教 学 内 容 | 篮 球 | 教 学 目 标 | 通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语；
初步了解篮球运动的基本规则；
掌握篮球系列练习的基本技术动作；
用所学知识参与篮球比赛和健身。学会篮球趣味游戏方法，参与集体练习，激发对篮球的兴趣，发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素质。 培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神。提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。 |
课次 | 教 学 内 容 | 教 学 目 标 | 教 学 方 法 |
1∕12 | 篮球：持球、熟悉球性 【动作方法】：双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，掌心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。 【教学要求】：动作到位，听讲解看示范时球必须持在身体右侧，掌心空出，拇指相对成“八”字形。 | 通过持球、熟悉球性的教学之后，学生能描述熟悉球性、持球方法的感受，知道熟悉球性、持球的练习方法；
运用练习方法不断熟悉球性，提高课堂教学的实效性。运用篮球游戏提高学习兴趣。发展学生的持球能力及协调性。能熟悉篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求。 | 1、教师讲解持球教学和熟悉球性的教学要求方法。 2、教师组织学生练习持球。 3、学生在教师的示范下进行如下熟悉球性的练习：A、环绕头、胫的交接球。B、环绕腹背的交接球。C、胯下“8”字交接球。D、原地绕体推地滚球。E、原地绕腿8字交接球。F、行进间胯下8字交接球。G、双手体前小抛接球。 |
2∕12 | 篮球：移动基本技术 侧身跑【动作方法】:头部和上体向来球的方向扭转，同时侧肩，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要观察场上情况，又不影响跑动速度。 【教学要求】：面向球转体，内侧腿微曲，外侧脚掌内侧蹬地。 | 通过篮球场上的侧身跑、变速跑动作学习，学生能说出练习方法和动作要领，初步学会在篮球场上移动的基本技术。培养学生的观察视野和与同伴呼应的能力，提高团队意识和灵敏、协调等身体素质。为篮球实战比赛提供协作技术的基础和能力。 | 1、结合示范动作，讲解侧身跑、变速跑的动作要领和脚步移动的作用。 2、学生个人或分小组自行练习，互相纠正动作。教师巡回指导，组织小组互相观摩、表演、讲评。 3、看教师手势、听口令做侧身跑、变速跑的练习。 4、绕球场上的三个跳球圈做弧线侧身跑。 5、边路快攻快下的弧线跑。 |
3∕12 | 篮球：原地运球基本功 【动作名称】： 1、体前高、低运球 2、体前变方向运球 3、背后变向运球 4、原地后转身运球 5、胯下变向运球 【教学要求】：按教师要求练习、动作到位。 | 通过篮球原地运球基本功教学，学生能说出原地运球的各种技术动作名称、练习方法，初步掌握和运用几种方法进行练习。提高原地运球的基本技术。培养学生不怕困难的意志品质和勇于展示自我的良好学习习惯。 | 1、原地左（右）手运球，高度在腰、胸之间。 2、原地左（右）手运球，高度在膝以下。 3、原地左（右）手做向左向右变方向的运球（不变手和变手交替）。 4、原地左（右）手在体侧做“前拉后推”的运球。 5、原地左（右）手在背后做换手的变向运球。 6、原地后转身运球。 7、胯下变向运球。 |
4∕12 | 篮球基本功:行进间运球急起、急停 【动作方法】：快速运球急停时，手按拍球的前上方，重心下降，步法可用跳步或跨步。运球急起时，迅速蹬地启动，同时推拍球的后上方。 【教学要求】手、脚和上体协调配合，控制好重心。 | 通过篮球行进间运球急起、急停的教学,学生能描述练习方法，说出动作名称和术语。初步掌握行进间运球急起急停的动作技术要领。培养学生运球的能力，提高运球时手脚配合的协调性。 | 1、教师示范并讲解行进间运球急起急停的动作方法和要领。 2、学生分小组进行散点练习。 3、教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。 4、学生分组在教师指导下集体练习。 5、分组比赛观摩学习评价，提供自我展示平台。 |
5∕12 | 篮球基本功：行进间运球后转身 【动作方法】：以右手运球为例，变向时用左脚在前为轴，做后转身的同时右手将球拉至身体的后侧方，按拍使球落在身体外侧，然后换左手。 【教学要求】：中枢脚脚跟提起，用力蹬地、转动。提拉球与后转身动作协调，重心要低、平、稳。 | 通过篮球行进间运球运球后转身的教学,学生能描述练习方法，说出动作名称和术语。掌握运球后转身的动作技术要领。培养学生的运球、控球和突破过人的能力。提高学生学习篮球技术的兴趣，学会自我展示动作。 | 1、教师示范并讲解行进间运球急起、急停的动作方法和要领。 2、学生个人或分小组进行散点练习。 3、教师巡回辅导，组织观摩、学习、评价。 4、学生分组在教师指导下集体练习。5、分组比赛观摩学习评价。 6、提供互评互助的展示平台。 |
6∕12 | 篮球：双手胸前传接球 【动作方法】：传球时，两拇指用力下压，同时两手带动前臂迅速向传球方向伸出，两手翻腕，手腕前屈，球离手时，食、中指用力拨球，球从食、中指尖飞出。手心和拇指朝下，其余四指朝前。 【教学要求】：传、接球动作与脚步动作协调配合。手指手腕抖、翻拨球。 | 通过篮球双手胸前传、接球教学，初步掌握动作技术，说出双手胸前传、接球技术动作要领和练习方法，体会传、接球动作，手指手腕抖、翻拨球动作配合协调，提高学生在不同距离传接球的能力。 培养学生在集体练习中的传接球配合意识和团队精神。 | 1、双手持球于胸前的练习。 2、双手持球于胸前做传球发力的抖腕练习。 3、“拉锯式”双手胸前传接球，手不离开球。 4、两人一组原地一分钟双手胸前传接球比多。 5、双手胸前对墙传接球，计球不落地次数。 6、双手胸前对地接反弹球。 7、一人传球，一人移动接球。 8、接球人做跳步或交叉步接球。 9、横向移动双手胸前传接球。 |
7∕12 | 篮球：单手传球 【动作要领】单手肩上传球：向肩上后方引球，蹬腿挥摆臂、抖腕，指拨球。 单手体侧传球：单手侧引球、画弧、屈腕，指拨球。 单手背后传球：单手后引球，屈腕，指拨球。单手点拨传球：屈腕，指拨球。 | 通过学习篮球单手传球的动作技术，能描述练习的方法，说出动作要领，基本掌握单手传球的技术要领，能在长传、隔人传、隐蔽传的状况下完成传接球动作。 培养学生积极参与、积极动脑的篮球练习习惯。体验成功乐趣。 | 1、单手持球于肩上的练习。 2、师生两人做单手肩上传接球示范动作，讲解传接球的技术要领。 3、两人一组，相距2—5米，做教学内容中的5种传接球练习。 4、学生分成四个圆，一人在圆心进行五种传接球练习。 5、学生分成迎面站立的两路纵队进行传接球。 6、以“溜猴”的方式进行传接球。 |
8∕12 | 篮球：原地单手肩上投篮 【动作方法】：两脚前后或左右开立，两膝微屈，左手扶球，右手托球于头的右侧上方。投篮时，两脚蹬地，同时右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量将球投出。 【教学要求】：上下肢要协调用力，用手腕前屈和手指拨球动作将球投出。 | 通过学习篮球单手肩上投篮的动作技术，能说出练习方法，初步掌握伸手和蹬腿的时机，学会投篮的手臂和腿部的配合技术，能将球以向后旋转的抛物线轨迹投出，提高学生的单手肩上投篮能力。体验正确投篮得分的成功乐趣。 | 1.单手肩上投篮练习。 2、单手肩上投篮的发力练习，球不离手。 3、每人一球，原地在篮下一米处，左右两侧45度和正面练习投篮。 4、每人一球，原地离篮3米处做单手肩上投篮。 5、分组做定点或定数的单手肩上投篮比赛。 6、优生示范表演并进行定点投10个球看进几球的比赛。 |
9∕12 | 篮球：行进间单手肩上投篮 【动作方法】：以右手为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，举球至肩上，当身体接近最高点时右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。（三步上篮） 【教学要求】：脚、手同边，“一大二小三跳”。 | 通过学习篮球行进间单手肩上投篮的动作技术，能说出练习方法，初步掌握接球和上步的时机，学会三步上篮的手臂和腿部的配合技术，能够以“一大二小三跳”的节奏将球投出，提高学生上篮能力，以获得更准的投篮得分方法。体验快速准确得分的成功乐趣。 | 1、教师示范并讲解动作方法和要领。 2、学生徒手个人进行散点练习，教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。 3、在教师指导下集体练习，分组比赛观摩学习评价。 4、分成两组，分别站在中线和边线交点处，一人在教师指挥下练习，另一边的第一人冲抢篮板后交换角色。 |
10∕12 | 篮球：原地跳起单手肩上投篮 【动作方法】：持球和站姿同单手肩上投篮，两脚用力蹬地，同时，双手举球于肩上，右手托球，左手扶球的左侧方，憋气瞄篮。当身体接近最高点时，左手离球，右臂想前上方伸直，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。 【教学要求】：
起跳举球同时，滞空憋气瞄篮。 | 通过篮球原地跳起单手肩上投篮的教学，学生能说出原地跳起单手肩上投篮的练习方法和动作术语；
初步运用跳投技术投篮，尝试提高投篮的出手点和出手投篮的突然性。 提高学生的弹跳能力和滞空能力，培养战胜困难的勇气，体验成功的乐趣。 | 1、教师示范并讲解动作要领和方法。 2、学生徒手个人进行散点练习。 3、教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。 4、学生分组在教师指挥下集体练习。 5、分组比赛观摩学习评价。 6、学生每人一球，在离篮球架3米左右的位置上做跳投，根据学生年龄的大小选择远近。体会不同距离跳投的用力方法。 |
11∕12 | 1、防无球队员 【动作方法】：两脚平行开立，两腿弯曲，重心要低。随时干扰对方接球。 【教学要求】：人球兼顾，积极阻截，注意协防。 2、防有球队员 【动作方法】：两腿弯曲，重心要低，用平步结合斜步的步法。两手臂挥动，有一只手始终罩着球。 【教学要求】：选对位，防投、防传、防运、防突。 | 通过篮球防守基本技术的教学，学生能说出防无球队员和防有球队员的防守要领，初步学会防守姿势。结合防守姿势和防守方法教学，明确防守的针对性，进一步改进完善防守技术，提高防守水平。 培养学生战胜困难，吃苦耐劳的意志品质和团结协作的集体主义精神。 | 1、防守基本姿势的练习。 2、上步和撤步的练习。 3、原地做滑跳碎步。 4、向左右、向前后做滑步。 5、做绕前步、绕后步。 6、滑跳碎步中做抢截步。 7、侧身交叉步。 8、原地做“人”字形滑步、撤步练习。 9、行进间做各种防守步法的综合练习。 10、一对一防守步法的练习。 11、防守抢位练习。 12、半场一防一，防运球推进的练习。 13、半场三对三的协防练习。 |
12∕12 | 篮球：教学考核 考核方法：学生按全班报数的顺序进行三个项目的分别考核。 考核内容：1、双手胸前传接球。2、“8”字运球结合三步上篮。3、定5个点投篮 | 通过三大内容的考核，让学生进一步掌握篮球的传 接、运球、投篮、突破、防 守动作技术。检查教学效 果，改进教学方法，提高课 堂教学质量。 | 1、教师带学生做准备活动。 2.教师宣布考核标准和方法。 3.组织学生进行考核。 4.教师向学生宣布考核的结果。 5.教师点评整个篮球教学效果。 6、写出教学反思。 |
