膝关节骨性关节炎护理 老年膝关节骨性关节炎的综合护理

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  [摘要] 目的:探讨综合护理在老年膝关节骨性关节炎护理中的应用价值。方法:将40例老年KOA患者随机分为观察组和对照组,每组20例,观察组接受了综合护理(包括心理调节、手法治疗护理、物理治疗护理、中药内服护理、中药熏洗护理、功能锻炼、健康教育),对照组采用了常规护理措施。护理前和护理后两组均接受“健康调查简易量表”的评估。结果:观察组护理结束后的PF、RE、SF、MH、RP、VT、BP、GH等指标的评分均明显高于对照组(P   1.3.5外用药护理中药熏洗是属于外用药的一种,在使用前,要将中药熏洗疗法的目的和意义及必要性对患者说明,以充分发挥患者的主观能动性,增强其战胜疾病的信心。熏洗前注意事项:①排清大小便;②空腹或饱餐后不宜马上进行熏洗;③水温要适中;④患肢与药水面不宜小于l5 cm;⑤密切观察患者反应。若在夏天熏洗,药水在煮沸后可马上进行,预防因天气炎热影响药质,从而影响治疗效果;若是冬天,熏洗时则应该保暖,以免受寒,熏洗后可用毛巾裹着患肢,便于保暖,以免患者因受寒而加重病情。
  1.3.6功能锻炼老年人因为肌肉萎缩、肌力下降,所以降低了对关节功能的保护,导致关节不稳定而引发KOA[6]。而KOA患者生活自理能力下降的主要原因是疼痛所致,运动器官的废用,使肌肉进一步萎缩,病变进一步发展,如此陷入恶性循环。通过功能锻炼可增加膝关节周围肌肉的肌力,打破恶性循环,促使病情好转。国际上有不少文献报道功能锻炼的镇痛效果并不亚于药物治疗。功能锻炼对患者活动能力的改善也是十分有效的[7]。具体运动方法是,①锻炼股四头肌:坐立位伸直膝关节,重复做抬举与放下动作;②收放锻炼:坐着,在膝间放置一棉垫,将双膝关节屈曲,重复做收放动作;③外展训练:侧卧位,伸直膝关节,反复做外展向上与放下动作。以上每个动作2次/d,1次20遍。
  1.3.7健康教育共同建立一个长期保健计划:平常不能坐、站、跪、蹲太长时间,不宜穿高跟鞋和进行剧烈的运动,上下楼梯不宜多,最好能避免,特别是关节肿胀时更应注意。患肢不要伸屈和负重,可用护膝来保护和加强关节的稳定性,膝部不宜受寒,要注意保暖。为了避免关节变形,睡眠时不要在膝下放置枕头。但也不要因为需要注意的问题多而减少了户外活动,反之应该增加户外活动,避免卧床时间过长。饮食最好以高钙食品为主,保证老年骨质代谢的正常需要,必要时补充钙剂。体重超重会使膝关节和腰背部疼痛更加剧烈,因此建议最好能通过多运动来减肥,利于减少关节所承受的压力,从而避免了不必要的伤害,同时,可用柔软的鞋垫和特殊的训练器械以减轻膝关节的压力。疼痛时还可用热毛巾、暖水袋热敷或是泡热水澡来缓解疼痛或僵硬。
  1.4 健康简易量表
  由世界卫生组织(WHO)推荐的问卷,该量表由36个单项组成,包括8个维度,均按百分制进行评分:①体能(PF);②精神影响(RE);③社会活动(SF);④心理健康(MH);⑤体能影响(RP);⑥精力(VT);⑦身体疼痛(BP);⑧一般健康(GH)。各维度计分采用累加法,按最后题值计算原始分数,再以标准公式计算转换分数,各维度得分为0(最差)~100分(最好)。量表测评均在护理开始前和结束后各进行1次。
  1.5 统计学方法
  数据均采用(x±s)表示,组间比较采用t检验,量表评估数据用(x±s)表示。所有数据均应用SPSS 15.0分析,以P

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