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谁不希望有一盏让眼睛放心的绿色台灯呢？在现有条件下并非人人都能如愿，但可以自己动手，改善已有的台灯照明。这里所说的改善，是指照明技术，因光源质量是难以变更的。
1．选择合适的功率。
白炽台灯的灯泡功率应不小于60瓦，冷光源荧光灯的功率应不小于16瓦，否则将使台面照度偏低。
2．消除过量的眩光。
从视觉光学原理上讲，灯光照度高，看东西就清楚，而且十分轻松，视力得到保护。反之，则视力负担加重。但是，在现实生活中，往往当灯的功率增大，照度提高时，眼睛反而感到不舒服，这不是照度的问题，而是眩光随照度提高而大大加强了，从而使眼睛痉挛，给视觉带来麻烦。所以，台灯的高照度一定要以消除各种眩光为前提。要消除过量的眩光，需要特殊的器件。最简单的方法，是在台灯的出光平面上加一张很薄的细磨砂玻璃屏（见图示），让直射、反射光经此变成漫射光，效果会不错。需要提醒的是：白炽灯如选用大功率灯泡，同时加磨砂玻璃屏时，要留有间隙层。否则，灯具难以散热，会发生燃烧，甚至导致火灾，需特别留意。
3．改善照度的均匀分布。
工作台面左右各用一盏台灯照明，两灯光源以相距300～400毫米为宜。
