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著名电视主持人之一崔永元曾经因为抑郁症困扰，于盛名之下悄然离开了他的《实话实说》栏目。当他完全走出抑郁症的阴影，时光已过15年。而最终带他完全走出抑郁症的，竟然是父母请他帮两老装修房子的过程。
实话实说让他崩溃
崔永元在荧屏上挥洒自如，光彩照人，但光环背后，他付出的艰辛和汗水很少有人知道。每期《实话实说》节目。他和同事们都要准备半个月，而且三期节目同时运作，这样下来，一个月里他没有一天休息时间。
这种累并快乐着的日子持续了三年。1999年，全国模仿《实话实说》的谈话类节目如雨后春笋般涌现出来，观众对《实话实说》节目的要求更高了，栏目的收视率有所下降。尽管他和同事们殚精竭虑，使出浑身解数，仍然无法阻止收视率下滑。这让崔永元感到了恐慌和焦虑。
他过分追求完美，哪怕自己在主持节目时出现了一点小失误，他都不能原谅自己。对于收视率的下滑，他觉得自己负有不可推卸的责任。和他一起工作的同事，他也要求他们不能出现任何差错，哪怕一句话、一个镜头都要完美无缺。正因为如此，不仅崔永元自己累，和他工作的同事也被折腾得疲惫不堪。
崔永元常果呆地望着窗外出神，一副心事重重的样子。因为睡眠严重不足，他的眼圈全是青晕。2001年，崔永元由睡眠障碍发展到严重的抑郁症。吃过两箱镇静类的药物后，他的身体已经产生了抗体，这类药物对他再也起不了作用。每天晚上，他9点钟就躺在床上，眼睁睁地望着天花板，一直到第二天早晨太阳冉冉升起他还没有睡着。
为了不影响妻子和女儿的休息，晚上他就住在书房里，妻子和女儿睡在另一个房间。每天晚上吃过晚饭后，崔永元就把自己关在书房里，不开灯，躺在床上，在黑暗中睁着眼睛，思维混乱。因为无法入睡，他的头一阵阵钻心地疼痛，他捶打着自己的脑袋，发出痛苦的呻吟声。一段时间后，崔永元精神几近崩溃，已经无法正常工作。
父母迫其离岗
父母“强迫”儿子暂时离开工作岗位，回家休息。2002年6月，崔永元正式离开了他为之奋斗了7年的《实话实说》。
为了让儿子彻底告别抑郁症，父母经常过来陪伴他，和他一起回忆小时候的快乐时光，谈论他取得过的辉煌成绩，让他渐渐找回失去的自信。2003年春节，父母为了让崔永元出去散散心，借口想回老家看看，让崔永元陪着他们回到了河北乡下。
崔永元在父母的陪伴下，找到了北京著名的心理医生刘教授。在为崔永元进行了详细的心理检测后，刘教授告诉两位老人，崔永元是由于精神压力大，对人生的期望值过高，而造成的情绪焦虑、心理恐慌，医学上将这种病称之为情绪抑郁症。这种病非常可怕，发展下去有导致精神分裂症的可能，甚至自杀。两位老人的血压顿时上来了，他们请求医生一定要治好儿子的病。
针对崔永元的症状，刘教授采用药物治疗和音乐疗法相结合的方式为他治病。他让崔永元服用镇静剂、安眠药等抗抑郁症的药物，改变他脑部神经化学物质的不平衡。接着，他让崔永元躺在床上，闭目养神努力做到大脑里一片空白；然后给崔永元播放《滴落的星子》等舒缓轻柔的音乐。曼妙的音乐让崔永元的体内产生共振效果，分泌出一种生理活性物质，调节廊液流动和神经，让他进入一种超越尘世烦恼的境界。三个疗程下来，崔永元晚上能够睡四五个小时了。因为睡眠有了较大改善，崔永元的气色有所好转，蜡黄的脸开始出现红晕，眼圈的青晕渐渐褪去，精神状态越来越好。
3个月家装后神奇康复
崔永元的抑郁症越来越轻，2003年7月，他重返工作岗位，主持新节目《小崔说事》。为了让儿子在休息时间不再沉湎于工作中，父母又想了个办法，说他们家房子住了这么多年。旧了，要重新装修一下。于是，崔永元每天一下班就往父母家里赶，陪着他们一起去建材市场买材料，然后运回家。他为父母的房子重新设计装修，监督施工，有时还亲自动手，和工人们一起刷墙壁，铺木地板。每天晚上回到家，他累得全身是汗，洗完澡倒在床上就睡着了。
为了把装修拉得长一些，两位老人只请了几个工人，因此，装修前前后后共进行了3个月的时间。在这3个月里，崔永元几乎每天都在父母家里，由于每天都要干一两个小时的体力活，他吃得下，睡得香，明显地胖了。他惊喜地发现，自己的抑郁症基本痊愈了。
2004春天，崔永元策划、创意主持的新的文化栏目《电影传奇》正式开播。《电影传奇》推出后，引起了观众的强烈反响，那个潇洒自如、幽默诙谐、妙语连珠的崔永元又回来了!在《电影传奇》里，崔永元重新找回了自己的价值和定位。
从抑郁症的泥沼里跋涉出来，崔永元对人生突然大彻大悟：对一个人来说，不在于拥有多大的名气、事业多么成功；不在于拥有多少财富。保持一颗平常心，拥有健康的身体，能正常地工作着，就是幸福美丽的人生。
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抑郁症首选药物治疗
抑郁症是一种常见的精神疾病，但现在抑郁症已经成为现代人的噩梦!那是一种对生命失去了热爱，没有责任、更没有希望，心境恶劣，心身交瘁的感觉，当事人往往无法自我解脱。
但是，对于抑郁症我们不必恐惧，因为它是可以治愈的。治疗抑郁症首选药物治疗，这一点毋庸置疑。当药物治疗产生效果之后，可以根据患者发病的原因辅以心理治疗。
家属如何帮助抑郁症患者?
除了医生的治疗外，家属的帮助与支持也是治疗抑郁症最关键的因素。因此，作为家属，能够给予病人的最大帮助就是亲情。作为患者家属要做到以下五点：
一是督促病人配合医生治疗，定期复诊以控制病情，减少复犯的可能性。
二是多谈心，勤交流，接纳和尊重患者，并为患者提供适当的情感宣泄途径。
三是培养亲情，加强相互间的信任，帮助患者识别和纠正错误的想法或是消极的念头，为病人提供正确的信息以供患者参考。
四是协助病人记录一些令人轻松愉快的事情，并从中获得良性的情感体验。
五是如果遇到一些比较难以处理的问题，引起病人的情绪波动，在药物调整的同时，还应考虑看看心理门诊。
