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黑龙江省黑河市第三中学 申天洪
我们都知道，在求学的路上，中考和高考是很重要的考试。这几年，全国很多地区多发新冠疫情，学校被迫采取网络教学的形式，即将中高考的学生身体和心理都承受着很大的压力，既要面对升学的挑战，又要减轻疫情带来的负面影响，难度可想而知。笔者从考生的现状和心态、中高考复习阶段学生的日常学习、试卷上各类试题的深浅度和答题技巧三方面，分析了学生出现的问题，并提出了解决策略。
当前，在新冠疫情严峻复杂的形势下，一些学生情绪烦躁，心情抑郁，特别是即将中考和高考的学生，存在一定的焦虑情绪。父母是孩子的第一任老师，疫情期间，学生居家学习是常态，父母应监督孩子的学习和生活，及时对孩子进行引导和教育。现在，孩子在成长中遇到了困难，父母要高度重视，要了解孩子的心理需求，不要无原则地压迫孩子让其服从，这样做的结果往往事与愿违，还可能激起孩子的叛逆心理。
孩子是学习的主体，也是完整的生命个体，其有思想、有想法，家长要根据孩子的性格和心理需求，循循善诱，以朋友的身份和口气与其交谈，在尊重孩子的基础上慢慢转变其不良行为，要有耐心、有策略，言行粗暴和急于求成都是大忌。要有情有理、简洁明了地为其排忧解难，言语点到为止，以身作则，发挥自身榜样的力量。既要让孩子感受到亲情的温暖，还要让孩子明确道理所在。要引导孩子感恩父母，生活中不依赖父母，学会自立；
学习中自律自强，主动求知，具有吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。
家长要学会激励孩子，让孩子参与家务劳动和娱乐活动，从中发现孩子的优点并给予表扬，语言不要啰嗦重复，要做到自然得体，帮助孩子建立自信，激发孩子的生命活力，促使孩子快乐地投入到学习之中。还要抓住教育的时机，如茶余饭后与孩子交心，了解孩子、关心孩子，做个暖水瓶式的父母——外表看似平淡，当孩子需要时能及时送去温情。营造温馨平和的家庭氛围，有利于孩子心态稳定且阳光。对于家长而言，中高考的重要性不要总挂在嘴边，适当点到即可，以减小孩子的压力，避免家庭矛盾。考试在很大程度上是考验孩子是否有健康、平稳的心态，一些孩子考试发挥不佳往往是因为心态失常。所以，父母除了要做好后勤保障工作，还要给孩子创造健康向上的家庭氛围，及时发现孩子的心理问题并给予正确引导。此外，孩子也要学会自我调节，适当地锻炼身体，体质好了，免疫力增强了，身心也就舒畅放松了。
在学习过程中，不建议学生长时间拼时间和体力。学习是一种体力和脑力相结合的长期劳动，要坚持劳逸结合，提高学习效率。当然，改变紧张郁闷心态的方式有很多，听听音乐、散散步、与亲人聊家常等都是不错的方式。学生是学习的主体，保持健康愉悦的身心，有助于激发自身的潜能和内驱力，促进学业进步。
面临中高考，学生的学习任务本就繁重，加之疫情持续又冲击着学业，在这样的情况之下，高效复习尤为重要。无论是线上还是线下，主动学习是实现高效学习的先决条件。首先，每一科的基础知识必须理解掌握，想取得好的成绩，复习一遍课本是远远不够的，要精熟课本，做到能很快地说出某个知识点、某个公式在哪章哪节，并较快地在书中找到。然后，在掌握基础知识的基础上能梳理出知识的脉络，掌握前后知识的远近联系，形成自己独特的知识网络，以此加深理解和记忆。对于各科各章节的疑难点和模糊点，要单独挑选摘要出来，进行专项分析、对比、理解。如果不清楚自己的疑难之处，可以通过练习综合题找出未掌握的知识，再有针对性地进行巩固复习。最后，可以通过请教教师和同学使疑难问题得到解决。
在学习过程中，理解能力的运用和方法的掌握是提高成绩的有效手段，千万不要机械记忆，生搬硬套。生本教育提出，学习知识只有引导学生多感悟，才能实现融会贯通、举一反三。学以致用，就是充分消化知识，能够综合运用知识解决问题。要适当做练习题，善于思考，能归纳，找特征，会分析，思路通畅，步骤清晰，书写过程有前因有后果，一气呵成，思路一目了然。要努力做到一题多解，多角度分析，一题顶多题，一卷代多卷，还要融合和交叉运用各方面的知识，并用跨学科的知识和方法去分析和解决问题，真正实现高效学习。
我很不赞成机械“刷题”的做法，其过于盲目，有大海捞针的感觉，而且耗时耗力，不是有效的学习方式。对于不能自主学习的学生，教师可以先引导其实现半自主学习，再逐渐过渡到自主学习。课堂是高效学习的主阵地，在课堂上，教师要与学生开展好教与学的互动，“教”的引导，指明了学习的方向，决定了学习的深浅度；
“学”的跟进，是学习的结果与反馈，让疑难问题烟消云散。尊重师长，勤问努力，学习也能事半功倍，关键在于学不学、怎么学。
科学的考卷难中易题的分值比是1：2：7，大分值在基础知识上，注重考查基础知识、学习能力和学习方法。我一直劝诫学生中考和高考并不难，不光是为了鼓励学生，帮他们树立学习的信心，在心理上不畏惧考试，也是为了让他们意识到要重视基础知识的综合运用，不要总是花时间解决怪题和难题。此外，学生学习成绩不理想还有其他原因，如有的学生考试心态不过关，晕考，心理素质有待提高；
有的学生总是以考题出偏为由，掩盖自己学习中的不足，其实是学习知识不注重理解，方法不灵活，变通能力差，也可能是大量刷题的后果，很忙很累，却没刷到考试题等等。单从试卷上来看，表现为简单些的题不得全分或不得分，原因是不重视基础题或者基础知识的衔接有问题；
难些的题不会或答得残缺，看不懂题，没思路，或似是而非，导致丢分严重。因此，要想收获满意的成绩，学生就要结合上述问题进行有针对性的训练。第一，要审懂题，知道题意，明确句与句、段与段的内在含义，要具有一定的阅读题的能力。第二，对于有数据的题目，要明白各个数据指的是什么、数据间有什么关系，能联想到哪些公式、公式中的未知量涉及到哪些；
对于有图像的题目，要把文字题干与图像快速融合，边读文字边观察图像，不建议完整地读完文字题干再去分析图像，这样会导致文字题意与图像信息脱节，分析思路出现顾此失彼的情况，到最后还得多次重新读题看图，耽误时间，也影响考试的心情。第三，明确问题后，要与已知的条件建立联系，初步判断题目意在考查哪些知识，有基本的思路框架，然后再深入分析列式表达，落实在书面上，验证对比分析结果的正确性。第四，当看懂题目后，就要分析题目，建立解题思路，有步骤的还要书写出来。通常是从所问的问题入手进行分析，多方向关联所学的知识，然后甄选符合题目需要的知识，再去深入论证，考虑数量间的关系和题意的逻辑关系、数形结合的推理、知识板块的结合、特殊原理和特例的处理，理顺了思路之后，再落实到书面上，求解中间量，推理步骤的编排等。如果阅读了两遍题目，学生依然比较困惑，甚至不知道其所以然，说明题眼没捕捉到，题中涉及的知识没有掌握，也可能是太紧张，头脑暂时处于短路状态，那就掠过吧，解决下一道题，或短暂的休息几分钟，再重新审题。多遍答卷是正确的考试方式，所以，不建议贪恋对自己来说比较难的题目，试卷从头到尾答过一遍后，如果还有空余时间，就去分析掠过的题，以保证会的题目顺利得分，抓住大分值。
总之，遇到新冠疫情，不用怕，不用慌，应运用以人为本的生本教育理念，让每一个学生拥有积极健康的心态，引导学生科学高效地复习，在中高考中取得佳绩。
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