【www.zhangdahai.com--其他范文】
刘春霞 山西工程科技职业大学体育系
太极柔力球是山西晋中白榕先生创编的，是以太极原理为理论基础，以迎、纳、引、抛为技术特征，以套路演练和隔网对抗为主要运动形式，具有民族特色的注重内外兼修的民族体育项目。太极柔力球在发展的过程中，不断地吸收舞蹈、武术、体操等元素，逐渐发展成为不同风格的优秀健身套路和技战术。但是，因其发展区域不平衡、新闻宣传力度不够，作为一项新兴的具有浓郁传统特色的民族体育运动项目，本应得到广大体育爱好者的青睐，但因新闻宣传及传播的力度不够，导致各地区发展很不平衡。为了使这项民族体育运动项目得到很好的传承和发展，让大学生了解并喜欢太极柔力球，投入到太极柔力球运动健身中，把太极柔力球这项运动广泛开展并能传播到世界各地，本文特对大学生对太极柔力球运动健身认知情况进行研究。
（一）研究对象
本文的研究对象为山西工程科技职业大学学生，共510 名。
（二）研究方法
查阅相关论文百余篇，咨询有关专家学者。设计《大学生参与太极柔力球运动健身认知现状》调查问卷并进行效度和信度检验。在本校随机发放问卷600 份，回收546 份，回收率91%，有效问卷510 份，有效率93.4%。运用Spssl1.5 和Excel统计软件对问卷数据进行统计分析。
（一）大学生对太极柔力球运动健身认知情况
认知，是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和语言等。人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程。了解大学生对柔力球的认知情况，可以更好地引导其投入到太极柔力球的运动健身中。
1.大学生对太极柔力球文化了解情况
身处太极柔力球发源地的山西工程科技职业大学学生来自于祖国各地，对太极柔力球文化的了解情况究竟如何呢，本次调查得出的数据表明，情况不容乐观。其中没听说过占32%，知道但不清楚的占49%，了解的占15%，接触过的仅占4%。说明大学生对太极柔力球文化了解的自觉性和程度较差，整体对太极柔力球文化的了解状况很低。
2.大学生对太极柔力球运动健身的认识情况
调查显示：关于对“太极柔力球运动健身的重要性”的认识，其中48.57%的人认为重要，39.43%的人认为非常重要，11.43%的人认为无所谓，仅有2.28%的人认为不重要或非常不重要。在“您喜欢太极柔力球运动健身吗?”的调查中，有33.14%的人非常喜欢，有30.29%的人比较喜欢，有15.43%的人喜欢，不太喜欢和很不喜欢的分别占20.57%和0.57%。在“您愿意参加太极柔力球运动健身吗?”的调查中，33.14%的人非常愿意，36.57%的人较愿意，16.00%的人愿意，6.86%和7.43%的人不愿意和无所谓。在“您具有太极柔力球运动健身的知识吗?”的调查中，认为有的占6.29%，不充分的占24.57%，几乎没有的占28.00%，没有的占41.14%。在“您对自己今后的太极柔力球运动健身计划有何打算?”的调查中，有14.29%的人表示今后一定会参加，40.00%的人会参加，33.14%的人说不一定，12.57%的人不参加，没有坚决不参加的人。以上调查反映出：有一部分大学生对太极柔力球运动健身的认识不足，这是影响其参加太极柔力球运动健身的一大原因。
3.大学生对柔力球运动健身的作用认识情况
调查结果显示（见表1）：大学生对太极柔力球运动健身的作用认识比较全面，选择柔力球运动健身的作用主要是增强体质、增进健康、保持良好精神状态、健美、获得友谊和社会交往，其次是调节情绪、防病、提高生活质量。
表1 大学生对柔力球运动健身的作用认识情况一览表
（二）大学生参与太极柔力球运动健身影响因素
1.中小学时代的体育状况及影响
调查结果显示：72.57%的被调查者认为在中小学时代对体育课是比较喜欢和非常喜欢的，有67.43%的人认为中小学时代的体育成绩是比较优秀和非常优秀的，有62.29%认为中小学时代的体育教育，使自己增加或产生了兴趣。还有近三分之一的人认为中小学体育对自己的影响不大。多年来学校体育一直在改革、在发展，成绩还是比较显著的，但对如何提高学生参加体育运动健身的兴趣还要进行深入研究。经过调查发现，多数人认为学校体育对自己走入社会后参加体育运动健身有直接影响。当然学生走入社会能否参加体育运动健身还会受其他因素的影响。
2.参与太极柔力球运动健身的影响因素
由表2 可见，现实情况是不参加太极柔力球运动健身的人总会找出各种各样的“理由”拒绝参加体育活动，这些“理由”不外乎就是“惰性”“没时间”“体育设施不完备”“缺乏锻炼知识”“缺少组织”等。下面对不参与太极柔力球运动健身的影响因素进行分析。
表2 影响大学生参加太极柔力球运动健身的因素一览表
（1）“惰性”是大学生不参加太极柔力球运动健身的一个重要原因，在所有选项中，有55.88%的人选择此项。“惰性”与人们的健康状况、体育习惯、体育兴趣、学生时代体育意识的培养都有关系。经过调查发现，大部分人尤其是年轻人在自己健康状况良好的状况下都懒于锻炼，中年人及老年人感到自己体质状况有所下降，于是一部分人克服惰性去参加体育健身。没有体育健身习惯的人，其惰性更大，思想上想去锻炼，而行动上懒于锻炼。缺乏柔力球运动健身兴趣是人们懒于锻炼的一个重要因素。如果没有这种心理倾向，没有兴趣，就会懒于锻炼。学生时代有体育健身意识的人，步入社会后大部分人能克服惰性积极参加体育健身。
（2）“体育基础差，缺乏兴趣”“不懂锻炼方法”是大学生不参加太极柔力球运动健身的重要原因，分别有30.78%和15.10%的人选择这两项，说明有一部分大学生在中小学时代就没有奠定好体育基础，当时认为自己身体健康，没有必要进行锻炼，也就没有必要学习体育。随着学习生活压力的增大、年龄的增长、身体健康状况有所下降，才意识到锻炼的重要性。但又没有老师及时的指导，于是不去锻炼。所以，要培养体育教师学习钻研和提高太极柔力球教学水平，推动教学活动开展，鼓励学生主动自觉地学习和积累太极柔力球运动健身的知识，打下基础终生练习，增加群众体育人口。
（3）“学习任务重，缺少时间”，有32.75%的人选择此项，是大学生不参加太极柔力球运动健身的第二大原因。有些学生的学业任务重，尤其是想要考研的学生，他们要花费大量的时间投入到繁重的学习和考研中，还要利用业余时间不断“充电”，根本无暇顾及自己的健康问题，忽视甚至放弃参与健身运动。然而“没时间”在大多数情况下只不过是一个人感觉而已，几乎没有人忙得连休息一下进行活动的时间也抽不出来。其实对大多数人来说，“忙”并不是真正的理由。学生有时间刷手机却没有时间锻炼，这是说不通的。实际上，人喜欢做自己感到有乐趣的事。吸引这些人参加体育健身，必须因人制宜地安排有乐趣的体育项目供他们参与。
（4）在调查中发现，有22.35%的人认为目前太极柔力球体育场馆不足、设施太差、缺乏运动器材。设施是基础，硬件利于坚持。太极柔力球体育场馆和设施担负着全校学生的教学和训练任务，在8 小时工作日内，其余学生很难有锻炼的机会。在课余和假期的时间里，有些学校的部分场馆对外开放搞创收，使学生更难有健身场所。社会上的太极柔力球场馆、体育设施也很少，而且又存在经济方面因素和距离的问题。学校体育场馆对外开放的时间少和大众体育设施的落后，确实对学生参加太极柔力球运动健身有影响。
（5）调查发现，“缺少体育氛围”“缺少组织指导”是影响大学生参与太极柔力球运动健身的又一重要原因。选择此项的人数分别占到18.82%和20.39%。学校在组织开展大学生日常太极柔力球健身活动方面所做的工作远远不够，与学生的期望相差甚远。表现为在组织与管理上缺乏规划和措施，只是短期行为，如组织几项运动竞赛，在学校运动会上参加比赛，组织工作就算完了，学生日常的太极柔力球健身活动处于无人组织和管理的状态。学校有太极柔力球教师，但很少有教师利用课余时间来指导学生体育健身。社会上也缺乏太极柔力球社会体育指导员来指导人们参与体育健身，所以，全社会应重视这一方面的工作，营造太极柔力球健身环境，吸引更多的人参与太极柔力球健身。
1.大学生对太极柔力球运动健身的重要性具有较高的认识，太极柔力球运动健身的意义和作用已被大多数学生认识并接受，但仍有一部分的大学生不愿意参加柔力球运动健身。大学生对太极柔力球文化了解程度普遍较低，对柔力球运动健身知识的掌握显得贫乏。
2.大学生不愿意参加太极柔力球运动健身的客观原因，是缺乏场地器材和组织管理与锻炼方法指导。
3.大学生参加太极柔力球运动健身锻炼的行为较弱。其中客观因素是“惰性”“没有时间”和“忙于考研”。“没病=健康”的认识误区在大学生队伍中仍普遍存在。
猜你喜欢 惰性太极运动 惰性知识爱你·健康读本(2019年7期)2019-11-22不正经运动范Coco薇(2017年9期)2017-09-07练太极100%安全吗？饮食科学(2016年11期)2016-12-21太极马扎（三）少林与太极(2016年7期)2016-08-03太极达摩伏虎棍与太极达摩杖对练（一）少林与太极(2016年7期)2016-08-03太极Ⅱ中国摄影(2014年8期)2014-11-07古代都做什么运动科普童话·百科探秘(2014年9期)2014-09-16疯狂的运动小朋友·快乐手工(2014年4期)2014-08-16惰性，人性中最可怕的敌人农业知识·百姓新生活(2014年3期)2014-04-25惰性与执行力档案管理(2009年4期)2009-08-17本文来源：http://www.zhangdahai.com/shiyongfanwen/qitafanwen/2023/0412/583409.html
