【www.zhangdahai.com--经贸招商公文】
平衡是一种能力，需要不断地学习与创新。而这种能力的获得，除了少数天生的东西外，更多的需要靠后天的学习与实践，就像我国的许多体操“平衡木”女冠军一样，他们的每一次夺冠，都是千百次的学习与练习的结果。
没有一个人生下来就是“平衡木”高手，但只要有正确的思想方法，加上不断的实践总结，每一个人的“平衡”水平都是可以提高的。因此，现代女性一定要做“走钢丝”的能手，在家庭和事业之间求得最大限度的平衡，我始终坚信一个有能力、有智慧的女性是能够在家庭和事业间找到平衡点的。
“王师傅，像我这样的能把家管利索，又能管好单位的，不多吧？”
周琪坐在车里跟司机开玩笑地说。
这既是一句玩笑话，也是周琪生活的真实写照。
她的身份是国经兆维咨询管理中心的主任，也是两个孩子的母亲。
一面是员工的健康，一面是自己和家人的健康，作为一把手，她如何两者兼顾？
一面是热爱的事业，一面是成长中的孩子，作为女人，她如何平衡，并享受其中？
健身得法
为了培养“快乐工者”，令员工“高兴”、“高效”地完成工作，并取得高薪，周琪在公司管理中提出“三问三省”，要求员工每天要问“你为客户服务增值做到哪些”、“你为客户服务做了哪些”、“每天早上员工之间、领导和员工之间，见面充满朝气的大声问早上好”。每天早晨公司开全体晨会，共同分享一篇激励人心的短小文章，每一个小故事都意义很深刻。每年组织笑话大赛，不在乎笑话长短，只为轻松一笑。
健康的心态离不开健康的身体。自2002年非典以后，国经兆维咨询认证中心的上班铃声就是早操的音乐声。8点25分音乐声起，员工站在办公楼的空地上做早操，既接了地气，又晒到清晨的阳光，也锻炼了身体。
企业还经常举办和参加各种体育比赛，长跑、短跑比赛、个人跳绳比赛，以部门为单位的跳大绳比赛等等。每一项活动周琪必定参加，“组织不是目的，重要的是在日常练习中锻炼了身体，加强了团队沟通合作”。
全家动员
这套办法周琪也用在了家庭中。作为企业负责人，她给予家庭的时间很有限，要充分利用每一分钟。为了提高孩子运动的兴趣，锻炼手眼协调能力，她和孩子一起跳绳、打羽毛球、游泳。女儿6岁时开始学跳绳，从分解动作练起，在妈妈的陪伴下，冬天在家跳，夏天在院子里，如今小姑娘跳绳水平在班上数一数二。
过日子，家是最需要经营的，这不是简单的谁说了算。管家是一种能力，更是一种修养。她发动全家参与，搞起了家庭比赛，家里也因此洋溢着热闹、温馨的气氛，更让忙碌了一天的周琪在其中得到彻底的放松和享受，家人也在这些简单易行的运动中锻炼了身体。运动结束，孩子在9点上床睡觉，她则要在11点上床睡觉，以保证每天8小时的睡眠时间。对员工悉心的培养、对客户真诚的服务，令周琪很踏实、很安心，睡眠质量更是好得让人羡慕。
其实，不仅是健身，对于最简单的家务来讲，女人完全没有必要苦着累着全让自己一个人干，用心用脑，用幽默法、激将法等，把全家人的积极性都调动起来，也是省时省力又温馨的策略。
高效养生
养生，归根结底在于“平衡”二字，人体阴阳五行之间的相互作用所形成的平衡便是健康的要义。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，根据不同的年龄、性别、体质、季节及所患疾病的性质等情况，采取适当的方法对人体进行科学调养，保养生命。身平衡则身健，心平衡则心和，天平衡则风调，地平衡则物盛，社会平衡则繁荣稳定。
“养生先养心”。生活既要心静，又需要激情，动静结合。
本性活泼的周琪为了让自己静下来，特意在家里设计一间用原木装修的茶室，装设一套音响设备。那是个一入眼就让人想要安静放松的地方，一边是经典音乐婉转入耳，一边香茗清气扑鼻，清雅的氛围即刻沁入心扉。
心态好之外，身体更是根本。家乡山西的特产小米、醋，核桃和大枣是周琪的最爱。晚饭不变的是小米粥，助眠养胃，顺便放几个大枣进去，很简单。“山西人家家户户喝小米粥，我们从小就这么吃”。醋也是她的必吃之物，吃凉菜、吃涮锅、吃水煮鱼一定放点，又好吃，还去油。
为了在忙碌工作的同时多喝水，她在单位准备了一个大凉杯喝白开水，“这样快，迅速解决问题”。忙碌和养生之间看似矛盾，周琪总有办法调和，获得良好的健康状态，以充沛的精力面对工作和生活。
专心做事
做事投入是周琪兼顾事业和家庭的秘诀。早上从家出来到单位的路上，她迅速将自己调整到工作的情绪状态，全身心迎接一天紧张的工作。对员工的要求也是当日事当日结，国经兆维的每位员工都要写工作日志，“这能让敬业的员工发挥长项，让不太敬业的也能敬业”。周琪将这种专心、专业的态度带入企业管理中，成就了“专业使我做大，专心使我做好”的企业文化。
而她自己也从不将工作的事情带回家。回到家，换下职业装，周琪就是孩子眼里那个最温柔、最可爱的妈妈。孩子的学习、洗手、喝水不分巨细她都要照顾到。
无论多忙，女儿睡前她都要给她做按摩，轻轻触摸孩子的手指、脚趾，捏脊，用拇指轻轻顺肠胃，一边做，一边和宝贝讲故事、聊天。短短的三五分钟，既开发智力，又促进消化，改善肠胃功能，更让孩子感受到妈妈的爱。
十几年来，周琪不仅带领企业做大做强，也在众人帮助下一手带大两个孩子。人到中年，她收获了稳健发展的企业团队、温馨美满的四口之家和健康的身体。幸福莫过于此！
平衡5法
1.关注自己的需求
当你发觉自己已经为所爱的对象不知不觉作出改变，甚至背离了自己所喜欢的生活方式时，就要格外当心了。激素的泛滥，让你处在短暂而莫名的幸福感中，同时又有身在云雾中的感觉。看看自己脚踏的实地，把自己的需求放在第一位，幸福才能长久。
2.适度地寄情于工作
陷入这种失衡状态时，女人会飞跃到另一极端，甚至无心工作。为了保持平衡，恰恰需要你更多地从工作中发现成就感和满足感，以此来赢得更多同性和异性的认可。当你的信心足够时，你会焕发出更加美丽的自我，进入良性循环。
3.欣赏自己，接受自己
周琪坐在车里和司机的对话，告诉我们这位平衡高手很会欣赏自己，这种自信无疑带给她内心的稳定。
4. 不要放弃你的天赋
女人被赋予了普通人和母亲的内在天赋，无论是作为“人”的思考力、创造力、理解力，作为妻子的温柔、娇媚，还是作为母亲的担当、责任、慈爱，都是我们不愿放弃的。当你放弃其中一样，都会有一种心被掏去一半的感觉，天赋无处释放，带来的不是身心失衡就是关系失衡。
5.健康加减法
增加健康的方法就是减少过量的工作，减轻多余体重的方法就是增加运动和休闲。这么简单的数学，有些人就是无法学好。一直背着沉重的欲望前行，疾病将会成为你“生命所无法承受之重”。
