[芝麻拌蜜糖治好我胃恙] 芝麻蜜糖有什么好处

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  虽然璩先生的胃病当时没有经过医生诊断,但我们可以从他的描述中推测个大概。璩先生有泛酸,还伴有厌食、腹胀、胀气等症状,似乎以患慢性胃炎的可能性较大。   芝麻加蜂蜜的食疗方治愈了他的胃病,是有一定道理的。芝麻含脂肪高达60%,多为不饱和脂肪酸,还有叶酸、卵磷脂、蛋白质和较多的钙,对人体的营养保健作用很多。中医认为它性平味甘,不寒不热,是益脾胃、补肝肾、润五脏之佳品。
  蜂蜜也属味甘性平之品,入脾肺经,功能补中(即脾胃)润燥,止痛解毒。它营养丰富,现代医学还认为有杀菌作用。用蜂蜜治疗胃病,国内外皆有成功报道。譬如,每日用鲜蜂蜜100毫升,以温水冲,分3 次服,平均疗程22.2天,治疗胃和十二指肠溃疡有效率可达82%。用蜂蜜拌芝麻服食,也可能有控制病原体和感染的作用。
  当然,这一食疗方只可作辅助疗法之一。有了胃病还应及时就医,弄清病情,有明确的诊断,遵照医生的处方治疗。另外,中医认为蜂蜜不宜与生葱、莴苣同食。芝麻和蜂蜜会使痰湿内蕴,所以出现纳食不佳、痰粘色黄、舌苔白或黄腻,以及经常腹泻、便溏滑泄的人,不宜多食、常食。   大概是1972年前后,我在中学任教的时候,曾患过胃病。开始只是时而吐几口酸水,并未在意。后来,逐渐感到腹胀、厌食,用力把肚子一鼓一缩时,可听到腹内发出“咕、咕”的声音,好像有很多水在晃动。这时如果打个嗝,或放个屁,立即感到腹内轻松许多。但过不了一会,又腹胀如初。
  我胀得难受,开始服用一些治疗胃病的药物。西药吃了一个多月,未见丝毫好转。后来又改服中药,吃了30余剂,亦未有显著效果。病情时好时坏,身体越来越差,体重由58千克减到50千克。
  在一次闲谈中,一位姓董的老师了解到我的病情,就告诉我他以前用过的一张验方。他说他的症状跟我相同,吃了效果甚好。
  我听了不由心动,第二天就着手尝试。取芝麻适量,洗净,炒熟;蜂蜜适量,煮沸后保存备用。食用时,取芝麻两汤匙,蜂蜜一汤匙(或以一次能吃完为度),拌匀后,细嚼慢咽,香甜可口。一日数次。若芝麻放得过久回潮,可放在锅内重炒一次。
  我用此法一年多,病情逐渐好转,腹胀、厌食等症状不知不觉都消失了。至今20余年,从未复发。验方如此灵验,以至过了20多年仍然不忘,现在写出来,希望对同病相怜的朋友有些帮助。
  璩兴广(湖北)

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