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时至今日，吸烟有害于健康，已经是尽人皆知的常识。 吸烟会引起肺癌，吸烟会损害心脏和血管，等等。但是，你知道吗，吸烟还会损害你的肾脏呢！特别是当你的肾脏已经患了某种慢性肾病时，问题就更加严重了。这可是个性命攸关的大问题，千万马虎不得。如果你是一位“老烟枪”，我就要奉劝你，还是及早退出“烟民”怪圈，“洁身自好”为宜，何必跟自己宝贵的生命过不去呢？不要以为这些话是故弄玄虚，危言耸听，而是有科学根据的。不信，且听我慢慢道来。
根据近年来的研究，吸烟对于已患或未患慢性疾病的肾脏，都有不可忽视的损害作用。例如，高血压病（即所谓原发性高血压）患者尚无肾脏损害时，他们的尿内一般不含有蛋白质。但是，如果患者吸烟，他们的尿内就常常有蛋白质（如极其宝贵的清蛋白）排出。这就说明吸烟能损害肾脏的滤过功能，以致蛋白质漏出。虽然能损害肾脏滤过功能的有害因素很多，但在诸多有害因素中，吸烟却是损害最强的。这个结论已为不同研究所证实。
我们还知道，原发性高血压很少会引起肾功能衰竭，但一旦出现肾脏损害，就难免发生肾功能衰竭了。因此，患有肾脏疾病的人如果吸烟，就会使他加快进入晚期，这时就不得不进行痛苦而又十分昂贵的“透析疗法”，或者费用更昂贵的肾脏移植来加以治疗了。
另外，还要提醒患有糖尿病的人，你的肾脏对于吸烟的毒害尤其敏感，尿中排出的清蛋白可因吸烟而极度升高。这就说明，本来就已受损的肾脏，此时又受到了更加严重的损伤，甚至直接威胁到患者的生命。吸烟有如此大的危险，难道还不值得警惕吗？相反，当糖尿病患者停止吸烟后，肾脏病变的进展就会明显地缓慢下来，从而缓解对生命的威胁。
大量的研究结果显示，吸烟使患者血压显著升高，同时使肾脏的滤过功能明显下降。在促进肾损伤发展的危险因素中，血压上升是最为重要的危险因素。所以，完全可以说，在那种情况下吸烟起着“帮凶”的作用。决不可忽视！
当今，我们国内“烟民”数量之大，举世闻名。尽管对于吸烟的危害已是家喻户晓，但是吸烟对肾脏的危害却是过去没有受到重视的一个新问题。难道“烟民”们对此也无动于衷吗？
还是停止吸烟吧！
