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“孩子晚上睡觉不安稳，刚睡着就把牙齿咬的吱吱响，让我们心神不宁。孩子为什么在夜里磨牙，该如何防治呢?”许多家长有这样的疑问。 引起孩子夜里磨牙的因素很多，以下五种原因比较常见。父母可根据孩子的情况进行判断，并采取一些有效措施。
1．可能是孩子体内有寄生虫。比较常见的是蛔虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，刺激肠管使之蠕动加快，引起消化不良，脐周隐痛。导致孩子在睡眠中神经兴奋，引起磨牙。
对策：对症下药，及时驱虫。
2．晚餐过饱或睡前进食过多，入睡后胃肠道还积存大量未消化的食物，消化系统被迫“加班”工作。咀嚼肌作为消化道的一部分，也被动员起来，引起磨牙。
对策：避免过量进食和睡前饮食。
3．平时小儿不磨牙，但临睡前听了扣人心弦的故事或看了情节紧张的电影，由于神经过度兴奋而出现磨牙；另外，如果小儿蒙被睡觉，由于二氧化碳过度积聚，也可导致磨牙。
对策：给孩子一个安静舒适的环境，避免睡前过度兴奋，让孩子养成良好的睡眠习惯。
4．如果小儿牙齿发育不好，上下牙接触时有的牙尖过高，咬合面不平，造成高点和障碍点，也会引起孩子夜间磨牙。
对策：应尽快带孩子去就医，请口腔科医生进行调整治疗。
5．佝偻病患儿维生素D不足，骨骼脱钙，肌肉酸痛和自主神经紊乱，也常会出现夜惊、烦躁和夜间磨牙。
对策：补充鱼肝油和钙片，平时多晒太阳。
小儿夜里磨牙不但会损坏牙冠部釉质，而且也得不到很好的休息，次日头晕脑胀，影响学习。所以，如果你的孩子有夜里磨牙的习惯，请及时查找原因，对症下药，保证孩子充足、良好的睡眠。
