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王 震，李西鹏，黄燕娥
(1.广东青年职业学院,广东 广州 510550；
2.南海外国语学校,广东 佛山 528251)
2020年初，新冠病毒肆虐祖国大地，时至今日，新冠病毒仍然不断变异，严重影响人民身心健康。全国各级各类学校的教学质量受到较大影响，尤其是学生体质健康水平和心理健康。体育教学线上线下切换成为教学的主要途径，在当前疫情防控常态化背景下，开展线上线下融合式教学已是大势所趋。因此，体育教学要不断改革创新，提升教学质量，改善学生的身心健康水平。改革要以 “健康中国行动”为抓手，紧紧围绕 “主动健康”这一概念，推动疫情期间 “被动医疗”走向 “主动健康”。美国教育家哈利斯1868年首先提出了分层教学法，分层教学就是在教学中把基础不同的学生进行分等级教学，如A级、B级、C级等，针对不同等级的学生制定相适应的教学目标、内容、方法、任务以及评价方法，使学生更好地掌握基础技能［1］。21世纪初，分层教学法被认同并广泛应用，深受教育教学界的青睐。随着教育教学规律的发展，新的教学法也不断涌现，如朱乔等［2］采用 “动态分层分组”教学法在游泳项目教学，在分层分组的基础上展开教学，再根据学生阶段学习效果和学习能力，不断调整学生所在层次、交替流动，使学生一直处于适合自己的学习水平当中。该教学法充分调动了学生学习的积极性，是一种有效的学习竞争机制，教学效果显著，弥补了 “静态分层分组”教学的不足，如静态分层伤害学生自尊心，导致丧失自信心，敌对情绪等。从查阅文献资料来看， “动态分层分组”研究成果较少，其教学法还有待进一步研究和探讨。因此，本研究采用“动态分层分组”的教学实验设计，通过实验研究检验该教学法在疫情背景下线上线下切换的教学效果及学生的身心健康水平。
2.1 研究对象
研究对象为 “动态分层分组”教学，实验对象为XX高校普通大一新生，羽毛球选项课女生122人，平均年龄18.23岁。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
查阅中国知网期刊数据库、硕士博士学位论文数据库，广州图书馆有关书籍，收集近十年来有关体质健康、心理健康以及教学方法等文献资料，经筛查分类整理，咨询相关专家、学者在学生身心健康和教学法方面研究的现状，为研究奠定参考基础。
2.2.2 问卷调查法
选用心理症状自评量表 （SCL—90）［3］，共9个因子，包括90个题目，分别为躯体化、人际关系敏感、焦虑症、强迫症、敌对、抑郁症、精神病、偏执和恐怖，每个学生实验前和实验后都要完成，采取5级评分制，调查结果进行统计分值，各因子总分值越大，表明症状越显著。共发放122份问卷，回收率百分之百。
2.2.3 实验分组
实验对象女生共122人，开始上课前，随机抓事先标有1、2、3叠好的纸条，抓到1为对照组、2为静态分层分组、3为动态分层分组。其中对照组：41人；
静态分层分组：40人；
动态分层分组：41人。
2.2.4 分层分组方法与标准
静态分层分组和动态分层分组的分层方法是依据羽毛球技能测试成绩分为A、B、C三层,依次为：C（基础为零）、B（基础一般）、A（基础较好）三层，其测试标准依据 《羽毛球课程标准》考核方案。静态分层分组学生所在层次不变动；
动态分层分组学生根据每次课 （2学时）的学习能力 （a动作要领基本正确、b能大概完成动作要领、c完不成动作要领）做评估，下次课前学生所在层次从 “低”到 “高”调整，保留A、B、C三个层次；
精神状态 （a认真积极、b较认真积极、c不认真积极）层面，从 “高”到“低”依次滚动调整。
2.2.5 实验设计
羽毛球选项课教学内容、方法与手段及教学过程，见表1。
表1 实验教学方案的设计
2.2.6 体质健康水平测试内容及标准
在本校学生体质健康测试中心统一进行测试，测评标准依据 《国家学生体质健康测试标准 （2014修订版）》规定的女生测试项目：身高体重、坐位体前屈、立定跳远、肺活量、仰卧起坐、800米、50米。实验前、后测试，进行数理统计分析。
2.2.7 教学效果测评内容及标准
对照组和实验组羽毛球专项技能测评，内容包括：发球、勾球、搓球、抽球、杀球技术，其测试标准依据 《羽毛球课程标准》考核方案，均由同一位老师负责测评，实验前、后进行测评，统计分析。
2.3 统计学分析
测试结果采用数理统计学法统计分析，软件包为SPSS11.0，测试数据均以平均值±标准差表示。采用oneway ANOVA检验显著性水平，显著性水平 （P<0.05），极显著性水平 （P<0.01）。
3.1 实验组和对照组实验前体质健康水平测试
由表2可知，实验前，静态分层分组、动态分层分组和对照组学生体质健康各项指标测试结果差异不显著 （P＞0.05）。
表2 实验前实验组和对照组体质健康水平检验
3.2 实验组和对照组实验前羽毛球专项技能测试
由表3可知，实验前，静态分层分组、动态分层分组和对照组学生羽毛球专项技能测试：发球、勾球、搓球、抽球、杀球五项技能测试结果差异不显著 （P＞0.05）。
表3 实验前实验组和对照组羽毛球专项技能检验
3.3 实验组和对照组实验前心理健康水平测试
由表4可知，实验前，静态分层分组、动态分层分组和对照组学生心理健康测试：躯体化、人际关系敏感、敌对、精神病、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖和偏执，各组测试结果相互比较差异不显著 （P＞0.05）。
表4 实验前实验组和对照组心理健康水平检验
3.4 17周教学实验后实验组和对照组体质健康水平测试
由表5可知， （1）与对照组比较，静态分层分组体质健康水平测试 （除身高体重），其余各项成绩均有显著性差异 （P＜0.05）；
动态分层分组体质健康水平测试 （除身高），其余各项成绩均有显著性差异 （P＜0.05），且肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐、50米和立定跳远成绩有非常显著性差异 （P＜0.01）。
（2）与静态分层分组比较，动态分层分组体质健康水平测试 （除身高体重、800米），其余各项成绩均有显著性差异 （P＜0.05）。
表5 实验后实验组和对照组体质健康水平检验
3.5 17周教学实验后实验组和对照组羽毛球专项技能测试
由表6可知， （1）与对照组比较，静态分层分组羽毛球专项技能 （除搓球技术）均明显高于对照组 （P＜0.05）；
动态分层分组羽毛球专项技能明显高于对照组 （P＜0.05），且发球、勾球、搓球和杀球技术得分值非常显著高于对照组 （P＜0.01）。
（2）与静态分层分组比较，动态分层分组羽毛球专项技能 （除抽球）均明显高于静态分层分组 （P＜0.05）。
表6 实验后实验组和对照组羽毛球专项技能水平检验
3.6 17周教学实验后实验组和对照组心理健康水平测试
由表7可知， （1）与对照组比较，静态分层分组心理健康水平 （除精神病、强迫、恐怖）明显低于对照组 （P＜0.05）；
动态分层分组心理健康水平 （除精神病）均明显低于对照组 （P＜0.05），且躯体化、人际关系敏感、抑郁症和敌对四个因子分值非常显著低于对照组 （P＜0.01）。
（2）与静态分层分组比较，动态分层分组心理健康水平 （除精神病）均明显低于静态分层分组 （P＜0.05）。
表7 实验后实验组和对照组心理健康水平检验
当前新型冠状病毒仍不断变异，我国进入疫情防控常态化阶段。学校体育教学面临着前所未有的挑战，为保证教学进度和质量，实现教育部 “停课不停教、停课不停学”的号召［4］，线上线下教学成为体育教学的主要形式。体育课堂是学生掌握运动技能的阵地，也是提升学生身心健康的主要途径。鉴于疫情防控的不确定性，为了有效融合线上线下教学内容，开展了 “动态分层分组”教学实验研究探讨，并为今后疫情防控常态化阶段教学改革提供借鉴与参考。
4.1 “动态分层分组”教学对大学生体质健康的影响
青少年体质健康水平持续下滑近半个世纪［5］。随着科技通讯的发展，青少年身体活动严重不足，肥胖儿童数量剧增，体质健康水平下降明显，其下降的原因之一是学校体育教学质量有关［6］。体力活动能耗越大，体质健康测试各项指标成绩越高，身体健康水平就越好［7］。党的十八届三中全会报告指出要增强青少年身心健康，强化体育课改革和课外锻炼，促进学生体质健康。为此，大力推进学校体育教学改革，为提高学生体质健康奠定基础。钟进聪等［8］研究表明， “分层分组”教学比传统教学更能促进学生体质健康水平。许巍研究认为［9］，分层教学可以提高学生的身体素质。
“动态分层分组”研究表明，实验组大学生除身高体重外，其余各测试指标成绩为显著性和非常显著性差异（P＜0.05，P＜0.01）， 且 “动态分层分组” 比 “静态分层分组”效果显著 （P＜0.05）。但静态和动态 “分层分组”800米没有差异，这与朱乔等人研究结果不符，可能与运动项目有关。彭曼等［10］研究表明， “动态分层分组”教学能显著提高一分钟跳绳、仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈等四项成绩 （P＜0.05），这与本实验结果相吻合。有研究者［11］开展 “动态分层分组”游泳教学实验结果表明，该教学法能有效提高学生练习的积极性和主动性，使学生从 “被动健康”变为 “主动健康”，增强了主动健康意识，提升了学生课堂练习的密度，提升学生体质健康。本实验证实 “动态分层分组”能提高学生的体质健康水平，但耐力素质与“静态分层分组”差异不显著，可能与项目有关，有待深入研究。研究还发现， “动态分层分组”可激发学生的运动兴趣，充分调动了学生的积极性，提升了主动锻炼的意识。
4.2 “动态分层分组”教学对大学生心理健康的影响
大学生每年因心理问题导致自杀的人数逐年增加。有学者研究表明［12］，体质健康与心理健康成正相关，适宜的锻炼强度能有效促进身心健康水平。体质测试成绩良好的学生，心理健康指数都较高，心理健康指数高的学生体质测试绩都比较高，体质健康与心理健康相互影响［13］。大学生体质指数 （BMI）与心理健康 （SCL-90）得分没有关系［14］。这与前者的研究有矛盾，可能是与性别有关。体质健康良好的学生乐观、活泼、敢做敢为，心理健康水平相对较高；
体质健康状况较差的学生喜欢独处，不愿意参加集体活动，心理健康水平较低。也有研究发现［15］：维护自尊的心理状态使体质健康较差的学生为了寻求自我、表现自我，也会促使其参加体育锻炼活动。体育锻炼是提高身体自尊最为有效的方法手段［16］。
“分层分组”教学有效激发组间学生学习竞争性，提升学习兴趣、活跃课堂气氛缓解学生心理压力［17］。本实验实验组大学生心理健康（除精神病、恐怖和强迫症）外，其余各因子达到显著和非常显著性效应 （P＜0.05，P＜0.01），且 “动态分层分组”效果 （除精神病）比 “静态分层分组”效果显著 （P＜0.05），这说明 “动态分层分组”对改善学生心理健康水平比 “静态分层分组”效果好，但精神病这一心理症状无差异。胡小军［18］研究表明，参加有规律的体育锻炼，能够预防学生心理问题的发生，体育锻炼是治疗心理疾病的有效手段。大学生体质健康与心理健康密切相关，体质健康测试成绩高的群体心理健康测试较好［19］。有研究［20］发现，良好的运动锻炼可以降低应激反应、调节情绪、改善心理状态。本实验结果验证了前人研究结论，但在运动改善心理健康水平中精神病这一因子没有显著差异，这是否需要医学的检查诊断并辅助运动治疗，还需做进一步的分析探讨。
由于心理健康测量影响因素较繁杂，其结果很难进行横向比较。此外，多数研究为横向研究，难以说明两者之间的相关性，两者间因果关系需要纵向研究作为支持，可进一步探索改善大学生体质健康和心理健康的措施和政策。
4.3 “动态分层分组”教学对提高教学效果的影响
“动态分层分组”教学彰显了 “人本主义理论”，即学生的学习过程一直在调整，永远处在适合自己的学习状态中，这是依据前苏联心理学家维果斯基提出的最近发展区理论［21］，而制定的 “动态分层分组”。只有当教学恰好落在学生的最近发展区时教学才是最有效的，才能最大限度地促进学生的发展。张宇庭等［22］研究证实，分层分组教学彰显了因材施教，区别对待的教学原则，在一定程度上给予了学习 “自由度”，激发了学生学习的探索能力、情趣和动力，这对提升教学效果有很大的裨益。分层分组教学可有效提高体育课堂教学质量［23］。朱乔采用 “动态分层分组”教学法研究大学生学习游泳效果，结果表明分层分组能更好地发挥学生学习的主动性和积极性，激发学生主动学习的热情，提高教学效果。本实验研究证实，实验组大学生羽毛球技术除 （搓球、抽球）外，其余各项成绩达到显著和非常显著性效应 （P＜0.05，P＜0.01），而 “动态分层分组”效果比 “静态分层分组”效果显著 （P＜0.05），表明 “动态分层分组”教学提升羽毛球教学效果优于 “静态分层分组”，实验组教学法优于传统教学法。
“动态分层分组”教学激发了学生的潜力和主观能动性，培养学生的竞争意识和自律性，有利于提高教学效果。
疫情常态化背景下 “动态分层分组”教学法可有效促进大学生的体质、心理健康水平和教学效果，是一种更有效的教学方法。身心健康和教学效果个别测试指标无显著变化，但不影响整体效果，对待个别测试指标，如耐力素质和心理健康状态中的精神病因子的实验效应还有待深入研究和探讨。研究还发现，该教学法可使学生养成主动学习习惯和主动健康意识，提高大学生主动锻炼的积极性，同时可培养学生养成疫情防控常态化背景下 “主动健康”体育行为。
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