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随着性知识和避孕措施的普及,控制受孕时节已非难事。然而,女性从怀孕到分娩,要经历近10个月不平凡的日日夜夜,因此选择适宜的受孕季节和时机,对母婴健康至关重要。 有资料显示,每年7～12月为分娩高峰季节,4～6月则为淡季,这与人们婚期的选择有密切关系。受传统观念的影响,不少人安排在元旦、春节、国庆节结婚,婚后又马上怀孕。此时正值乍暖还寒或秋末冬初之时,气温变化大,是病毒感染性疾病的好发季节。在孕期特别是孕早期,病毒感染容易导致胎儿畸形,比如母亲在孕早、中期患了风疹,病毒可通过胎盘进入胎儿体内并繁殖,引起眼、耳、脑、心脏和神经系统的损害(医学上称为先天性风疹综合征);流行性感冒病毒可导致胎儿无脑、脑积水等中枢神经系统畸形和病变,以及唇、腭裂和先天性心脏病等;若孕妇伴有发烧,还易早产或流产。
产妇的溽汗本来就多,如果在盛夏酷暑分娩,气候闷热、潮湿,就容易发生中暑,轻者头晕、胸闷、体温升高,重者高烧、昏迷,甚至死亡。新生儿由于体温调节中枢尚未健全,容易发烧。此时,也是皮肤感染、腹泻等疾病的多发季节。所以,最好避免在盛夏分娩,三九寒冬分娩也不适宜。产妇在哺乳、给婴儿沐浴或更衣时没有注意防寒保暖,容易着凉感冒。新生儿对寒冷的适应性差,上呼吸道感染、肺炎等疾病也可能随之而来。
医学家认为,怀孕的最佳季节是6～8月,相应的预产期为次年3～5月。在妊娠初期,孕妇大多有反应,胃口差,爱挑食,此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节食欲,保障胎儿的营养需求。3个月后正值秋天,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骼生长。分娩之时正是春末夏初,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉。婴儿渐渐长大,需要添加辅食时已进入冬季,又避开了肠道流行病的发病高峰期。由此可见,此季节受孕不仅对母亲健康有利,而且为孩子今后的生长发育创造了良好条件。
受孕季节固然重要,受孕时机亦不可忽视。一般地说,育龄妇女每月排卵一次,卵子排出后在24小时内具有受孕能力。那么,何时才是排卵期呢?女性自青春期起,每28天左右排卵一次,排卵一般在下次月经前的第14天左右。在排卵前,基础体温(每天早晨醒来后未做任何活动测得的体温)较低,约为36.5℃,排卵后体温上升0.5℃左右。这样便能掌握受孕的时机,若已决定受孕,在排卵期前就不宜频繁性交,应该“养精蓄锐”,这样能够保证精子的质量,利于优生。
