【www.zhangdahai.com--工作心得体会】
拔罐减肥能减肥吗1 中医拔罐减肥穴位： 1、后背穴位：华佗夹脊穴。 2、腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。 3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。 4、足部穴位：公孙穴。下面是小编为大家整理的2023年拔罐减肥能减肥吗,菁选2篇【精选推荐】,供大家参考。
拔罐减肥能减肥吗1
中医拔罐减肥穴位：
1、后背穴位：华佗夹脊穴。
2、腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。
3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。
4、足部穴位：公孙穴。
拔罐减肥适应人群：
1、尝试过很多减肥方法却没有什么效果。
2、身材不算胖，但腰腹有隆起。
3、婚前身材苗条，产后身材臃肿。
4、身材还不错，感觉美中不足。
5、大腿和胳膊粗肥，使体型难看。
拔罐要每日进行一次，时间应要高于十分钟，不得超过十五分钟，如果时间太短效果就不会好，时间太长则会吸出血泡，所以要掌握好精准的时间。
拔罐减肥能减肥吗2
能。拔火罐有一定的减肥功效，但是不能作为减肥的主要方法，想减肥，最有效的方法还是控制饮食加强运动，拔火罐可以作为减肥的一种辅助手段。
拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。
拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环!
用这种方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!
通过对局部部位的.吸拔，能疏通经络，*衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
推荐访问:减肥 拔罐 菁选 拔罐减肥能减肥吗 菁选2篇 拔罐减肥能减肥吗1 拔罐减肥能减肥吗15岁
本文来源：http://www.zhangdahai.com/xindetihui/gongzuoxindetihui/2023/0626/616675.html
