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【摘要】 对我市3320名机关干部进行常规的健康体检。结果表明：高脂血症占首位，脂肪肝、高血压、糖尿病等慢性病发病率高，是危害人们身体健康的主要疾病。应大力开展健康教育，以增强人们健康意识和预防慢性病的能力。
【关键词】 健康体检；健康教育；机关干部
Analysis on health examination outcomes of 3320 staff from government
GAO Xiu-jie, CHEN Yun-peng. Central physical examination of Jilin Provence People Hospital, Foshan 130021,China
【Abstract】 To the staff members from government. a total of 3320 people were carried out routine health physical examination. It showed the incidence of hyperlipemia was the first. and chronic diseases such as adiposis hepatica, hypertension and diabetic were also in high incidence rate. These diseases were the major diseases to jeopardise people�s health. One should evolve health education and health promotion to enhance people�s health awareness and enhance the ability of chronic diseases�s precaution.
随着社会的进步和生活水平的提高，人们对健康的理解也在不断发生变化。从不体检到关注并参与体检，无疑是健康理念的转变。在日常大量的体检工作中，我们发现了许多健康隐患。就2009年我院体检中心对机关干部健康体检情况综合分析看，检出的高血脂、脂肪肝、高血压、高血糖的人数之多，令人惊叹。为了提高健康水平，加强自我保健意识，在体检过程中，及时、有针对性地进行健康宣教具有重要意义。
1 临床资料
选择2009年机关干部体检者3320人为调查对象, 其中男2458人, 女862人。对每一位体检人员进行血压测量、血尿常规及血生化检验、全腹彩超、胸片等检查。并在体检前3日内，正常饮食不饮酒。体检前1 d，不大吃大喝，不进太甜、太咸、多油腻及高蛋白食物。检查当日晨空腹，禁食水。以确保检查的准确性。检查结果:血脂异常1527人，占被体检总人数的46%，其中男1180人，占被体检男性总人数的48%，女347人，占被体检总人数的40%；脂肪肝1295人，占被体检总人数的39%，其中男1057人，占被体检男性总人数的47%，女233人，占被体检女性总人数的27%；高血压863人，占被体检总人数的26%，其中男713人，占被体检男性总数的29%，女150人，占被体检女性总数的17%；高血糖232人，占被体检总人数的7%，其中男197人，占被体检男性总数的8%，女35人，占被体检总人数的4%。肥胖和营养过度2195人，占被体检总人数的66%，其中男1671人，占被体检男性总数的68%，女524人，占被体检女性总数的61%。
2 讨论
在3320人健康体检中，所有检查指标全部正常者只有730人，占健康体检总人数的22%。指标异常者2590人，占被健康体检总人数的78%。高血脂、高血压已成为机关干部的主要疾病。其主要原因为：①对自身健康不够重视，缺乏必要的医学保健知识；②机关干部大都在领导岗位，责任重、压力大，容易导致代谢功能紊乱；③工作时间长，生活规律差，睡眠不足；④饮食结构不合理，吸烟饮酒，缺乏运动和锻炼；⑤脑力劳动时间过长，大脑皮层长期处于紧张疲劳状态。针对上述情况，对每一位体检人员在体检的整个过程中应做好如下健康宣教：①定期进行健康体检，让每位机关干部对自己的健康状况做到心中有数。并说明一次健康体检未发现异常不代表完全没有潜在疾病，若出现身体不适，及时就医；②让受检者在体检过程中，了解危害健康的因素和预防措施，提高自我保护意识和能力。例如，让体检者知道：高脂血症受饮酒、肥胖、饮食等生活方式的影响。长期高脂血症易导致动脉硬化加速、血栓形成，尤其引发和加重冠心病及脑卒中等。脂肪肝检出率很高，很多年轻人都有轻、中度脂肪肝。这与饮酒、营养失衡、运动减少、进食速度快都有很大关系；③注意劳逸结合，避免过度紧张，保持情绪稳定，保证足够睡眠。高血压与长期精神紧张和压力过大有关。要学会适当放松身心，经常听听音乐、看看小品及喜剧片；④根据自身情况和爱好，选择不同的锻炼方式，如游泳、爬山、慢跑、打太极、跳舞等。坚持体育锻炼，不仅能提高机体对环境的适应能力，而且对减肥、降血脂、降血压、降血糖都有明显的效果和作用；⑤适当节制饮食，控制体重，科学合理的安排饮食结构：①食物多样，谷类为主，粗细搭配；②多吃蔬菜、水果和薯类(提供各种维生素)；③每天进一定量的牛奶、大豆类及其坚果(保证钙的需要量)；④常吃适量的鱼、蛋、瘦肉(主要补充优质蛋白)；⑤减少油脂的食用量，吃清淡少盐膳食；⑥根据自身的健康问题，严格按医护人员指导要求，改变不良的生活习惯，戒烟限酒。吸烟不仅对气管、肺有不良的刺激作用，而且对胃肠黏膜及心脑血管内皮有严重的损害作用。要逐渐戒掉。饮酒应以少量、适度、有益身心为宜。倡导健康的酒文化；⑦发现疾病及时选择正确的方式，坚持系统、综合、有效的治疗，早日达到健康目标。
3 小结
国际红十字会2001年10月的一份报告指出，全世界每年有1300万人死于可预防性疾病［1］。血脂异常、脂肪肝、高血压、糖尿病等都是可预防的慢性疾病。从体检情况统计看，其慢性病的发病与生活方式关系密切，且呈发病年轻化的趋势。只要我们早一点预防，早一点发现疾病并及时治疗，就会少一份疾病，多一份健康。决定健康的因素：遗传占15%，社会因素占10%,医疗条件占8%，气候条件占7%，生活方式占60%。这说明，人要健康长寿，就要有正确的生活方式。健康不仅是个人的需要，也是家庭和社会的需要［2］。
参 考 文 献
［1］ 尹兰荣，孟宪鹏.北京某事业单位近4年职工体检结果分析.中国健康教育，2006，22(3)：218-220.
［2］ 袁秀华，郭红雷.健康宣教在健康体检中的作用.中国现代医生，2009，27(2)：132.
