意味的山岩包裹，象征着慈悲、智慧与力量。三湖指巴松措、钟措、新措。巴松湖如镶嵌在高峡深谷的一弯明月，湖面海拔3538米，总长15公里，面积37.5平方公里。与神山一样，这个湖自古以来就被广泛地歌颂着，是宁玛派的著名神湖。逢藏历节日都有信众来此“转湖”祈福。在导游的指引下，我们来到湖心扎西岛。岛面积4000平方米，岛上有始建于唐代末年的措宗工巴寺，为土木结构，上、下两层，至今已有1500多年历史，与布达拉宫堪称平辈兄弟。“措宗”在藏语中的含义是“湖中城堡”，是昔日格萨尔王降魔的地方和三岩空行母云集之宫。大殿供奉着强巴佛、千手观音和金童玉女。寺庙前有各两尊石与木雕的生殖器官，一左一右，体现了当地原始的生殖崇拜与图腾。寺南有一株桃和松的连理树，桃叶与松枝相映煞是好看，这棵连理树象征吉祥和永恒。于是，我将哈达系在树上，祝福祈愿。葱茏的树枝连带摇曳的绿叶舞动起洁白的哈达，颇具诗情画意。
参观布达拉宫、罗布林卡与大昭寺
旅途的最后一天，在拉萨市内参观。
我们先来到位于拉萨西北玛布日山上的布达拉宫。这著名的宫堡式建筑群建于公元7世纪。宫堡依山垒砌，占地41万平方米，建筑面积13万平方米。群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄浑。主楼13层，高115米，木石结构。坚实敦厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的5座宫顶覆盖镏金铜瓦，金光闪烁，被誉为高原圣殿。它既是藏族古建筑艺术的精华，也是中华民族古建筑的瑰宝。
布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是西藏地方统治者政教合一的中心。从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行。同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。宫内收藏有大量珍贵的唐卡，以及历代文物。作为藏传佛教的圣地，每年到布达拉宫的朝圣者与旅游观光客不计其数。1961年，布达拉宫被列入全国重点文物保护单位。国家从1989年到如今投入巨资多 次对布达拉宫进行全面修缮。1994年12月初，布达拉宫被列入《世界文化遗产名录》。
这座凝结藏族劳动人民智慧的古建筑群，以其辉煌的雄姿和其藏传佛教圣地的地位成为藏民族的象征。
来到罗布林卡发现西藏自治区博物馆就和它相对而邻。
罗布林卡藏语意为“宝贝园林”，为历代达赖喇嘛的夏宫。18世纪中叶第七世达赖喇嘛格桑嘉措初建，后历经数次扩建，至20世纪初形成现有规模。该园占地36万平方米，大小房间400余套。其主要宫殿有格桑颇章、金色颇章、准增颇章、夏典拉康和达旦明久颇章等组成。每组院落西部是幽静的森林区，东部是金鼎石墙的宫殿。
罗布林卡是西藏规模最大、营造最美、最具特色的集园林与宫殿建筑为一体的大型宫廷式园林。院内古树苍天、林竹山石、珍禽异兽点缀其间。花团锦簇错落掩映、楼台亭榭曲径通幽。宫殿内金铜造像，庄严肃穆；五彩壁画精美绝伦。宫前长廊和室内雕梁画栋富丽堂皇，简直绝无仅有。园林荟
萃了18世纪以来西藏建筑、绘画、造像、雕刻等方面之艺术精华。作为历代达赖喇嘛后花园的避暑夏宫，既有西藏高原的特点，也吸取了内地园林的传统手法。罗布林卡1988年被国务院命名为全国重点文物保护单位，2001年12月被联合国科教文组织列入《世界文化遗产名录》
回到老城中心，接着参观拉萨著名的大昭寺。距今已有1350年历史的大昭寺又名“祖拉康”，藏语意思是“经堂”。“大昭”藏语为“觉康”，意思是释迦牟尼，就是说有释迦牟尼像的佛堂。而这尊释迦牟尼像便是由文成公主从长安带来的一尊“觉阿”佛（释迦牟尼12岁时的等身镀金像）。它在佛教界具有至高无上的地位。一千多年的香火延续了一个流传千年的故事：这里原是一片荒草丛生的沼泽，中心有一个湖泊叫“吉血印卧堂”，文成公主观天相认定卧堂湖乃罗刹女的心脏。此相极不利于藏王立业，于是建议以白山羊背土填湖，建庙以镇之。这便是大昭寺的来历。这尊佛像凝聚着历史、凝聚着汉藏交流的深情厚谊，它与大昭寺前最著名的唐蕃会盟碑一并是汉藏友谊的历史见证。位于大昭寺正门前的会盟碑（高3.42米、宽0.82米、厚0.35米）记载了唐长庆三年（公元823年）用汉藏两种文字刻写的唐蕃会盟书。从此唐朝与吐蕃王朝达成和好，以求“彼此不为寇敌，不举兵革”、“务令百姓安泰，所思如一”之目的。
古朴的大昭寺历经千年沧桑，香火却长盛不衰，如今更是善男信女如织、国内外游客云集。其神其圣已非一般。以大昭寺为中心的多边形街道即是闻名于世的八廓街，也称八角街。八廓街因大昭寺而成，因大昭寺而繁荣。是一条众多朝圣者用脚步和身体虔诚踏、伏成的千年转经路。
