促进感统与运动能力综合发展的户外体育活动二则

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董艳 张婉华 李倩雯 (广东省佛山市南海区狮山官窑中心幼儿园,528237)

活动目的:

1.强化足部皮肤的神经感应,调整大脑感觉神经灵敏度。

2.强化重力体验,刺激前庭平衡觉系统运作。

3.逐步掌握静态与动态平衡的动作和方法,发展控制身体的能力。

4.建立规则及安全意识。

器材准备:16寸轮胎;
5米长的竹梯;
4号篮球;
1.2×0.6×0.1米规格的体操垫。

主要器材说明:

1.幼儿园教育活动要充分利用自然环境资源且贴近幼儿生活经验构建教育环境。竹梯和轮胎是幼儿在现实生活中经常见到的物品,容易引发幼儿的探索欲望。

2.竹梯有一定的韧性,与有弹性的轮胎进行组合让幼儿在上面行走,使幼儿在平衡活动中体验轻微的颠簸,在行走中感知身体运动频率,刺激前庭系统积极运作。

3.竹梯圆润无凸起边角,容易包裹触觉材料,安全性能较好且容易进行后期改造。

活动方法:

1.以草皮、海绵等不同触感的材料间隔包扎在5米长的竹梯上,形成触觉长梯(图1-1)。

图1-1 长梯组合

2.将触觉长梯放置于叠加轮胎上,形成1条悬空于地面0.2米的平行通道、2条与地面夹角为30°的斜坡通道。

3.幼儿赤足行走通过触觉长梯(图1-2),待熟练后逐渐增加难度,如,平行倒退、斜坡前进(图1-3)、持物行走、拍球通过(图1-4)等。

图1-2 赤足行走

图1-3 斜坡前进

图1-4 拍球通过

4.幼儿双人合作赤足行走通过触觉长梯。通过的方式可让幼儿自行探索,如,双人面对面、手拉手,以“你进我退”(图1-5)直行方式或“齐心协力”(图1-6)横行方式通过触觉长梯。

图1-5 你进我退

图1-6 齐心协力

活动建议:

1.适合中班平衡能力较强的幼儿以及大班幼儿。幼儿需拥有“在高0.2~0.3米、宽0.15~0.2米的平衡木上平稳行走”的前期经验。

2.活动场地应为软质地面,如,EPDM材质的地面。若无软质地面,则需要铺设体操垫等具有缓冲保护作用的地垫。废旧轮胎以橡胶材质为宜,一定的弹力可形成轻微摇晃的动态游戏状态,能更好地刺激幼儿前庭觉发育。

3.“斜坡通道”应在高于地面0.3米的位置对应在地面上铺设体操垫,形成缓冲保护区。

4.在确保安全的基础上,可鼓励幼儿自行创造通过触觉长梯的方法。

活动目的:

1.感知身体在空间的位置,刺激本体觉系统运作。

2.感知光线明暗刺激,刺激视知觉系统发展。

3.增强腿、腰、背的肌肉力量,提升身体多方向控制能力,发展柔韧性和灵敏性。

器材准备:0.6×0.4×0.4米的5层以上瓦楞纸板箱;
不同材质的球体;
储物盒;
网袋;
1.2×0.6×0.5米的幼儿学习桌。

主要器材说明:

1.瓦楞纸板箱的原材料为幼儿园玩具器材、办公用品的外包装纸箱,其贴近幼儿生活经验,可投放于户外在户外体育活动中循环使用,既实现了废物利用还能潜移默化地培育幼儿的环保意识。

2.0.6×0.4×0.4米的瓦楞纸板箱适合体宽在0.3米左右的幼儿进行钻爬运动,帮助幼儿感知身体在立体空间的具体位置,改善本体感受

3.瓦楞纸板箱具有较好的遮光性,组合运用能形成明暗视觉刺激,帮助幼儿在钻爬活动中同步发展视知觉;
4.瓦楞纸板箱质量较轻,触感柔软,方便幼儿触碰、搬动、组装,能保障幼儿在活动中的安全。

活动方法:

1.穿隧道。将若干纸皮箱紧密相连成一条长长的“黑暗隧道”,幼儿以钻爬姿势通过隧道(见图2-1)。

图2-1 穿隧道

2.越高岭。将纸皮箱按间隔2米的距离分别放置在废旧的学习桌或地面上,形成高度起伏的“山洞群”,幼儿以钻爬、攀爬等方法穿越“山洞群”(见图2-2)。

图2-2 越高岭

3.钻山洞。将纸皮箱的侧面裁出不同几何图形形状的“山洞”,摆放在起跑线上,纸箱边放置储物盒;
离起跑线约15米处设有各种球体的储物盒;
幼儿从侧面“山洞”钻出,奔跑至储物盒处抱起球体,返身奔跑回起跑线,钻进侧面“山洞”,将球体放进纸箱旁的储物盒(图2-3)。

图2-3 钻山洞

4.摘果子。将纸皮箱的顶面裁出不同几何图形形状的“树洞”,球体用网袋悬挂于纸箱上方0.5~0.8米处;
幼儿从顶面“树洞”钻出,以踮脚或跳跃动作轻拍球体后,钻回“树洞”(图2-4)。

图2-4 摘果子

活动建议:

1.适合中班以上幼儿,幼儿需拥有“能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬”及“基本掌握正面钻和侧面钻动作”的前期经验。

2.纸皮箱上裁出的几何图形边缘要打磨光滑,避免刮伤幼儿。

3.在幼儿熟悉“穿隧道”活动后,可在纸板箱里叠加人造草皮、防滑垫等各种触感的地垫,发展幼儿的触觉辨别能力。

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