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前年深秋，公公去世了，低落的情绪如影随形般的侵袭着老伴儿，他的白发多了，失眠、头痛、精神萎靡不振。老伴两岁时就没了母亲，如今公公突然离他而去，怎会不伤心？
我耐心给老伴讲道理，人的生老病死都是必经之路，包括我们，都要面对现实，走了的就让他一路走好，活着的还要好好过。我的一番话，说得老伴儿心里敞亮多了。过了段时间，我发现老伴儿的情绪果然有了好转，看来我这个“心理医生”还蛮不错的。
可是不久，老伴儿又患上了心律不齐、胸闷气短，尽管服了近半年的药，依然起色不大。
为了让老伴儿彻底康复，我帮助老伴儿通过微信与那些平日里关心他、在乎他，且他信得过的亲朋好友建起了群。每当他情绪低落需要安慰时，愤怒需要冷静时，寂寞需要聊天时，喜获什么需要与人分享时，便会通过此群来清除心中的郁闷、孤独和烦恼。除了发动别人帮助他，我还担当起他的“情绪管理专家”。老伴儿之所以总陷入糟糕情绪中，就是因为他一直“宅”在家里，生活太单调枯燥。因此我向老伴提议，多培养些兴趣爱好。老伴儿听从了我的建议，开始尝试看重兴趣、目标和追求。老伴儿做志愿者，投身公益；
写字作画，陶冶情操；
种花养鸟，培养情趣；
还经常与我一同去跳广场舞，或练气功、打乒乓球，或下棋、垂钓，丰富多彩的休闲活动，使他释放了情绪，缓解了压力，充实了生活，增进了身心健康。
经过一段时间的调整，老伴儿的情绪终于恢复如初，心律齐了，胸不闷气不短了，有时还能听到他哼着小曲干家务活了，就连孙女也惊奇道：“奶奶，奶奶，爷爷现在怎么这么开心啊！”
看到老伴儿笑口常开的样子，我感到幸福满满。我愿一直做老伴的“心理医生”，让我们彼此携手共同走过健康、长寿和快活的晚年。
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