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《健康食谱》大班教案1 活动目标 1、了解合理的营养结构，知道哪些食物应该多吃，哪些应该少吃。 2、在家长的帮助下设计一份营养食谱。 活动准备： 营养结构图、制作营养食谱的纸、各种食物图片下面是小编为大家整理的2023《健康食谱》大班教案3篇（完整）,供大家参考。
《健康食谱》大班教案1
活动目标
1、了解合理的营养结构，知道哪些食物应该多吃，哪些应该少吃。
2、在家长的帮助下设计一份营养食谱。
活动准备：
营养结构图、制作营养食谱的纸、各种食物图片活动过程：
一、导入
二、我最喜欢吃我们小朋友都有自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？
幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？
三、营养宝塔
1、小朋友想吃很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？
2、教师出示大图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3、吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和红薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）
4、可以吃的第二个多的是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些，它能补充我们身体所需的维生素）
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，能补充蛋白质，可是不能吃的太多）
6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）
四、我的营养食谱
1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。这是我们今天的课后作业，回家和爸爸妈妈一起完成，明天带来并且告诉老师你是怎么做到的，好吗？
3、玩游戏"蹲一蹲"教师请3位幼儿上来分别扮演3个食品，并站成一排。（游戏规则：老师说完指令，幼儿迅速完成，再接下一个幼儿，如果接不上，将被罚表演节目）
4、师幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》，在音乐声中结束本课。
《健康食谱》大班教案3篇扩展阅读
《健康食谱》大班教案3篇（扩展1）
——大班健康学订食谱教案3篇
大班健康学订食谱教案1
活动目标：
1、初步了解人体需要各种各样的食物。
2、尝试根据荤素搭配，学订一餐食谱。
3、培养不挑食、不偏食的饮食习惯。
4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备：
1、知识准备：已认识常见食物的名称及其主要营养。
2、材料准备：每日食物结构图，一周午餐食谱图，胖、瘦和健康娃娃图片一张，操作材料每人一份。
活动过程：
一、谈话，唤起幼儿已有经验。
星期天，妈妈不在家，小朋友来当家，想吃啥就吃啥，开心不开心?你们喜欢吃什么?是不是喜欢吃的就多吃一点，不喜欢的就少吃一点呢?
二、了解每日需要的主要食物结构。
1、观察每日食物结构图每日食物结构图告诉我们，身体需要各种各样的食物，有的需要得多，有的需要得少。那么，我们来仔细看一看，哪些需要多一点，哪些需要少一点，哪些需要不多也不少呢?
(引导幼儿讲出：在三角形的食物结构中，最下面的是需要多一点，最上面的需要少一点。)小结：粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少;鸡肉鱼是和豆奶，不多不少要正好;巧克力糖果和肥肉，每天少吃要记牢。
三、了解偏食、挑食的危害，教育幼儿荤菜、素菜样样食物都要吃。
(出示图片)三位小客人他们长得一样吗?什么地方不一样?为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦?
(教师组织幼儿讨论，启发幼儿说出专吃荤菜，不吃素菜，容易发胖;只吃素菜，不吃荤菜长得瘦;不挑食，样样吃最好。)四、认识食谱。
1、(出示一周午餐食谱)这是一份星期一到星期五的午餐食谱，看一看，每天有哪些菜?
小结：每天的午饭营养很丰富，有荤的、有素的，真好吃。
2、讨论：我们请小客人吃些什么呢?
五、根据荤素搭配的原则学订午餐食谱。
1、教师交待操作要求：盒子里有许多食物卡片，你想请小客人吃什么，就在食谱上贴什么。
2、幼儿操作。
3、评价幼儿订的食谱。
教学反思：
我把自己扮演成为一个餐厅经理的样子，设置一种全新的情景，让孩子首先是感兴趣，让孩子真的融入到我设置的情境中，大班的孩子有了一定的知识储备，而且最重要的是他们有参与性，给他们提供的食品并非真的实物，而是图片、模型、文字等，因为大班有的孩子已经有了非常大的识字量，提供不同层次的材料，也有助于每个还得都能得到相应的成功，在此活动中，我还让他们两次进行配餐，让他们在对合理膳食有进一步的认知，在此环节中我只是灌输什么是对的，而不去追究孩子到底错了没有，只是一步步的引导，让他们把正确的搭配变成他们自己的需要，在评选“最佳配餐”中也是让幼儿对知识的内化的"一个过程。而且整个过程教师没有更多的参与，主要让孩子们自己去讨论，自己去根据配餐原则去解决问题，孩子们已经有了关于配餐的知识和经验，在*时我给他们讲述的也比较多了。作为老师就应该相信孩子，他们有能力去完成。
让幼儿自己制作水果沙拉或者是蔬菜沙拉，我也是忐忑了很久，害怕孩子出意外，万一把手割伤了怎么办呢?但是我在准备了创可贴的情况下还是让孩子自己做了，因为大班的孩子需要你承认他，他们已经有了非常强的自主性，但是结果是没有一个孩子被割伤，虽然有的孩子比较胆小，承担摆盘、出谋划策等工作，我想也是自我肯定的一个过程，这个时期的孩子都有“我能、我行”这种想法，当老师的一定不能去遏制，相反的应该去鼓励，去表扬，去肯定，就算是被割伤了有怎么样呢?至少让他得到了一种痛的经验，下次更注意!
活动结束了，我想这次活动在他们心中一定会留下深刻的印象。
《健康食谱》大班教案3篇（扩展2）
——学订食谱大班教案3篇
学订食谱大班教案1
设计意图
幼儿时期，丰富合理的营养和良好的饮食习惯，会促进幼儿的生长发育。但是，幼儿由于缺乏保健知识，挑食、偏食的现象较多。为了培养幼儿的自我保护意识，提高幼儿的生活技能，我设计了《学订食谱》这一活动。
活动目标
1、让幼儿初步了解人体需要各种各样的食物。
2、引导幼儿根据荤素搭配，学订一餐食谱。
3、培养幼儿不挑食、不偏食的饮食习惯。
活动准备
知识准备：已认识常见食物的名称及其主要营养。
材料准备：每日食物结构图，一周午餐食谱图，胖、瘦和健康娃娃图片一张，操作材料每人一份，录音机、磁带。
活动过程
1、幼儿在《健康歌》的音乐中进入教室。
星期天，妈妈不在家，小朋友来当家，想吃啥就吃啥，开心不开心？你们喜欢吃什么？
这么多好吃的！是不是喜欢吃的就多吃一点，不喜欢的就少吃一点呢？
2、了解每日需要的主要食物结构。
对，这里面的学问可大啦。让我们问问书博士，好吗？
这是每日食物结构图。它告诉我们，身体需要各种各样的食物，有的需要得多，有的需要得少。那么，我们来仔细看一看，哪些需要多一点，哪些需要少一点，哪些需要不多也不少呢？
引导幼儿讲出：在三角形的食物结构中，最下面的是需要多一点，最上面的需要少一点。
小结：粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少；鸡肉鱼是和豆奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要记牢。
3、了解偏食、挑食的危害，教育幼儿荤菜、素菜样样食物都要吃。
出示图片。丁冬丁冬，谁来了？（放录音）
三位小客人，他们长得一样吗？什么地方不一样？为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦？（教师组织幼儿讨论，启发幼儿说出专吃荤菜，不吃素菜，容易发胖；只吃素菜，不吃荤菜长得瘦；不挑食，样样吃最好。）
是不是这样呢？我们请三位小客人来告诉大家（放录音）。
“我是胖胖。我爱吃肉、爱吃鸡，还有甜牛奶，就是不喜欢吃素菜，才这么胖。”
“我是玲玲。我不吃肉、不吃鸡，只吃一点点菜，妈妈老说我挑食。”
“我是红红。我呀，不挑食，不偏食，荤菜素菜样样吃，身体健康人人爱。”
小朋友们，你们最喜欢谁呀？为什么？
4、认识食谱。
时间不早了，我们请小客人吃午饭吧。吃些什么呢？我们再来问书博士，好吗？
出示一周午餐食谱。这是一份星期一到星期五的午餐食谱，看一看，星期一吃的什么，星期二吃的什么。有荤菜，有素菜，还有米饭。再看看，星期三至星期五，每天都有荤菜和素菜。
小结：每天的午饭营养很丰富，有荤的、有素的，真好吃。我们请小客人吃些什么呢？幼儿讨论。
5、根据荤素搭配的原则学订午餐食谱。
教师交待操作要求：盒子里有许多食物卡片，你想请小客人吃什么，就在食谱上贴什么。
评价幼儿订的食谱。
游戏：配菜
食谱订好了，我们就去配菜吧。配的菜要有荤的，有素的，还要注意节约、不浪费。（每位幼儿手拿一只小碟子，在音乐声中，为小客人去配菜）
现在，我们带着小客人到厨房里去加工吧！
《健康食谱》大班教案3篇（扩展3）
——幼儿园大班健康活动教案：学订食谱
幼儿园大班健康活动教案：学订食谱1
尊敬的各位领导，评委，老师，亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是“我为我是中国人而骄傲!”。
中国，那是一个多么响亮的名字啊，每当提起他，我们每个中国人的心中就会升起一种特殊的神圣的感情，因为在奥运赛场，在南海边疆，在极地冰川，当雄壮的*一次次奏响，当鲜艳的*一次次冉冉生起，高昂的民族精神就会让第一个炎黄子孙心中充满激情，为自己是中国人感到无比的骄傲和自豪。
2004年8月28日凌晨2点40分，雅典奥林匹克运动场，一个值得所有中国人铭记的时刻，中国选手刘翔在男子110米栏决赛中以12秒91获得金牌!他的成绩不仅打破了12秒96的奥运会记录，还*了英国选手科林·约翰逊1993年8月20日在德国斯图加特创造的12秒91的记录!
当发令抢响后，刘翔的起跑非常有力，他冲在最前面，这一次他倾尽全力，从第一栏就一路领先。没有人能追得上他的步伐，他以最完美的动作，最有力的节奏，最快的速度冲向终点。所谓的“黑马”并不可怕，在他的左边的杜库雷早已被刘翔的频率带乱。第五栏后，一个身位的优势在拉大，刘翔越跑越快，他在全力冲刺，并第一个冲过了终点!12秒91!这是多么振奋人心的瞬间。电视机前的我也几乎落下泪来，刘翔的努力没有白费，他夺冠的瞬间始终萦绕在我的脑海，是触动我心灵的瞬间。对于刘翔来说，12秒91多么漫长啊，全国乃至全世界的华人华侨的心随着他的步伐时起时落，夺冠的瞬间给所有人带来了心灵的震撼与触动，而这令人兴奋的时刻对于我们来讲太短暂也太美好了。
而这一次次的"夺冠，一次次奏响的*和升起的*，一次次地证明了中国人不再是“*”，中国队不再是“鸭蛋队”。中国是强大的，中国人是不可战胜的!
总之，夺冠的一幕是令千千万万中国人民难以忘怀的，是令人为之触动的美丽瞬间，是刘翔显现中华民族威武不屈力争上游的瞬间，是令人为之震惊与震撼的夺目瞬间。
让中华人民的斗志延续下去，再创辉煌，再去谱出新的生命之歌，再创造另一个令人触动心灵的瞬间。
《健康食谱》大班教案3篇（扩展4）
——健康大班教案5篇
健康大班教案1
活动目标
1、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
2、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
一、活动要求：
1、了解吸烟对人体及周围环境的危害。
2、知道公共场所不能吸烟，提高幼儿的环保意识。
二、活动材料：课件、幼儿做好的调查表。
三、活动过程：谈话导入-分析调查表-交流分享
（一）谈话导入：认识禁烟标志出示课件（禁烟的标志）请幼儿观看。提问："这是什么标志？"（禁止吸烟的标志）"这个标志告诉我们什么事情？"（不能吸烟）
（二）分析调查表教师请一名幼儿述说自己的调查表：
1、吸烟会使人咳嗽。
2、吸烟会引起肺癌。
3、吸烟会使牙齿变黄。
4、吸烟会引发火灾……
5、有相同调查结果的幼儿举手，教师统计数字。
6、请幼儿观看课件，巩固吸烟对人体及周围环境的危害：
（1）咳嗽；
（2）牙齿变黄；
（3）肺癌；
（4）影响下一代；
（5）影响他人；
（6）污染环境；
（7）引发火灾
（三）交流分享
1、教师提问：哪些地方不能吸烟，可以贴禁烟标志？（幼儿讨论）
2、教师小结：汽车站、电影院、医院、幼儿园、公共汽车、加油站等公共场所不能吸烟。
3、向幼儿宣传世界无烟日：世界上许多国家都提出要禁烟，并规定每年的5月31日为世界无烟日，许多地方出现了无烟商场、无烟列车，处处禁烟。我们小朋友也可向家人宣传吸烟的危害，让他们珍爱自己以及他人的身体、保护环境。
活动反思：
社会意义，引导幼儿从身边的*开始宣传禁烟。使他们认识到吸烟不仅损害自己的身体，也在危害旁边的不吸烟的人。让幼儿明白，即使年纪小，也可以为环保尽一分力，引导幼儿在日常生活中、在潜移默化中，将环保的种子播种在小小的心灵里，从小让幼儿萌发保护环境的意识，促进幼儿健康成长。
本次活动也有些不尽人意的地方，如教师的话太多，一直在重复某些词语。对幼儿抛过来的球没有及时的接住。还有在某些细节方面我处理的不够理想,在以后的教学活动中改进。
健康大班教案2
活动目的
（1）了解人体消化食物的过程；（2）养成讲卫生的习惯；（3）初步了解人体奥妙，对人体感兴趣。
活动准备ppt：图片
活动过程
Ⅰ、导入（1）提问导入，引入讨论话题。
提问：①“我们每天都要吃东西，那么吃下去的食物到哪里去了呢？”
②“食物在人体中是怎样旅行的，经过了哪些地方？”教师重点引导幼儿对情景表演的兴趣。
Ⅱ、幼儿第一次操作
（2）观看课件，初步了解人体的奥妙。
提问：“食物的旅行，先经过哪里，再经过哪里，最后经过哪里？”教师重点指导幼儿了解人体的奥妙，对人体感兴趣。
（3）再次逐步观察课件，初步了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用。
提问：“①食物旅行的第一站是什么地方？②牙齿的作用真大，我们应该怎样来保护牙齿？③经过口腔后，食物到哪里去旅行了，它是通过什么到胃里的？④食物在胃里，会发生什么变化？怎么会的呀？⑤刚才食物的旅行经过了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢？⑥最后食物要到哪里去旅行呢？”教师重点引导幼儿了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用及人体消化食物的过程。
Ⅳ幼儿再次操作
（4）与幼儿讨论，了解如何保护我们的肠胃。
提问：“小朋友想一想，如果这个口袋里装的食物太多了，会有什么后果呢？你以前有没有遇到过胃不舒服呀，怎么会的？生活中我们要注意些什么？怎样来保护胃？”教师重点指导幼儿提高自我保护意识，不要吃太烫的食物，吃饭要定时定量，饭前饭后都不能做剧烈的运动，食品的种类也要丰富，还不能吃太多的冷饮和零食等等才能保护我们的`胃部健康。
活动延伸
在我们人体，除了食物的旅行，还有许多秘密，只要我们认真学本领，长大一定能探索到更多的人体秘密。
呼啦圈转转转
设计意图：
呼啦圈是生活中常见的小型轻器械，玩法多样，利用呼啦圈开展户外体育活动，不仅能够激发幼儿对体育活动的兴趣，还能发展幼儿的基本动作。
活动目标：
1.探索呼啦圈的各种玩法，培养创造性思维，萌发合作意识。
2.练习双脚跳。
3.学会一物多玩，体验玩圈的乐趣。
活动重、难点：
一、活动重点：练习双脚跳。
二、活动难点：培养幼儿的创造性思维、萌发合作意识。
活动准备：
一、经验准备：幼儿在户外活动中玩过圈，初步积累了一定的玩圈经验。
三、物质准备：
1.呼啦圈若干、辅助材料若干。
2.音乐《甩葱歌》、音乐《身体妙妙秒》
活动过程：
一、热身运动（《身体妙妙秒》）。
教师：“小朋友们，今天我们班来了个新朋友，但是在认识她之前啊，她有一个小小的要求，那就是大家先一起活动一下小手和小脚，做做热身运动，请我们的助教老师放音乐，我们一起动起来吧。”
二、导入
（一）教师拿出呼啦圈，像小朋友介绍。
（二）鼓励幼儿自由探索呼啦圈的各种不同的玩法，体验创造性玩呼啦圈的乐趣。
1.幼儿自由探索呼啦圈的玩法。
教师：“好了，小朋友们，刚刚我们认识了呼啦圈，现在你们一起动脑筋想一想呼啦圈有多少种玩法，注意不要伤害到自己和好朋友哦。”（幼儿分散玩呼啦圈，自由探索呼啦圈的各种玩法，教师鼓励幼儿发挥想象并尝试多种玩法）
2.幼儿相互展示，互相交流。
教师：“大家都找到了很多种玩法，那有没有谁愿意来跟大家展示一下你是怎样玩儿的啊？”
3.幼儿再次探索呼啦圈的不同玩法。
三、游戏环节
（一）游戏“我们都是小袋鼠”教师：“小朋友们，刚刚我们知道了这么多的呼啦圈玩法，现在我们一起来玩个游戏吧，游戏的名字叫做”我们都是小袋鼠“，老师扮演袋鼠妈妈，你们扮演小袋鼠，袋鼠妈妈要带领小袋鼠一起回家。”（教师引导幼儿回答袋鼠是怎么跳得，并提醒幼儿跳的时候要双脚并拢，蹬地要有力，落地的时候也是两脚着地，并且要轻轻的落地；注意圈的摆放可以交叉，教师可以带领小朋友跳过去，跑回来，然后继续跳过去，又跑回来，如此反复，可以锻炼幼儿双脚跳的能力。）
（二）游戏“大鱼捉小鱼”1.放音乐，师幼共同游戏。
教师：“小朋友们，刚刚玩了”我们都是小袋鼠“这个游戏，大家都很开心，接下来我们再来玩一个游戏，名字叫做”大鱼捉小鱼“。”（游戏规则：教师用呼啦圈做小鱼的家，教师扮演大鱼，幼儿扮演小鱼在池塘里游(自由游动)。当听到“大鱼来了”，大鱼开始追逐没有在家(呼啦圈)中的小鱼，小鱼要及时跳进自己的家(呼啦圈)中躲避。没有及时跳进自己家中躲避的小鱼，如果被大鱼捉住就停止玩游戏一次，没被捉住的小鱼可以继续游戏。）
2.小朋友独立游戏（教师可让小朋友扮演成大鱼，然后继续游戏）。
四、放松活动
（一）引导幼儿收拾摆放好呼啦圈。
（二）幼儿跟随教师一起做放松动作。
五、延伸活动幼儿利用户外活动时间继续探索呼啦圈的不同玩法。
不一样的我
教材简析：
对于大班幼儿而言，自我意识逐渐增强，对于自己的外貌、兴趣爱好等方面有着浓厚的探究兴趣，而让幼儿借此正确地认识自我、评价自我，从而充满自信地面对生活，这也是心理健康的重要内容之一，为此设计了本次活动《不一样的我》这一主题活动。
目标预设：
1、幼儿能够思考并记录个人在兴趣爱好、特长等方面的特点，增强个人的自信心。；
2、在活动中能够大胆地与他人互动，通过观察和比较，发现自己与他人在外貌、爱好等方面的不同，对自己的与众不同感到自豪，乐意观察和发现周围生活中的人和事；
活动重点：思考并记录自己在爱好、特长等方面的特点。
活动难点：通过与客人老师和小朋友的比较，发现每个人在爱好、特长等方面都是不同的。
活动准备：
提前请家长为幼儿画画像，教师从中挑选3幅最能反映出幼儿典型特征的画像；记录纸、笔（幼儿人手一份）、小黑板1块，背景音乐（班得瑞的《钻石》与《雪的梦幻》）设计思路：为了能让幼儿正确区分每个人，我让幼儿从脸部到身体的各个部位的特征进行比较，再从个人爱好、喜好方面进行比较的方式，更加深了幼儿认识自我、评价自我，从而感到自豪感。
活动过程：
1、以“猜猜这是谁”的方式，引导幼儿发现每个人在外貌方面的不同老师：今天，鞠老师这里有几幅爸爸妈妈给小朋友画的画像，请你们猜猜每幅画上画得都是谁？
教师出示第一幅画像（李雨桐的画像），孩子们纷纷举手。
幼儿：我觉得是李雨桐老师：为什么你说是李雨桐？
幼儿：因为我觉得长得很像。
老师（继续追问）：你觉得哪儿跟李雨桐像？
幼儿：脸很像。
老师：你是说画上的脸型跟李雨桐的脸型很像。那其他小朋友还有别的发现吗？
幼儿：我觉得是李雨桐，因为她跟李雨桐哪儿都特别像。眉毛都是黑黑的，眼睛都有点长，头发都梳着两个小辫子。
老师：很好，你观察得特别仔细，认真比较了眉毛、眼睛和头发。
教师请李雨桐站到画像旁边，请幼儿有顺序地比较两者在发型、脸型、五官等方面是不是一样，孩子们都异口同声地说一样。
（此环节通过教师的引导，让幼儿学会通过逐步观察和比较的方法寻找画像的原型）同样的方法出示第二、三幅画像（李其明和朱一涵的画像），孩子们运用之前的方法，很快猜对了画像中的原型，除了发型、脸型和五官等方面的特征外，孩子们还敏锐地观察到了李其明的衣服领子跟画像中的衣服领子是一样的，朱一涵和画像中一样都有一颗痣。
老师：大二班小朋友观察得特别仔细，都能很快猜出画中的人都是谁。我还想知道，为什么你们这么快就能认出那是他们三个的画像呢？“
幼儿一：因为每幅画都有像那个人的地方。
幼儿二：因为每个人长得都不一样，老师小结：每个人都有长得跟别人不一样的地方，有的眼睛大，有的眼睛小；有的头发长，有的头发短；有的人脸是圆的，有的人脸是长的。所以，我们只要仔细观察每个人的长相，就能把每个人区分出来，对不对？
全体幼儿：对！
2、幼儿思考和记录自己在特长、爱好等方面的特点老师：除了长相之外，我们还有哪些方面可能会跟别人不一样呢？
全体幼儿（纷纷回答）：声音、衣服、身材、爱好……老师：刚才小朋友说了很多我们可能会跟别人不一样的地方，其中包括我们做得最棒的事情和最喜欢的事情，那在这些方面是不是真的每个人都不一样呢？老师这里有两个表可以帮助小朋友去调查一下。
教师介绍两个表的填法：第一个表是记录表，请小朋友把自己做得最棒的事、最爱吃的食物、最爱玩的玩具和最爱看的书四项内容画下来，会写字的也可以写下来。画完第一个表之后就要用到第二个表--调查比较表，先去找一个客人老师问问她在做得最棒的事、最爱吃的食物等四个方面是什么，然后跟自己比较，如果一致就划”√“，不一致要画”ד。跟一个客人老师比较之后，还要去找1-2个小朋友比较。最后提示找别人调查的过程中要有礼貌。
3、幼儿记录，教师有针对性地指导。
在舒缓轻松的背景音乐中，孩子们认真思考自我的特点并进行记录。大部分幼儿都用绘画的方式填写记录表，也有几个幼儿采用图画与文字相结合的形式，遇到个别不会写的字幼儿也会主动请老师帮忙，这也是孩子们解决问题的一种方式。
4、调查比较教师请完成记录表的幼儿陆续去找客人老师和小朋友进行调查比较。在调查过程中，孩子们都非常主动，虽然很多客人老师他们并不熟悉，但孩子们都能主动与客人老师交流，而且大部分幼儿也能在调查结束后主动道谢。
5、活动分享，发现每个人都有与众不同的地方
（1）幼儿介绍自己做得最棒的事情T：现在，谁来说说自己做得最棒的事情都是什么？
幼儿争先恐后地介绍：陈飞聿做的最棒的事情是搭积木、杨之音最棒的是琴、沈周玥最棒的是跳舞、岳邑说自己做得最棒的是写作业、蒋心怡是跳绳、朱一涵是帮妈妈洗菜、钟艺璇做的最棒的是玩完东西把它收回去……幼儿介绍之后，教师请幼儿给自己鼓掌”小朋友都特别棒，每个人都有自己做得最棒的事情，快给我们自己拍拍手吧。“
（2）请幼儿分享调查比较的结果。孩子们发现通过跟小朋友的比较，从中发现没有两个人在所有方面都是完全相同的。
教师小结：看来没有两个人是完全相同的，也就是说，我们每个人都是独一无二的。这个结果是我们通过跟客人老师和小朋友比较发现的，那你们想不想知道，如果跟世界各地的人比较会是什么样的结果呢？那一会儿户外活动回来王老师会跟小朋友欣赏一本特别有趣的书《人》，从这里面你会发现更多有意思的现象。
健康大班教案3
活动目标：
1、了解食品的保质期及它的作用，明白应当在保质期内实用食品，激发幼儿的食品卫生意识；
2、能较清楚地表达自我的探索和发现；
活动准备：教室里面的各种废旧物品
活动流程：谈话导入——观察感知——联系315
活动过程：
1、谈话导入师：教师今日的身体有点不舒服，我的肚子有点疼，你们明白怎样回事吗？（幼儿猜测）
其实，我是吃坏了东西了，哎，昨日的时候，教师和好朋友出去玩，买了一些牛奶喝了，谁明白牛奶是过期的，所以，教师的肚子此刻还疼呢。吃了过期的东西会不舒服的，会生病的。
教师是怎样明白吃过的牛奶是过期的呢？（盒子上有时间的）盒子上的时间叫食品保质期
2、观察感知哪些食品有保质期啊？看看我们的教室里面哪些东西有保质期啊？你在哪里找到保质期？师生小结：一般来说，饮料的保质期都在哪里？（瓶口上）盒子包装的保质期在哪里啊？（盒子底部）口袋食品的保质期在哪里啊？（口袋边上）
原先他们的位置都不一样的啊师：那保质期的时间是不是都是一样的呢？回家的时候你们看看再告诉我。
3、联系315讲一讲昨日教师吃了过期的食品后，你们明白教师是怎样做的吗？我去消费者协会投诉了，因为昨日是3、15号，也就是3、15消费者权益保护日，如果你买的东西质量不好或者是过期食品都能够为自我讨回公道的。
健康大班教案4
1、以幼儿健康教育的阶段目标为依据，结合本班幼儿动作发展的水*和幼儿比较活跃、好动的特点，制定本次活动的目标。
2、教幼儿跨跳动作，锻炼幼儿跳跃的能力。
活动重难点：
重点：学习跨跳动作。助跑自然，跨伸有力，落地后不停顿地向前跑，是这次活动要求掌握的动作要领。
难点：正确判断障碍物的位置、宽度选择起跨点，并调节步幅、落地较轻。目测好距离，选择好起跨点，关系到幼儿是否能跨过障碍物，调节好步幅、落地轻、有助于身体的*衡和减轻着地时对脑部的震动。
活动过程：
(一)准备部分(约时间5分钟)：
(1)复习圈操、
(2)变换队形、
(3)走跑交替。为基本部分做好热身准备。
(二)基本部分(约23分钟)
幼儿实际练习时间约14分钟活动密度恰当，活动量脉搏指数约1.5―1.6。
(1)幼儿自由组合玩圈，请个别组玩给大家看，引入课题。
(2)老师讲解示范跨跳动作，让幼儿知道动作名称。
(3)动作分解：一脚蹬地跃起另一脚向前跨，同时身体重心向前移带动后腿跨过障碍物，接着向前跑，突出重点。
(4)幼儿分散练习，在练习中探索找到最好的起跨点，调节好步幅保持身体*衡，解决难点。
(5)幼儿集体练习：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练习，增加强度、密度。
(6)提高动作难度练习，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练习助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次活动的目标。
(7)游戏“过小岛”用接力赛的形式，让幼儿在遵守游戏的规则下，巩固连续跨跳动作，通过游戏激发幼儿的竟争意识和合作精神。
(三)结束部分(约3分钟)
安排放松舞步，让幼儿在轻松愉快的音乐中，身体逐渐恢复到相对安静状态来结束本次活动。
活动反思：
在此次活动中，孩子跳得很开心，充分让孩子自己主导怎样跳，激发了孩子的积极性，调动了孩子跳得兴趣，尤其是延伸中提出让孩子自己想游戏的玩法，更让孩子的兴趣提高到顶点，孩子自主玩的机会太少，以后要多创设这样的活动，让孩子真正玩的尽兴。
活动目标：
健康大班教案5
活动目标
1.激发幼儿积极参加活动中，并能在活动中体验成功和合作活动的乐趣。
2.发展钻的动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。
3.引导幼儿在活动中学、练正确的正面钻、侧面钻。
活动准备
1.音乐：看着我，跟我做。
2.大圆圈、拱形门各4个。
活动过程
一、导入
教师组织幼儿，随音乐做热身运动。
跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。
二、展开
1.组织幼儿讨论单人、双人搭山洞的方法，并选取锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。
2.幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。
教师：你们想玩“钻山洞”的游戏吗？
今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢？
幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。
3.多人搭山洞。
教师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了单人、双人可以搭山洞外，
三个人、四个人……，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？
幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。
4.幼儿尝试多种过山洞的方法。
教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。
（正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行；仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。）
5.游戏：小侦察员
方法：幼儿分四路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞
山洞有三种：
（1）每组推选二名幼儿搭成的山洞
（2）拱形门
（3）大圆圈
以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。
游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。
三、结束
师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。
《健康食谱》大班教案3篇（扩展5）
——《吸烟有害健康》大班健康教案3篇
《吸烟有害健康》大班健康教案1
活动目标：
1)知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。
2)有关心环境卫生和人们健康的意识。
3)发展幼儿的观察力和语言表达能力。
4)初步了解健康的小常识。
5)初步了解预防疾病的方法。
活动准备
1、禁烟标志及禁烟标语。活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。
2、纸、笔、剪刀每人一份。
3、相关的课件
活动指导
1、认识禁烟标志
1)出示课件请幼儿观看flash
并提问，教育幼儿园长大后不吸烟。出示z标志与幼儿一起讨论“这是什么标志?你在什么地方看到过?”教师一边出示图片引导幼儿回忆。(汽车站、幼儿园、公共汽车上、电影院、加油站、等)
2)出示“公共场所禁止吸烟”标语，念给幼儿听，组织
幼儿讨论什么是公共场所?为什么要在公共场所禁烟?吸烟对身体有什么害处?对环境有什么害处?请幼儿结合自己生活经验讲述。
2、了解吸烟对身体和环境的危害。
1)出示图片《吸烟有害健康》提出问题：图上画的是什么?这些画讲一些什么?
⑴图片上的人长得怎样?他为什么会咳嗽、生病?幼儿将自己调查的资料与大家共享，(有吸烟的人牙、衣服、手指怎样?)
⑵图上的人被什么呛得直流眼泪?阿姨肚子里的小宝宝为什么哭?
⑶加油站为什么发生火灾?知道吸烟容易造成火灾。
教师与幼儿共同小结：吸烟污染环境，使空气变得浑浊;吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康;吸烟容易引起火灾，造成财产损失。理解词语：污染
3、宣传戒烟：
1)教师：你们家人吸烟吗?请幼儿讲自己统计的数字告诉大家，教师将数字统计出，
让幼儿感受目前吸烟的人还是比较多，为了他和家人健康，应该怎么办?(提醒他不要吸烟)还有什么方法能尽快戒烟?可以发明什么?(戒烟产品)请幼儿自己想想可以发明什么戒烟产品?
2)你知道每年的5月31日是什么日子?《世界无烟日》，看看别人是怎样宣传戒烟的?幼儿看课件。
3)指导幼儿每人制作1个“禁止吸烟”的标志带回家里，鼓励幼儿人人争做禁止吸烟的小宣传员。组织幼儿画戒烟宣传画。
4、教师小结。
《健康食谱》大班教案3篇（扩展6）
——大班健康冬至教案3篇
大班健康冬至教案1
活动目标
1、了解二十四节气之一——冬至节以及冬至节的来历
2、感受绘本故事中冬至节的习俗
3、让幼儿了解并认同冬至节，喜爱传统节日，赋予传统节日新的时代内涵，使民族文化薪火相传。
活动准备
1、通过网络等途径，收集与冬至有关的资料。
2、向老人询问民间流传的与冬至有关的习俗。
3、制作课件。
活动过程
一、交流信息，自然引入。
1、播放《节气歌》播放二十四节气歌，引出《冬至节》
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
2、引起幼儿的好奇心，讲述关于节气的信息。预设：冬至是二十四节气之一，并且是很重要的一个节气。冬至这天，白昼最短，黑夜最长。冬至是冬天最冷的时候，过了冬至开始“数九”，九九八十一天后，就真正感受到了春天。
3、引出绘本故事《冬至节》
二、通过绘本故事说冬至由来
简介冬至的由来、俗称冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一，过了冬至，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，*民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。在我国古代对冬至很重视，早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了；它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月22日或者23日之间，冬至是大雪冬至后是小寒，因为冬至没有固定于特定一日，所以被称为“活节”；冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今；冬至十天阳历年（元旦）冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。“冬至”又称为“冬节”。
三、说冬至传说、习俗
过渡：为什么古代的.节日还能保留至今？让我们一起用传说和习俗来“说冬至”吧！
1、用传说说冬至。主要有：传说一：冬至馄饨夏至面。传说二：冬至吃狗肉。传说三：冬至南吃饺子北吃馄饨
2、用习俗说冬至。主要有：
（1）习俗一：祭天迎日、缅怀祖德——冬至之祭
（2）习俗三：葭灰土炭、图歌消寒——冬至之娱
（3）习俗四：盛情敬师、赠袜履长——冬至之礼
（4）习俗五：精心宁神、食疗养生——冬至之养
四、游戏活动
用纸黏土制作饺子和汤圆，感受冬至节的氛围
活动延伸
1、体验：跟家长学会做馄饨或水饺，感受冬至节的喜庆，增强学生动手的能力。
2、讲述：给弟弟妹妹讲述有关冬至的传说和习俗。
冬至节微反思：
通过此次绘本故事《冬至节》的活动，幼儿了解了二十四节气之一冬至节的来历及习俗，感受了爷爷给孙子讲述冬至节的爱意，并且学会了九九歌，感受了传统节日的浓厚氛围，本次活动幼儿主要作为倾听者，在延伸活动中将让幼儿进一步参与到活动中。
《健康食谱》大班教案3篇（扩展7）
——大班健康教案：过河3篇
大班健康教案：过河1
活动目标：
1、复习立定跳远、学习助跑跨跳的动作技能。
2、提高跑跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性
3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
活动准备：
1、大绳一根、鳄鱼胸饰一个、*衡步道、沙包若干、筐一只。
2、音乐《溜冰圆舞曲》、《乒乓之恋》、打雷声。
3、活动前布置好场地。
活动过程：
一、热身运动——小蝌蚪变变变
师：孩子们你们看，这里有个大池塘，我们来玩“小蝌蚪变变变”的游戏吧！
师：小蝌蚪是什么样?（没有手没有脚）
师：“小蝌蚪变变变“就像这样。（教师示范，幼儿跟着模仿）
1． 身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体。
2． 蝌蚪长出两条后腿，身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前行。
3． 蝌蚪长出两条前腿，四肢匍匐爬行。
4． 蝌蚪变成青蛙起跳；模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、 青蛙跳田埂
1、学习立定跳远。
师：现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗？青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳，青蛙最喜欢跳田埂了。那怎么跳才正确呢？（教师示范讲解，要求：同一方向进行跳跃，起跳时用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈膝全蹲，保持*衡。）（场地如1）
师：青蛙们一起来跳田埂咯！
2、学习助跑跨跳
师：田埂变得这么宽，谁敢挑战（请一位幼儿尝试跳跃）
师：刚才田埂窄，我们用立定跳远，现在我们可以用助跑跨跳，我们要先跑一段距离，到了田埂前再跨跳，，注意不要踩到田埂，保护自己的安全，就像这样（教师示范）
师：现在我们一起试试，这里有不同的宽度，你可以自己选择、
教学指导：根据幼儿的活动情况变化难度，观察个别能力较弱幼儿
的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助
三、青蛙过小河
1、第一次活动
师：青蛙越长越大，本领也越来越大，在不远的田里有许多的害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫，我们先练习一下，这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪跳过去，用什么方法跳过去?注意安全，不要撞在一起哦！
2、第二次活动
师：下雨啦！快到我这来避避雨吧！（出示打雷声）
师：下过了雨后，河水涨了，河面变宽啦！小青蛙们你们有没有信心跳过去！
教学指导：幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
3、第三次活动
师：如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去！（敢）
师：那好，我们现在就去捕捉害虫了，你看，这就是鳄鱼，我们要跳过鳄鱼的身体，到对面的田里捉一只害虫，再从鳄鱼身上跳过来，把害虫放到到这个箩筐里，注意要等前面的青蛙跳回来之后第二只青蛙才能出发，别离鳄鱼那么近，它随时都会张大它的大嘴巴！
教学指导：根据幼儿的能力，通过改变膝盖的高度来调节幼儿跳跃的高度。
四、青蛙回池塘
师：来，我们把绳子变成池塘咯！青蛙们回池塘啦，今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了，很多本领，现在我们休息一下，互相按摩，放松放松！
课后反思：
一、设计意图
今年我们的孩子们顺利的升上了大班，大班体育达标是单人跳绳，为了让每一位幼儿都能学会跳绳，我们班早早就为孩子们准备了绳子。孩子们刚接触绳子都很好奇，教他们跳绳时，他们总是对“绳”敢兴趣，对“跳”却似乎提不起精神。索性我就把绳子放在放在操场上，孩子们开心极了，跳来跳去，创造出许多不同的玩法。根据大班孩子活泼好动、乐意接受挑战的特点，我创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。
二、活动准备
在活动准备上，我做的还是不错的，唯一欠妥的地方，就是活动场地不够大，使接下来的活动过程受一定的限制。
三、活动重难点把握
本活动的重点：学习助跑跨跳的动作技能。
我在活动实施过程中：
1、复习立定跳远的时间花的太多，在学习助跑跨跳的动作技能是变化过快，导致孩子们练习不够，没能完全掌握助跑跨跳这个技能。
2、对技能的要求说明还应该更加清楚，要精细要准确。
3、在幼儿做助跑跨跳动作示范的之后，教师在清楚的将一遍动作要领，会比示范前将效果更好。
四、师生互动
孩子们在活动过程中非常的积极，在我积极的引导下，每个孩子都进入了角色，兴趣十足。在幼儿的练习是我尽量关注每个幼儿，不过由于过度关注活动本身，对个别孩子还是疏忽了；在对孩子的评价上，我吝啬了点，表现好的孩子，我没有及时的给予肯定，这两点是我在以后的工作中要重点要求自己的地方。
五、活动提升
在活动的最后，很多孩子都反应玩不够，所以在最后一个环节中，可以让孩子们分组，一半孩子当鳄鱼，一半孩子当青蛙，互相配合，然后互换角色，这样，即消除了消极等待，又增强了孩子们的合作精神，一举两得。
大班健康教案：过河2
目标：
1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2.提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3.在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
4.在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
5.能遵守规则玩游戏。
准备：
1.大绳一根，沙包若干，筐一只。
2.活动前布置好场地。
过程：
一、小蝌蚪变变变
1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：
(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体;
(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;
(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行;
二、青蛙跳田埂
1.现在小蝌蚪变成了青蛙。
你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2.教师用*木板作田埂
(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。
教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂;落地时，屈腿全蹲，保持*衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
3.幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导
(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1.青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?
2.教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的`幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，
反思：
活动中，教师有心穿插轮流活动和间隔休息来调节运动量，用游戏活动让幼儿舒展身心，同时也加强对立定跳远的动作方法和助跑跨跳规范动作的指导，教学过程中既有对全班幼儿的普适性要求，又鼓励幼儿挑战自我，促进有效学习。体育课的练习密度、梯度，小青蛙的角色体验带来的兴趣和情趣，让幼儿身心愉悦，学习主动，教学有序高效，较大程度上达到体能锻炼和动作发展的目标要求。
《健康食谱》大班教案3篇（扩展8）
——大班春分健康教案3篇
大班春分健康教案1
活动目标：
1、知道细菌给给人们的生活带来的危害，要讲卫生，爱清洁。
2、知道感冒了身体不舒服，了解简单的预防疾病的知识。
3、知道关爱生病的小朋友。
活动准备：未洗的水果、生水、白纸、颜料。
活动过程：1、引言：
2、由儿歌引入新课。
你说一，我对一，春天到了有意义；
你说二，我对二，我们都是好幼儿；
你说三，我对三，健健康康过春天；
你说四，我对四，我们一起来学习。
3、小朋友们，今天我们一起学习：健康过春天。
A、提问：今天我们班幼儿到齐没有？为什么没有到齐？
B、哦，是因为感冒了。
C、为什么会感冒呢？
讨论：
4、教师小结：春天是容易感冒和生病的季节，因为天气忽冷忽热，人们就很容易着凉，；春天来了，天气渐渐暖活起来，细菌很容易生长，小朋友们感染了细菌就很容易生病，那么小朋友们想一想，你们感冒过没有？感冒了有哪些不舒服？
5、让小朋友们充分回答。
6、教师小结。
7、感冒了很不舒服，小朋友们知道怎样预防感冒吗？
8、小朋友们讨论后回答。
9、看图片后找对错。
10、总结全文，用儿歌结束新课。
春天到，春天到，春天到了别感冒；
春天来，春天来，春天来了晒太阳；
春天暖，春天暖，细菌、病菌一起来；
春天好，春天好，祝愿小朋友身体好。
大班春分健康教案2
活动目标：
1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识，懂得自我保护。
活动准备：
1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
活动过程：
一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。
1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？
2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？
二、教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。
三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。
教师：
1、饭前我们做哪些活动比较好呢？
2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。
四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。
1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。）
2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。
五、教师总结：
适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。
在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。
活动反思：
小朋友在幼儿园吃饭，是家长比较关心的问题，但大都家长无论在家，还是在园，都只关心孩子的进食量，而忽虑了一个问题，那就是饭前饭后不剧烈运动，特别是饭前，因此我觉得对幼儿进行这方面的学习是很重要的。
活动中幼儿都很认真，都能积极举手回答问题，正确率也比较高，这也许是我们*时比较重视餐前餐后活动，经常对幼儿进行这方面的教育，所以幼儿在这一方面积累了一些知识，对这方面有了初步的了解，回答问题的时候幼儿会有这种表现。而且今天又经过这次的学习，幼儿的印象又更深一次，相信幼儿在这方面会做的更好。最后我希望各位老师在工作的过程中能真正的用心来对待每一个幼儿,为他们健康的成长起来做一点微薄的事情。
大班春分健康教案3
活动目标
1、认识蛀牙，知道蛀牙的危害
2、了解舒雅的重要性，学会正确刷牙，树立保护牙齿的意识
活动准备
小孩捂脸图片，真实蛀牙图片若干，白纸一张，牙刷没人一支、正确刷牙图
活动过程
1、 图片引入
师：小朋友们，今天啊，老师的一个朋友乐乐，他非常的不舒服（出示捂脸图片）。诶，他在做什么动作，他怎么了？为什么要捂着自己的脸呢？
师：乐乐是在是疼的不得了，于是他马上就到医院去了。医生帮他诊断了之后，说是牙齿出了问题，那是出了什么问题呢。医生给他的牙齿照了照片，我们一起来看一看（出示蛀牙照片）
师：乐乐的牙齿怎么了啊？（让幼儿自己去观察回答）
师：原来乐乐是长了蛀牙。本来白白的牙齿现在都变成黑的了，而且牙齿上还有洞，严重的整个牙齿都差不多没有了，难怪乐乐会疼的捂着脸。
2、了解有关护牙知识
1）教师出示问题，边模拟乐乐回答。
师：我们来听一听牙医是怎么给乐乐看病的。
乐乐的回答是这样的，那小朋友们呢？
教师提问，记录幼儿回答，（正确答案不显示，幼儿回答之后再展示）
问题幼儿回答正确答案你每天刷牙吗 要每天刷牙你一天刷几次牙 刷牙的正确方式每次刷牙的时候刷多久 早晚刷牙，饭后漱口*时喜欢吃些什么东西呢 每次刷牙3~5分钟你的`牙刷多久换一次 少吃甜食，多吃有点硬的食物（玉米、高粱、肉类），蔬菜（芹菜、菠菜、海带），坚果，水果（葡萄柚）你的牙膏是自己的吗 要有自己的儿童牙膏，不可以和大人合用你的牙膏牙刷是怎么放的 牙刷头朝上放在杯子里，放置于干燥的地方；牙膏头朝下放在杯子里，可以消灭细菌。你的牙刷多久换一次 通常1个月更换一次，最长不超过3个月。一人一支牙刷，不可以几个人合用。
3、学习正确刷牙
师：你们*时是怎么刷牙的呢？
请几个幼儿带牙刷上来示范自己的刷牙方式。
师：我们来学一学怎么正确刷牙吧
正确刷牙的方式：
1）前面牙齿：上牙由上往下刷，下牙由下往上刷
2）刷上牙前腭，刷下牙舌侧
3）刷上牙前腭
4）刷上下后牙舌侧，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷
5）刷上下牙合面
6）刷完记得刷舌头
7）最重要的是每一颗牙齿都要刷到
8）刷牙动作要轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。
牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。
4、欣赏洁白美丽的牙齿师：看，这样的牙齿多么美丽，只要我们好好刷牙，养成正确的习惯，我们每个人都能有一副这样洁白健康的牙齿。
《健康食谱》大班教案3篇（扩展9）
——幼儿秋季健康食谱
幼儿秋季健康食谱1
秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用。
秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。
幼儿秋季养生食谱一：银耳雪梨小米粥
材料：银耳雪梨小米冰糖。
做法：
1、银耳清水泡发，去蒂后撕成小片;
2、锅中加水和银耳先煮15分钟;
3、再倒入淘好的小米、梨块和冰糖，继续小火煮至粘稠。
养生小贴士：
1、梨皮有很好的润喉止咳效果，不要去掉!
2、银耳性*无毒，既有补脾开胃的`功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
3、梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
幼儿秋季养生食谱二：肝糕鸡泥
主料：生猪肝、生鸡胸脯肉、鸡蛋各适量。
辅料：鸡汤(或肉汤)适量，精盐、香油、味精各少许。
做法：
1、生猪肝剁成细泥。越细越好，完全无渣最好。
2、生鸡胸脯肉用刀背砸成肉泥。
3、将肝泥与鸡泥放入大碗中，兑入温鸡汤。
4、鸡蛋打入另一个碗中，充分打松后，倒入肝泥碗中，加适量精盐、味精，充分搅打。然后放入蒸笼中，蒸10分钟左右。蒸时要注意火候，不宜火太大，以免肝糕出蜂窝孔。也不可火太小蒸不熟，要使肝糕老嫩适当。
5、吃时可用刀将肝糕切成小块，淋上香油食用。
幼儿秋季养生食谱三：芝麻粥
原料：黑芝麻、大米、白砂糖适量
做法：
1、黑芝麻炒熟后研碎。
2、大米淘洗干净开水浸泡1小时，再加入适量开水煮至米酥汤稠，加入研碎的黑芝麻粉，继续稍煮片刻，加入白砂糖。
功效：润肺补肾，利肠通便。
幼儿秋季养生食谱四：鲜藕*
材料：莲藕、瘦肉、水淀粉、酱油、盐、葱、油。
做法：
1、将切好的瘦肉放入碗中，加入适量水淀粉、盐、酱油，腌5分钟。
2、将莲藕洗净，切成长条状。
3、起油锅，用小火将腌好的瘦肉炒至四分熟，盛入碗中。
4、放入切好的莲藕，旺火翻炒，待半熟后加入瘦肉和盐继续翻炒，起锅前加入葱花。
幼儿秋季养生食谱五：菠菜养生食谱
1、菠菜牛肉粥
牛肉蛋白质含量丰富，脂肪含量较低，每100g牛肉能为人体提供22.2g优质蛋白质，同时富含生长发育所需的核黄素、尼克酸、铁、锌、硒等维生素和矿物质。中医认为，牛肉性甘味*，具有补气血、健脾胃的作用。
原料：大米100g、牛肉50g、菠菜30g、花生油10g、精盐5g、葱姜各5g
做法：
1、将大米淘洗干净，放入锅内，旺火烧开后转微火，熬成烂粥；
2、将牛里脊切成薄片，再用刀背剁成肉茸；
3、菠菜洗净，剁碎，葱姜切丝；
4、将油倒入锅内，用葱姜丝爆香，倒入入肉茸煸炒，精盐调味，再放入菠菜末炒熟；
5、将炒好的牛肉和菠菜倒入米粥内，稍事熬煮即成。
2、菠菜饼
原料是30g的半熟菠菜，米粉2杯，白糖3大勺和少许盐。将煮至半熟的菠菜，挤出水分切成条状，在米粉里加1杯水和切好的菠菜，放少许盐，均匀搅拌。再将搅拌好的米粉，放入筛中，筛选两次，混合白糖，然后铺成3cm的厚度，用锅蒸。20分钟后就可以享用了。
秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用。
《健康食谱》大班教案3篇（扩展10）
——拍球大班健康教案
拍球大班健康教案1
活动设计背景
我园比较注重球类活动，经过多次学习，孩子们的拍球水*普遍较高，但单一的拍球活动有时不能很好地调动孩子们的积极性，因此我们尝试花样拍球，既让幼儿保持对拍球的兴趣，又锻炼幼儿动作的协调性，并借此全面锻炼幼儿的身体。
活动目标
1尝试站在垫子上拍球，通过调整手臂力量，达到身体*衡完成拍球动作。
2敢于尝试有克服困难的信心和勇气。
3调动幼儿的思维，自己想出解决问题的有效办法。
4锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
5积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
教学重点、难点
练习控，拍球的能力，在此基础上再进行花样拍球
活动准备
1场地布置：体操垫六块(打开后可供12名幼儿练习拍球)30*30厘米的泡沫垫十六块
2人手一只皮球
3音乐磁带：电子琴音乐(欢乐操)和(音乐的"瞬间)
活动过程
1开始环节
在电子琴音乐的伴奏下，幼儿跟着教师单手把球绕场地跑，在已布置好的“小桥”(间隔摆的泡沫垫)上行走，绕迷宫(把体操垫打开后侧立起来)
听音乐做球操
放(欢乐操)的音乐，师幼一起随音乐做球操，(上肢，体传，体侧，腹背，全身，跳跃，整理运动)
基本环节活动
1练习定点拍球
师：下面先练习站在点子上听指令拍球，老师绕拍几个就跟着拍几个，看看谁站在点上拍的球最效，球出界了可迅速抱起。可以分成二种方式拍，一种是定点单手拍球。第二种是定点左右手轮流拍球
师：现在我们要迎接挑战，这里有两种垫子，一种是体操垫，另一种是泡沫垫，我们要站在这些垫子上拍球，看谁能稳稳地站住拍很多个(老师边说边示范)。大家在拍的时候感觉一下自己站在哪种垫子上拍球容易，哪种比较困难。活动结束后告诉大家，你是怎么克服困难在比较困难的垫子上也能拍球的。
3幼儿练习(一半站在泡沫垫上练习拍球，一半幼儿站在打开的体操垫上练习拍球，教师了解站在不同的垫子上拍球的感受，帮助幼儿找到合适的拍球方式)
4交流讨论
师：你刚才是站在什么垫子上拍球的?遇到什么时候困难了吗?你是怎么解决的?(请拍得好的幼儿示范)，大家集体讨论，发现体操垫比较高，比较大，两脚要站在垫子边沿上，泡沫垫比较好，两脚可分开一些，站得更稳。
5再次练习
(1)幼儿自由选择一种垫子，并站在上面拍球，然后交换垫子，练习拍球。
(2)分组比一比谁拍球多
结束环节
听(音乐的瞬间)放松身体，重点放松手臂及双腿，可做旋转皮球，拍球，拍手，用球按摩腿动作
活动延伸
1幼儿可以回家中拿一些书尝试下当垫子拍球
2还可以站在其他的*衡台上面拍球，挑战更大难度
3幼儿还可以第一次单手拍球，第二次可左右手轮流拍球
4游戏中幼儿坐在椅子上，双手拍球
教学反思
1通过以上的活动中，我们可以看出幼儿在过程中学到的远远不只是拍球的技能，而是遇到困难，自己会思考
2在过程中幼儿展现出了不怕困难，勇于尝试，在我们生活中常常会遇到像这样的困难。在这样的情况下，我们应该学会冷静思考，充分展现我们的想像力，调动我们的思维，想出解决问题的有效办法
3对于这一节课达到的效果很好，虽然有一些幼儿拍得不是很有效，但是可以看出他们很认真，用心。遇到困难自己想办法找出解决方法。
4如果重新上这一节课，我会让幼儿自己想办法去解决，让幼儿们有思考的空间，而不是从一边引导。
人的一生不可能一杋风顺，生活中的一点困难并非一定是坏事，至少给了我们经验，增长了我们的阅历，如果能从困难中获得灵感，激发我们的聪明才智和创造的潜能，那么就有可能向着好的方面转化，引导我们的人生走向辉煌。困难并不可怕，就看怎么去面对。
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