燕麦对糖尿病的营养治疗 燕麦液治疗糖尿病

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     如今,伴随科技发展与工业进步,让我们的生活方式发生了巨大改变,例如:营养过剩、体力活动减少、压力增大等现象均达到了前所未有的程度。这些因素让非传染性慢性疾病:如肥胖、高血压、高血脂、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等,正在以井喷态势发展和蔓延。
  全球每10秒就有1人因糖尿病而致死,每30秒就有1人因糖尿病而致残。目前,我国是全球糖尿病增长最快的国家,我国2011年已确诊糖尿病病例9400万人,占全球糖尿病患者的1/3,另有1.482亿糖尿病前期患者,在确认的病例中,每年花掉1734亿医药费用,占医药费用总支出的13%。糖尿病虽不是绝症,可是,得了糖尿病需终身吃药,若控制得不好,最终均会死于并发症。
  糖尿病的并发症
  调查表明:50岁以上的糖尿病患者,竟有一半以上由于长期服用降糖药,而导致并发症致残或致死。是药三分毒,长期服用降糖药对肝、肾的损伤是无法想象的。如果把病人一年的降糖药集中在一起,竟然能毒死一头大象。
  糖尿病患者,并发高血压及心脑血管疾病高达60%;并发足溃疡的占10.2%,足病截肢后,两年内死亡率为51%;并发视网膜病变占21%-36%,眼部病变有75%以上导致失明;并发肾脏病变占33.6%;并发神经病变占60.3%;另有30%~80%的糖尿病患者有皮肤病变。另有相当一部分患者同时并发多种疾病。
  糖尿病膳食营养干预
  糖尿病患者最痛苦的一件事就是:总感觉到饥 饿,又必须遵医嘱:这也不敢吃,那也不敢吃。见了好吃的东西不仅不敢放开地吃,更不敢放开地喝。营养医学如果能解决糖尿病患者的一日三餐健康饮食,完全能够很好地控制血糖指标,无需用药,糖尿病自然会不治而愈。
  全谷物或全谷物生产的食品,与普通食物相比,其含有谷物中的麸皮、胚芽、胚乳及其它营养成分,全谷物所含有的维生素、矿物质、抗氧化物质均大于单一胚乳的含量,从营养学角度讲,其营养价值、保健效果两者联合作用,比单一效果更强。
  作为全谷物的杰出代表――燕麦,之所以被美国《时代杂志》评为十大健康食品之一,而且惟一是粮食的营养健康食品,主要因为燕麦所含有的蛋白质、脂肪等成分可以互补,例如:氨基酸含量平衡,尤其是人体必需8种氨基酸含量非常平衡,而且脂肪酸的含量非常高,并且,多是不饱和脂肪酸,特别是膳食纤维含量高达5%,燕麦各种有效成分的含量均明显高于水稻、小麦、玉米,称三种主粮之首。
  北京大学专家组在对糖尿病的控制研究中发现,在膳食中添加50~100克全谷物食品,对2型糖尿病控制效果更加显著,燕麦可以使2型糖尿病的风险降低21%-30%左右;脑中风的风险下降30%-36%;心血管疾病风险下降25%-28%;燕麦对控制体重、促进睡眠方面均有明显作用。如果在膳食控制的基础上,添加150克全谷物食品,患者所有指标控制良好。至今,临床试验者都在继续食用全谷物食品。
  全谷物食品不但具备食品价值、营养价值,同时,具备营养治疗价值,不仅能有效控制糖尿病,对高血脂的控制主要表现在:甘油三酣、低密度脂蛋白均有所下降。燕麦对改善便秘、促进睡眠、控制肥胖均有良好的改善效果。
  据研究专家推测:将来燕麦很有可能进入临床,不但发挥其营养作用,更重要的是发挥其预防疾病和营养治疗作用。那样,每年将会节省13%的医疗费用控制。
  
  
  

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