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[摘要]目的研究户外活动对0～4月婴儿生长发育的影响，为家长树立正确的育儿方式提供相关依据。方法抽取足月产的健康婴儿276例，根据户外活动时间的差异分为户外活动充分组和不足组，根据出生时和出生4月后的体检结果进行生长发育及营养情况进行对比。结果
出生后4个月，体重户外活动充分组(7.03±0.51)kg，户外活动不足组(7.54±0.86)kg。出生后4个月户外活动充分组超重27例(21.77％)、轻度肥胖2例(1.61％)，户外活动不足组超重35例(23.03％)、轻度肥胖18例(11.84％)。结论 充分的户外活动能够降低0～4月婴儿能够防止婴儿体重过快增长，减少肥胖患率，早期应该鼓励家长适当增加户外活动时间，促进婴儿健康生长。
[关键词]户外活动；婴儿；生长发育
[中图分类号]R195.2 [文献标识码]A [文章编号]1672-4208(2010)15-0021-02
户外活动是婴幼儿生长发育重要的影响因素之一，合理的户外活动和适当的活动时间可以增加婴幼儿有效日光照射时间，促进营养物质的吸收增强体质，同时还可以防止佝偻病的发生，对婴幼儿的生长发育产生积极的影响。
1 对象与方法
1.1对象2010年2～3月在中心儿保科抽取276例年龄为4个月婴儿为研究对象，要求为足月产的健康婴儿、卧位身长49～51cm、体重2.5～4kg、出生至出生后4月内无疾病史、无家族性遗传疾病史，父母身体健康、杭州市户口、初中以上文化程度，4个月内为母乳喂养或混合喂养、哺乳期无疾病史。根据对婴儿父母及主要监护人进行详细询问，并确定平均每天户外活动时间超过2h的为户外活动充分组124例，包括男婴62例，女婴62例；平均每天户外活动时间小于1h的为户外活动不足组152例，包括男婴86例，女婴66例。
1.2方法由中心的专职儿保科医生对4个月的婴儿进行卧位身高及体重的测量，测量工具分别为WB－A型卧式身长测量器和RCS－20型电子婴儿秤。根据美国CDC制定的标准身高／体重对婴儿的营养状况进行评价。
2 结果
2.1出生时婴儿生长发育及营养情况的比较出生时两组婴儿身高、体重差异无统计学意义(P>0.05)，见表1。婴儿出生时营养状况户外活动充分组正常103例，超重21例；户外活动不足组正常132例，超重20例。两组均无轻中度肥胖。
2.24月龄时婴儿生长发育及营养情况的比较出生4月后两组婴儿身高的测量结果差异无统计学意义(P>0.05)，且不存在性别差异；两组婴儿体重的测量结果差异有统计学意义(P0.05)。
3 讨论
户外活动是婴儿生长发育不可缺少的组成部分，早期户外活动能够使婴儿接受外界多种刺激，有利于视觉、听觉、运动系统及大脑发育，促进婴儿早期人格及气质的形成。许多家长认为夏天应该让孩子多在户外活动，而冬天应该注意保暖尽量少出门活动防治感冒，其实不然。婴幼儿的生长发育呈现季节性变化，且季节对身高和体重的影响不同步，夏季体重增长较慢，冬季体重增长较快。对于在冬季出生的孩子来说就增加了肥胖的患病率，本项研究表明早期户外活动2h以上能够延缓婴儿体重的快速增长，从而降低婴儿肥胖率。因此冬天应该适当增加户外活动时间，让婴儿享受日光的沐浴。这不仅增加婴儿的有效日光照射时间，有利于钙磷的吸收，对预防佝偻病有较大的帮助，还能增强婴儿的抵抗力。因此，应鼓励家长在早期尽量增加婴儿的户外活动时间，尤其是对那些在冬季出生的孩子来说更应该沐浴在和煦的阳光之下，促进他们健康茁壮的成长。
